AgentStack
O show diário de IA e os sistemas por trás dele: automações OpenClaw, conectores de dados fitness, modelos locais, hardware, avaliações e notas honestas de construção.
Ouvir
AgentStack Daily
Episódios diários sobre modelos, hardware, avaliações, segurança e os sistemas que estão sendo construídos ao redor deles.
Ver episódiosConstruir
Briefing de conector fitness
Uma arquitetura pronta para agentes para Garmin, WHOOP, Speediance, Cronometer, 8Sleep e relatórios normalizados.
Ler o briefing de implementaçãoRelato de campo
Assistente de IA para fitness
Como o assistente de dados fitness foi montado, o que ele automatiza e onde ainda estão as partes difíceis.
Ler a história da construçãoAssistir
Vídeos do AgentStack
Walkthroughs de construção, testes de modelos, hardware local, falhas e os sistemas por trás do show diário.
Ver vídeosNotas de implementação
Relatos de campo do OpenClaw e AgentStack
A camada escrita e durável por trás do show diário: arquiteturas, modos de falha, decisões de conectores e sistemas em funcionamento.
Build Logs
LLMs Don't Edit Videos: Why the Agent Harness and Tools Matter
Your LLM isn't editing video; tools like FFmpeg are. Understanding the difference between the model, the harness, and the tools is key to building AI agents.
Build Logs
Switching From OpenClaw to Hermes Agents: My Current AI Workflow
Learn how to split Project Aria, Agent Stack Daily, and adaptive workouts across Hermes agents on an M3 and a DGX Spark, using Fable for major architectural changes.
Build Logs
Building BJJ Buddy Live: A Speediance Workout and AI Dev Session
A real Sunday session: shipping Supabase auth to BJJ Buddy, debugging GLM 4.7 offload issues, and grinding Speediance sets while reviewing Whoop and Garmin data.
Build Logs
OpenClaw Fitness Stack: Three Macs, BJJ Buddy, and My Daily Podcast
An inside look at my fitness automation setup—and how I downsized from three Macs and OpenClaw to a streamlined workflow powered by Codex, Claude Code, and Antigravity.
Reviews
Which AI Coding Tool Actually Delivers? Live Showdown Results
Testing Hermes Desktop, Claude Code, Codex, MiniMax, OpenClaw, and Antigravity head-to-head. Here is my definitive guide on which AI harness is worth your money.
Build Logs
OpenClaw Finally Made My Fitness Data Useful
OpenClaw is usually shown as a content machine. My version is less flashy: a local agent system that turns scattered fitness data into daily training decisions.
Use o podcast para a história em movimento e os relatos de campo para a durável
Os episódios diários acompanham o que mudou. Os relatos escritos preservam a arquitetura, as evidências e os detalhes de implementação que valem a pena encontrar depois.