AgentStack
El programa diario de IA y los sistemas detrás de él: automatizaciones OpenClaw, conectores de datos de fitness, modelos locales, hardware, evaluaciones y notas honestas de construcción.
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AgentStack Daily
Episodios diarios sobre modelos, hardware, evaluaciones, seguridad y los sistemas que se construyen en torno a ellos.
Explorar episodiosConstruir
Informe de conectores fitness
Una arquitectura lista para agentes para Garmin, WHOOP, Speediance, Cronometer, 8Sleep e informes normalizados.
Leer el informe de implementaciónInforme de campo
Asistente de fitness con IA
Cómo se ensambló el asistente de datos de fitness, qué automatiza y dónde siguen estando los límites difíciles.
Leer la historia de construcciónVer
Vídeos de AgentStack
Tutoriales de construcción, pruebas de modelos, hardware local, fallos y los sistemas detrás del programa diario.
Explorar vídeosNotas de implementación
Informes de campo de OpenClaw y AgentStack
La capa escrita y duradera detrás del programa diario: arquitecturas, modos de fallo, decisiones de conectores y sistemas en funcionamiento.
Build Logs
LLMs Don't Edit Videos: Why the Agent Harness and Tools Matter
Your LLM isn't editing video; tools like FFmpeg are. Understanding the difference between the model, the harness, and the tools is key to building AI agents.
Build Logs
Switching From OpenClaw to Hermes Agents: My Current AI Workflow
Learn how to split Project Aria, Agent Stack Daily, and adaptive workouts across Hermes agents on an M3 and a DGX Spark, using Fable for major architectural changes.
Build Logs
Building BJJ Buddy Live: A Speediance Workout and AI Dev Session
A real Sunday session: shipping Supabase auth to BJJ Buddy, debugging GLM 4.7 offload issues, and grinding Speediance sets while reviewing Whoop and Garmin data.
Build Logs
OpenClaw Fitness Stack: Three Macs, BJJ Buddy, and My Daily Podcast
An inside look at my fitness automation setup—and how I downsized from three Macs and OpenClaw to a streamlined workflow powered by Codex, Claude Code, and Antigravity.
Reviews
Which AI Coding Tool Actually Delivers? Live Showdown Results
Testing Hermes Desktop, Claude Code, Codex, MiniMax, OpenClaw, and Antigravity head-to-head. Here is my definitive guide on which AI harness is worth your money.
Build Logs
OpenClaw Finally Made My Fitness Data Useful
OpenClaw is usually shown as a content machine. My version is less flashy: a local agent system that turns scattered fitness data into daily training decisions.
Usa el podcast para la historia en movimiento y los informes de campo para la duradera
Los episodios diarios rastrean lo que cambió. Los informes escritos preservan la arquitectura, la evidencia y los detalles de implementación que vale la pena encontrar más tarde.