Análise do Speediance 2S V3.1: Novo Início Seguro, Mudanças de Firmware e Levantamento no Mundo Real

Olá e bem-vindo ao Toby and Fitness Tech. Eu decidi que hoje eu iria analisar o software V3.1, falar sobre o bom, o ruim e o feio dessa nova atualização de software. Ah, eu venho treinando com ele há alguns dias. Ah, eu também peguei um novo firmware. Então, ah, eu entrei em contato com uma das equipes da Speedians na comunidade, um dos membros da equipe que também está na comunidade. Ah, ela entrou em contato com eles e me conseguiu o novo firmware. O meu tem uma versão de firmware diferente da das pessoas que tinham os Speedance uh twos. Então, este é o 2S, a propósito, para quem é novo no canal. Então, eu tenho um Speedance 2S aqui em cima, e tenho os Speedians originais lá embaixo na minha sala de estar. Então, vocês vão ver alguns dos meus vídeos em que faço eles, ah, especialmente com minha filha, são todos lá embaixo nos Speeds originais, e vão me ver fazer alguns vídeos aqui em cima. Ah, normalmente com o 2S, especialmente porque este tem a versão mais recente do software. Aquele não tem. Ah, não foi por minha causa. Ele simplesmente não atualizou como este aqui atualizou. Havia uma pessoa na internet que afirmou ter um Speedius original com o software 3.0 na época, porque o 3.1 ainda não tinha sido lançado. E eu entrei em contato com eles e disse: "Ei, hmm, você sabe, pode me mostrar o que aconteceu especificamente?" Então, se eu entrar em uma dessas telas, se eu entrar no freelift, tem esse novo botão de início de segurança que esse botão no último vídeo não fazia nada, ah, porque eu não tinha o novo firmware. E eu realmente dei a entender no último vídeo que, se esse firmware quebrasse a retração de alguma forma, eu preferiria não tê-lo e não ter esse botão funcionando. Então, infelizmente, eu peguei o novo firmware e sim, a retração não é tão boa quanto era antes e, na verdade, não é tão boa quanto na máquina lá embaixo. É perceptível. Hmm, não é, não é, na verdade, com a forma como eu levanto, muitas pessoas estão reclamando que quando levantam a retração é muito ruim quando voltam. Então, o que estou falando aqui, se eu puder mostrar rapidamente, vamos supor que eu movo isso para cima aqui e puxo e depois volto rapidamente. Olha o que ele fez. Viu isso? Isso é extremamente inseguro. Eu puxo e depois faço assim. Olha o que ele faz. Isso é extremamente inseguro. Isso vai enroscar. Sabe o que eu quero dizer? E essas coisas vão acabar dando problema, tipo, e eu, na verdade, me disseram que não é um bug. É uma funcionalidade. Deixa eu te dizer, se você levantar desse jeito, você vai acabar com os cordões enroscados e vai ter um pesadelo de. Felizmente, todos são substituíveis pelo usuário, então não é o fim do mundo, especialmente se estiver na garantia. Tipo, se essa coisa enroscar, ah, você, você pode descobrir como desembaraçar.

Provavelmente vai ser como com o manual do usuário, dá para você ir lá e desenrolar. Não é algo que eu gostaria de ter que fazer, sabe? especialmente por causa de um bug que eles implementaram para implementar uma funcionalidade que eu acho que é uma porcaria. Então vamos começar pela nova funcionalidade. Então esse safety start, agora que está funcionando, posso mostrar para você e por que você quase nunca deveria usar isso. Estou dizendo quase nunca usar porque tem um propósito e foi feito por um motivo, e eu acho que esse motivo é um problema e te explico por que daqui a pouco, mas deixa eu mostrar rapidinho. Então, o que acontece é que eu tenho esse safety start e percebi que você não consegue ver minha tela agora, mas vou te guiar basicamente pelo que está acontecendo. Então, espera. Tenho que desfazer. Então, clico no botão safety start que está na parte de baixo da minha tela. E, antes de tudo, se chama safety. Não é uma funcionalidade de segurança. É uma correção de um bug diferente que está nas velocidades. Então, na minha opinião, se você clicar no safety start, eu puxo para onde quero que fique. Espero. Clico em confirmar. E agora esse cabo está travado nessa posição. Quero garantir que você consegue ver. É. Então agora essa é a retração mínima do cabo, certo? Ele não vai retrair o restante do caminho o tempo todo que eu estiver fazendo meus levantamentos. Viu? Termina ali mesmo. E, para fazer isso, eles reduziram a retração por completo em todas as situações. Acho que isso será corrigido em uma atualização futura de firmware, porque vai incomodar gente suficiente, me incomoda. O pior é que incomoda a mim e à forma como eu treino. Eu nunca passo por essa situação em que ele retrai lentamente durante o levantamento. Mas vou mostrar onde ele retrai lento demais para mim e onde realmente me incomoda. Eu preferiria treinar na máquina de baixo agora. Na verdade, se eu pudesse escolher entre as duas máquinas e esta é a 2S, a mais nova e a melhor. E não estou no software beta, embora também não esteja em um firmware que é bem, o firmware pode ser um pouquinho beta, mas sei que tem outros usuários que pegaram o último release pontual do software que têm o mesmo problema e mostraram isso online. Então, sei que não sou o único, mas o motivo pelo qual essa funcionalidade existe, deixa eu mostrar o que realmente está acontecendo aqui. Então, deixa eu cancelar o safety start e trazer isso para uma posição real que eu acabaria usando. Então, o que acaba acontecendo? Vamos colocar para fora aqui. Clicar no safety start. Puxar o cabo. Ah, não tinha percebido. Ok, é bem simples de fazer. Agora, clico em confirmar. E o que isso vai fazer é garantir que, se eu for levantar, desculpa, deixa eu trazer isso para cá. Se eu for levantar, certo? Ele fez mesmo só uma alça? Fez só uma alça.

Me dá um segundo. Vai aqui. Olha aqui. Você quer cancelar o início de segurança atual? Sim. Início de segurança. Puxe os cabos para ajustá-los. Tá. Confirmar. Hmm. Agora ele só fez o outro. Ah, calma, calma, calma. Desculpa. Eu sei o que tá acontecendo aqui. Esse bug é hilário. Tá. Desculpa. Eu tava testando o modo de carga dupla e isso é hilário. O início de segurança no modo duplo tá mais quebrado do que nunca. Isso era algo que eu ia discutir com vocês mais tarde, mas vou discutir agora enquanto a gente tá passando pelos pontos negativos, certo? hum, eles trouxeram de volta o levantamento com parceiro dentro do Freelift, que não tava lá, e de repente a comunidade online ficou feliz, mas aí eles disseram que foi atualizado. Vamos ser claros, isso não é uma atualização porque eu tava usando lá embaixo duas semanas atrás. Isso é um enorme rebaixamento do que eles tinham antes, e eu vou explicar por quê. Então, do jeito que funcionava antes, você tinha a capacidade de ligar e desligar cada lado dos pesos. Repara que agora só tem um botão. Isso significa que os dois têm que ficar ligados ao mesmo tempo. Então, o que eu e a Lily fizemos da última vez, vocês não conseguem mais fazer. Não dá mais pra fazer do jeito que eu fazia, com o lado dela ligado, meu lado desligado, meu lado ligado com 44 libras, o lado dela desligado, o que era um baita recurso de segurança, sendo sincero com vocês. Se você quer falar de recurso de segurança, aquilo era um recurso de segurança. Esse lixo aqui não é um recurso de segurança, tá? Eu vou ser direto sobre isso. Esse início de segurança não é um recurso de segurança. Foi implementado para o Pilates que vai chegar no futuro. Eu entendo por que eles fizeram isso. Eu entendo por que eles fizeram os sacrifícios que fizeram na qualidade geral, eu acho, da retração e outras coisas pra fazer isso acontecer. Tipo, eu entendo. É um meio pra um fim. Mas eu tô te dizendo, como recurso por si só, não é um bom recurso e principalmente tirar um recurso de segurança de verdade que era poder ligar e desligar os lados individuais dentro do modo Freelift. A outra coisa que o Freelift não tem mais é que ele não tem mais o perfil de visitante de jeito nenhum. Eu tava pensando em como eles iam trazer de volta um recurso tão complicado que já era quebrado, porque essas são as alças inteligentes que custam US$ 200 e não conseguiam ligar e desligar os lados individuais mesmo estando marcadas como esquerda e direita e sendo implementadas como esquerda e direita. Quer dizer, quando você olha os gráficos e tabelas, a esquerda move a esquerda, a direita move a direita. Tipo, elas são implementadas como esquerda e direita. E eu acho que elas são levemente tipo ajustadas pra não ficarem bem... mas elas são marcadas como direita e aí, de qualquer jeito, as alças inteligentes não conseguiam ligar e desligar esses lados. Então já era tipo não à prova de falhas e também tava usando um perfil de visitante.

não tinha a capacidade de fazer login de usuários adicionais que estão realmente na sua máquina. Então você não pode contar essa repetição no perfil deles. Então perceba que já estava um pouco quebrado. Isso não é algo que, tipo, já funcionava corretamente. Mas agora você tem uma situação onde você nem consegue ligar e desligar os dois lados individualmente. Você não consegue fazer login de um usuário convidado de forma alguma. E na verdade houve uma reclamação online onde sempre que você estava no modo dual handle dual load, onde cada lado pode ser levantado independentemente. Certo? Mas, e e o que isso significa é que eu tenho duas configurações de peso diferentes. Certo? Na versão antiga eu tinha duas configurações de peso diferentes. Eu tinha dois perfis diferentes. Eu tinha a capacidade de ligá-los e desligá-los independentemente. E eles trouxeram isso de volta em duas semanas, no entanto. Então perceba que sempre que vi que não estava no software, eu pensei, isso levaria, sou um desenvolvedor de software e isso me levaria três meses para trazer de volta. Do jeito que eles construíram este software V3, levaria, e a propósito, se eu trouxesse de volta, eu faria do jeito certo, que não é o que eles fizeram. Então, então essa é a outra coisa. Se eles me pedissem para fazer isso, uh, para fazer o que eles acabaram de fazer, perceba que eu pediria demissão. Tipo, eu realmente pediria demissão, certo? Eu diria que vocês podem construir, eu faria uma de duas coisas. Eu diria que vocês podem construir isso provisoriamente e eu trabalho na solução real enquanto vocês constroem isso, porque vai facilitar a implementação da minha solução. Então você vai me economizar tempo, mas eu vou trabalhar na solução real. Eu não vou trabalhar nisso, certo? Tipo, esse é o tipo de pessoa que eu sou como desenvolvedor de software. E há, há uma razão pela qual eu posso comprar dois speeds, certo? Vamos colocar dessa forma, certo? Hum, então sim, e essa persistência de tipo, esta é a direção que precisamos seguir, uh, é algo que meio que permeou minha carreira e se eu fosse trazer de volta o modo freelift um, eu não conseguiria fazer em duas semanas, então eu nem conseguiria fazer o que eles fizeram, porque eu teria desejado, tanto para o modo dual load quanto para o modo barra, eu queria, eu queria, hum, a capacidade de, eu queria a capacidade para ambos esses modos dual load de barra. Eu queria a capacidade de realmente entrar e fazer meu usuário secundário logado usar o perfil dele e contar as repetições no perfil dele. Então, um halter, você teria que selecionar seu usuário em algum lugar na tela. Perceba que estou mostrando uma tela fictícia e não o que está realmente na tela, porque nada disso está implementado. Mas quando você está no modo halter, você, você selecionaria seu usuário. Você selecionaria o primeiro ou selecionaria o segundo, certo?

E quando você está no modo de carga dupla, ele mostraria as duas pessoas, uh, na tela e cada uma teria um lado marcado com base na cor da pessoa em cima. tipo, uma seria de uma cor, a outra seria de uma segunda cor. Na barra, a mesma coisa, onde você selecionaria um dos dois perfis em cima. Então você teria dois perfis em cima, como tinha no antigo free lift quando estava no modo de carga dupla, e então você realmente teria a capacidade de fazer login nesse segundo usuário. E eu levaria isso para todo o sistema. Então você teria — é por isso que leva três meses — você teria o modo freelift onde pode selecionar convidado ou qualquer um dos seus dois perfis quando entra em um programa, certo? Você seria capaz de gerar o relatório. Sim, não me importo com seu relatório. Quando você entra em um programa, você também teria a capacidade de selecionar seu segundo usuário. Certo? Então, a maneira de fazer isso em um programa é: entre no programa, em vez de selecionar solo, selecione parceiro. Isso fica embaixo. E então você aperta iniciar. E então ele pede um segundo usuário. Mas aqui está o problema. Não tem opção de convidado nisso, certo? Então eu tenho que ter um usuário logado aqui em cima. Eu não tenho porque o perfil da minha esposa está embaixo. Perceba que isso funciona embaixo e nós já treinamos juntos, mas aí temos que usar os programas deles. Eu traria isso para esses programas. Eu traria isso, eu traria isso para o custom, que é o que todo mundo tem pedido — essa é a funcionalidade mais pedida pela comunidade há 2 anos. Tonal tem isso desde o primeiro dia. É imperdoável que não esteja aqui neste momento com o software V3. Estou deixando muito claro que eles precisavam trazer isso, como precisavam trazer a capacidade de ter um segundo usuário nos seus treinos personalizados. Uh, especialmente se eles vão implementar — na minha opinião, tipo, de onde vêm essas funcionalidades são de coisas que a Tonal já fez. Então com a Tonal 2, eles lançaram o Arrow Row e o Pilates deles é meio que parecido com o Arrow Row, sabe, eles são análogos, certo, e então eles tiveram que fazer todas essas mudanças para trazer o Pilates para essa máquina e perceba que eles estão trazendo o Pilates para essa máquina. Quer dizer, sim, vai ter mais equipamento e acessórios, mas essencialmente de graça, enquanto a Tonal lançou com um novo dispositivo e você tinha que ter o novo dispositivo. E tem um motivo também, tipo, o Pilates só está vindo para a 2 e para a 2s s, e isso é porque na verdade houve um upgrade de processador.

Eu sei que não diz no site que tem uma atualização de processador e eu não acreditava que tinha atualização de processador porque, ora, por que você não colocaria isso no seu site? E aí eu peguei as especificações individuais diretamente com o time de desenvolvimento e sim, tem uma atualização de processador. E o engraçado é que, quando eles anunciaram que o Pilates e o Safety Start não vão vir para o dispositivo antigo, todo mundo ficou tipo "Uau, uau, uau, uau. Vocês não mostram no site que existem diferenças de hardware." E eu tive a mesma reação, exceto que na verdade eu tinha conversado com eles e percebi: "É, tem diferenças enormes de hardware que eles não contaram para vocês e que teriam sido importantes na hora da compra, mas, pessoal, essas são funcionalidades adicionais. E o Safety Start também é uma porcaria, sabe, tipo, e o dispositivo de baixo funciona muito bem. Tipo, as velocidades originais funcionam muito bem. Obviamente, você não vai conseguir fazer Pilates no equipamento, o que minha esposa talvez quisesse fazer Pilates. Então, isso meio que é uma decepção, o fato de a máquina que ela tem acesso o tempo todo, que ela pode usar para se exercitar o tempo todo, não ter essa funcionalidade. Mas, no fim das contas, uma atualização gratuita que talvez não venha para um dispositivo antigo, eu não me preocupo com isso. As pessoas estão realmente chateadas, e com razão, por não receberem o Safety Start. E o que eu quero dizer com isso é que eles chamaram de Safety Start e dizem que é uma funcionalidade de segurança, e aí não vai chegar ao dispositivo antigo. E eu acho que seria capaz de trazer essa funcionalidade para o dispositivo. Mas eu sei por que eles não estão trazendo, porque na verdade eles só construíram isso para fazer Pilates. Então não é uma funcionalidade do tipo essa habilidade de travar em um comprimento específico foi necessária para fazer o Pilates funcionar na máquina. Então é por isso que não está lá. Mas deixa eu explicar para vocês por que eu acho que isso é uma porcaria. E isso veio na verdade do post de alguém, onde eu percebi que sempre que alguém faz um post online e você não vê uma foto da pessoa, ou você só vê o rosto dela, ou é uma foto de um animal ou paisagem ou algo assim no Facebook, você percebe que provavelmente a pessoa precisa perder um pouco de peso. Sem querer ser maldoso, mas geralmente é o caso. E, claro, essa foi uma dessas pessoas, e elas estavam falando sobre como usam o Safety Start basicamente em todos os movimentos do dispositivo e querem essa habilidade. Então, sempre que você está entre os exercícios, aparece uma tela onde você pode pular o descanso ou qualquer outra coisa, tipo você pode pular o descanso, pode adicionar mais descanso, certo? E aí mostra para você, o importante é que é o único lugar na máquina onde mostra o posicionamento dos braços.

Quer dizer, fora ter que apertar tipo três botões. Existe um, existe um jeito de chegar lá e eu tenho que fazer isso com frequência porque não olho para a tela. Eu tipo faço minha série, vou para outro lugar, faço um trabalho, faço faço minha série. Tipo mesmo enquanto, sabe, eu sou interrompido durante meu intervalo de almoço. Então, alguém pensou que eu ficaria muito bravo porque me interrompeu durante meu intervalo de almoço. E foi tipo, eu só estava treinando mesmo. Tipo, pode me interromper durante, tipo, e aí? Tipo, se é importante o suficiente para me incomodar, é importante o suficiente para eu poder fazer minha série depois que a gente terminar nossa conversa. E com certeza, era importante o suficiente para me incomodar. As pessoas geralmente sabem quais conversas são importantes o suficiente. Mas enfim, é, a gente tem, a gente tem o início seguro e alguém estava usando isso para cada coisa. E você pode imaginar quanto tempo isso adiciona aos seus exercícios para passar por aqui. Deixa eu garantir que eu realmente não estou no modo alça dupla. É. Então estou no modo barra. Então agora você vai ver. Então se eu puxo eles para fora, certo, interno e início seguro. Puxo um pouquinho mais. Confirmo isso. Agora eles estão travados nessa posição. Então por que essa coisa, por quê? Primeiro, qual é o propósito disso? Será que realmente não travou aquele? Por que não travou aquele? Tá, isso é só um bug. Isso é um bug em todo o sistema? Então, honestamente, eu não usei isso muito. E quando eu fui testar isso, eu estava testando em um exercício unilateral. Me dá um segundo para testar isso em um treino personalizado rapidinho. Então, treino personalizado. Hmm, na verdade, vamos dar um treino de barra para isso. Desculpa. Eu quero testar isso ao vivo rapidinho. Então, me dá um segundo. Deixa eu trocar minha barra. Então, deixa eu mostrar a barra para vocês aqui. Então, barra no clipe do anel. Estou ligando o anel. Isso é o que eu acabei de fazer. O anel é bem rápido de ligar. Deixa eu ligar o início seguro. Fica parado. Sim. Então agora funciona perfeitamente. Me dá mais um segundo. Quero tentar mais uma coisa com isso. Então veja como agora os dois não estão retraindo. Hmm, isso era, era o objetivo. Então agora eu só tenho essa amplitude de movimento aqui. E o motivo pelo qual as pessoas estavam fazendo isso, eu posso mostrar para você aqui. Então elas vão até aqui. Estão ligando isso, certo? Aí elas vão e eu não vou fazer o movimento real porque isso pode realmente me jogar na máquina. Mas agora não vai conseguir me jogar na minha máquina. Me assustou um pouco porque moveu esse aqui na hora. Mas você percebe como não me jogou na máquina. Certo. Essa essa quantidade de peso. Deixa eu ver se jogaria. É. É. Essa quantidade de peso provavelmente. Aí está. Eu realmente consigo empurrar.

Mas sim, essa quantidade de peso, espera, dá pra ver que me empurra pra trás. Isso seria o suficiente pra me jogar na máquina normalmente. Então esse é o benefício disso. Não estou dizendo que não tem benefício, mas deixa eu explicar pra vocês como eu realmente treino e por que, do jeito que eu faço os exercícios, isso não importa. Certo? Então se eu for desligar o peso, uh, desligar o início de segurança. Quer cancelar o início de segurança? Sim. Certo. Aí a gente volta. Coloca isso aí. Coloca isso aí. Certo. Então, quero verificar mais uma coisa com vocês. Quero verificar isso no movimento das alças. Então, deixa eu sair desse exercício. Encerrar treino. Isso vai ter uns treinos bem estranhos. Então, como eu só tô fazendo alguns exercícios, vamos pras alças de peito. Aperta iniciar. Quero testar com com com alças, não no modo levantamento livre, porque isso pode simplesmente tá com defeito no modo levantamento livre. Então, essa aqui é a esquerda. Essa aqui é a direita. Okay. Então, deixa eu testar isso rapidinho. Vamos fazer a mesma coisa. Quero ver se tá com defeito. Se o início de segurança tá com defeito no levantamento livre ou se tá com defeito pra movimentos de alça no geral. Certo. Okay. Então, a gente sai aqui. A gente confirma. Hm. Isso tá simplesmente com defeito no geral. Então, a gente vem aqui. Sim. Deixa eu tentar fazer. Vamos fazer desse jeito. Início de segurança. Puxa as alças pra fora. Talvez precise puxar pra fora depois de apertar o botão. Ah, essa é a chave. Okay. Então, eu tava fazendo errado. O que vocês me viram fazendo é que eu tava puxando pra fora e depois puxando um pouco mais e depois e depois hum e depois eu tava ligando o início de segurança. Eu preciso puxar tudo pra fora até o fim. Mas aqui tá o que tornou isso bem interessante e por que isso é estranho. Essa aqui não retraiu. Então, a a esquerda pra mim, a direita pra vocês, essa não retraiu. A outra retraiu. Então, é muito estranho elas não se comportarem igual. E eu também notei que essa aqui é mais lenta em geral pra retrair agora, tipo entre as duas. E isso pode ser só uma coisa de firmware. Na verdade, eu tô eu tô bem certo que é uma coisa de firmware e vai ser corrigido. Isso não é algo que me preocupe muito e não afeta meus treinos. Mas aqui tá o que as pessoas tão fazendo, certo? Elas vêm aqui. Elas ligam isso agora, certo? Tá ligado? Vamos lá. Liga. Dá pra fazer. Aí tá. Okay. Não consigo dizer se tá ligado porque não tá me puxando pra trás. É um movimento tão estranho. Então, elas saem aqui e fazem as séries delas. Certo. Eu não sei se vocês percebem isso, mas o fato é que eu não consigo nem fazer um alongamento completo agora. Eu precisava tá aqui. Certo. Então, o que essa pessoa tá fazendo é fazendo isso em cada série, incluindo bem, elas provavelmente não fazem séries de aquecimento porque tenho certeza que elas não assistem meus vídeos e não percebem que dá pra usar o modo stamina com 1320 pra montar séries de aquecimento.

Eles provavelmente nem estão fazendo isso. Provavelmente todas as séries deles são efetivamente as minhas séries de aquecimento, eu diria. Ahm, pelo jeito que eles estão levantando, porque se e se você está fazendo isso, vocês não estão conseguindo a amplitude de movimento, pessoal. Tipo, isso é extremamente limitante. Deixa eu mostrar como minha amplitude de movimento normalmente fica. Então, deixa eu desligar esse safety start. Deixa eu mostrar como eu faria exatamente esse mesmo levantamento. E isso importa, tipo, especialmente para séries de aquecimento. Tipo, eu nunca nunca ligaria isso. Essa aqui é minha série de aquecimento, a propósito. Então, estou em quatro repetições agora. E eu estou em 20 RM e estou fazendo 13 repetições. Então, isso é modo de resistência. 20 RM, 13 repetições. Ah, e a propósito, eu sei que eu comecei o vídeo muito negativo sobre o que tá quebrado nisso, mas eu vou te dizer que tem uma coisa importante que eu notei: o novo software agora te pergunta e parece sempre te perguntar em movimentos bi bi laterais. Então, tipo, esse movimento onde você tá usando as duas alças ou a barra em todos esses movimentos, agora ele te pergunta sempre que acha que deveria te dar um peso maior. Agora ele te pergunta e pede pra você aceitar o peso maior ou escolher entre múltiplos pesos maiores que ele te dá. Eu acho que finalmente consertaram. O bug que fez um monte de gente usar safety start desde o começo na verdade sumiu, exceto em movimentos unilaterais. Eu vou chegar nisso daqui a pouco. Mas percebam, para movimentos bilaterais, para movimentos com barra, eu acho que eles realmente consertaram o problema antigo de jogar mais peso em você do que você aguenta e não conseguir lidar com isso especificamente com a V3.1. Então percebam, eu venho treinando, eu provavelmente levantei 75.000 lbs na V3.1 e vi isso várias vezes e tô achando que eles realmente consertaram o problema em pelo menos dois dos três, sabe, casos do jeito que as alças são configuradas e as alças na barra. Então vamos entrar aqui e deixa eu mostrar. Então é assim que eu saí. Primeiro, num mundo ideal, eu não puxaria esses pra fora antes da hora. Às vezes eu puxo. Eu esqueço e puxo eles um pouquinho pra fora. Mas num mundo ideal, eu na verdade teria eles aqui atrás pra começar. E aí eu puxo eles pra fora e depois puxo eles o caminho todo. E de vez em quando faz um ding, significando que ele acabou de contar meia repetição como uma repetição. Não me importo. Isso não importa pra mim. E aí eu vou, faço minha série. Especialmente com esses aquecimentos, né? Vocês notam que tô conseguindo muito mais amplitude de movimento do que eu teria conseguido com o safety start ligado, né? E eu sinto voltando. E eu também tenho excêntrico no máximo. Então na verdade tá adicionando mais peso. Tô indo devagar. Agora observa o que eu faço. Eu volto e depois volto pra máquina.

Então, o que eu estou te dizendo é que eu nunca preciso do "safety start" (início seguro), especialmente não para as minhas séries de aquecimento. Agora, nas minhas séries de trabalho, pode ser benéfico se eu estiver levantando mais peso que me jogaria de volta para a máquina. E mesmo assim, eu não gosto da ideia de usar isso. Eu gosto da ideia de usar a pausa de um segundo. E, a propósito, eu sei que alguém uma vez teve um problema em que a pausa de 1 segundo não desligava o peso, certo? Então, essa pausa de 1 segundo é suficiente, ela sempre desligou o peso para mim. Mas se ela não desligar o peso ou se eu não quiser esperar a pausa de um segundo, especialmente quando estou atravessando o meu corpo com um movimento unilateral, às vezes é bem pesado e quando eu trago de volta, eu troco a pegada e venho por trás e trago de volta com as duas mãos e às vezes eu não espero a pausa de 1 segundo e eu realmente trago de volta para a máquina. Então, na verdade, eu sempre que posso estou trazendo o cabo de volta para a máquina ainda sob tensão, é isso que eu estou dizendo. E eu acho que isso é mais benéfico para as suas articulações. Usar o "safety start", eu na verdade acho que vai limitar a sua amplitude de movimento, vai... quer dizer, você vê aqui, né? Ela está embaixo. Eu não desligo o peso como quando eu teria terminado este movimento. Então, ela está fazendo... vou te mostrar o movimento que ela está fazendo. Certo? Então, ela está aqui e ela vai para baixo e para cima. Ah, veja, dá para ver que eu não tenho o peso ligado. Olha isso. Olha essa quantidade de folga. É disso que as pessoas estão reclamando online. Dá para ver a folga visivelmente. É muito, hmm, preocupante. E não só dá para ver ali, meu único real... tipo, eu não tenho um problema ali porque normalmente o peso está ligado, mas eu tenho um problema com isso se eu estiver em L0 e tiver que trazer para baixo até L7. Olha isso. Isso me assusta. Isso me assusta. Na verdade, colapsou e você pôde ver o cabo se dobrando dentro de si mesmo. Isso é inaceitável. Tipo, vou ser honesto com vocês, eles precisam consertar isso. E eu vou reportar para eles depois de fazer este vídeo, tipo, ei, isso precisa estar no seu radar para consertar. E eu tenho certeza que eles vão consertar. Não é algo que vai me impedir de treinar, certo? Eu tenho certeza que impediria algumas pessoas, mas não vai me impedir de treinar de jeito nenhum. Mas é algo que eu notei, e eu estou notando muito mais no vídeo do que eu realmente notei nas minhas aplicações reais. Eu notei naquele cenário. Essa é a única vez que eu noto. Eu na verdade não notei nunca quando estou treinando. E isso é porque eu desço para a posição, certo? Eu ligo os pesos. Viu como puxou meus braços para trás? Eu quero isso. Então, isso é uma característica, não uma maldição. Então, assim eu consigo um alongamento de amplitude de movimento completa. Isso não é um problema.

Enfim, vejam o que acontece quando eu termino minha série. Então, eu estou aqui. A propósito, eu só consigo fazer isso porque estas são minhas séries de aquecimento. Eu estaria respirando tão pesado e gemendo e e e não ficaria bom nas minhas séries de trabalho de verdade. Eu não conseguiria fazer isso e falar durante. Então, digamos que eu faço duas repetições extras e depois vou terminar. Eu subo. O peso ainda está lá. O peso ficou lá o tempo todo, pessoal. Eu nunca tirei o peso. Isso mesmo. Eu subi o caminho todo até a máquina sem o peso nunca desligar. Se você não consegue fazer isso nas suas séries de aquecimento, você não está fazendo séries de aquecimento. Você está fazendo séries de trabalho, certo? E a propósito, nas séries de trabalho, às vezes eu não consigo trazer eles o caminho todo de volta. Eu tenho que sentar ali e pausar com eles até que desligue. E a pergunta real é: e se não desligasse automaticamente? Tipo, e se eu fosse uma dessas pessoas? Uh, teve uma pessoa online em que não desligou automaticamente e eles dizem que se machucaram. Bom, sabe o que eu vou fazer? Então, eu não vou ficar sentado ali esperando para sempre e deixar me machucar, certo? Saibam que nunca fez isso. O que essa pessoa posta sobre minha máquina, eu tenho duas máquinas que levantaram mais de um milhão de libras. Nunca fez o que eles estavam dizendo que fez. Então, eu só quero deixar isso claro. Nunca aconteceu, certo? E honestamente, se acontecesse, me preocuparia e vocês saberiam. Então, nunca deixou de desligar o peso para mim no final da minha série. Eu consigo ver isso acontecendo com uma falha de software. Vocês sabem o que quero dizer? Não é surpreendente que aconteceu com aquela pessoa, mas nunca aconteceu comigo. Enfim, o que eu faria, eu soltaria eles. Sabe, aquela pessoa estava tipo, em uma posição onde poderia simplesmente ter soltado a barra. Então, eles estavam fazendo agachamento e poderiam simplesmente ter soltado das costas, certo? >> E eles ficam tipo, "Bom, eu não queria machucar a máquina." Eu fico tipo, "Tá, em vez disso você quebra a coluna." Tipo, no que você está pensando? Tipo, eu não me importo com esta máquina quando se compara à minha coluna ou aos meus ombros. Tipo, eu vou simplesmente soltar a alça e deixar voar de volta e e bater bater na máquina. Essas coisas são acolchoadas com borracha. Quero dizer, essas são bem bem mais bem protegidas do que os tonals eram. Então tipo, você não podia fazer isso no tonal onde simplesmente solta.

que a a tela toda o que eu acabei de fazer ali onde eu deixei a coisa ir certo o tonal estaria pirando comigo porque ele não quer porque a maneira como essas peças se conectam pelo menos o tonal um e provavelmente é o mesmo para o tonal dois eles não mudaram muito eu acho que eles mudaram o material eles eles eles realmente mudaram eu acho de um plástico para um metal certo mas ainda é plástico sobre metal o que significa em vez de em vez de tipo você vai danificar essa peça, certo? Isso é metal, borracha, metal, certo? Tipo é é o mecanismo mais seguro para conseguir fazer isso. Não estou dizendo que a qualidade de construção desta máquina é melhor que a dos tonals em todos os sentidos, mas estou dizendo que neste sentido específico, ele definitivamente tipo não está jogando erros na minha tela porque não vai machucar a máquina. E se aquela pessoa tivesse derrubado o haltere, quer dizer, no pior dos cenários, ele ele ele quebra. Isso nem quebraria esta coisa. Eles teriam ficado bem. Eles teriam ficado bem. Tipo, eles poderiam ter simplesmente derrubado. Tipo, eu eu tenho bastante confiança de que eles poderiam ter simplesmente jogado aquela coisa das costas, deixado retrair, e e batido, sabe, no fundo da coisa, e eles teriam ficado bem. Então, não para ser grosso com um usuário que postou uma preocupação legítima de segurança, mas eu é uma daquelas coisas onde eu sempre valorizo meu corpo acima de quebrar a máquina e eu recomendo que qualquer um faça isso. Então, é. Em conclusão, eu não acho que o Safety Start é algo que devamos estar usando. Eu eu estou tão decepcionado que eles não nos trouxeram uh treinos em dupla em treinos personalizados e eles não realmente trouxeram de volta o modo parceiro e freelift do jeito que era antes, que já estava quebrado. Então, é como se você não tivesse realmente trazido a coisa de volta. Não é novo, revisado e aprimorado. É é pior. É definitivamente pior que o antigo modo freelift. Sabe, eu só reclamo disso porque quando o v3.1 Ah, eles estão fazendo um trabalho muito melhor de te dizer o que tem em cada atualização de software. Então eles eles costumavam ser notórios pelas correções de bugs como o como o é tipo o que você mudou certo eles estão fazendo um caminho então eles estão ouvindo a comunidade eles eles trouxeram de volta o modo freelift de alguma forma ou modo de treino parceiro freelift de alguma forma em duas semanas o que você normalmente nunca vê de um grande negócio como esse conseguir nem trazer de volta de alguma forma e uh então sabe de algumas formas eu sou crítico porque eles não estão me dando o recurso que eu quero e estão me dando recursos que eu definitivamente não quero. Uh, e eu acho que a maior parte da comunidade de usuários não deveria querer isso. Aquela pessoa que estava usando Safety Star para cada uma de suas séries, ou ela está fazendo todas as séries principais, certo?

Qual, ei, mais poder pra você se você consegue fazer, sabe, primeiro de tudo, eu acho que você não consegue. Eu acho que, sabe, sabe, do ponto de vista logístico, você vai se machucar. E principalmente, você vai se machucar porque está limitando sua amplitude de movimento em cada exercício que faz. Então, você está limitando sua amplitude de movimento e fazendo séries pesadas em cada exercício que faz. Isso é uma receita. Foi assim que eu me machuquei. Essencialmente, o que eles estão descrevendo, eles estão transformando isso em algo que pode te deixar muito mais propenso a lesões do que já é. Tipo, o motivo pelo qual eu defendo essas máquinas é especificamente para aquela retração, para trazer de volta sob carga excêntrica alta e manter a articulação segura porque isso significa que o que está acontecendo com essa máquina é que eu consigo fazer com que eu esteja limitando meu crescimento de força na fase concêntrica e acelerando a fase excêntrica, que é a fase onde normalmente você iria, sabe, eles rompem coisas. Então as pessoas não rompem coisas na fase concêntrica, eles rompem na fase excêntrica normalmente, ou pelo menos eu, né? Talvez eu deva falar só por mim. É onde todas as minhas lesões acontecem em pesos livres é quando não é quando estou empurrando pra cima, mas quando está voltando pra baixo, algo rompe, né? E isso é porque é porque seu poder de empurrar era muito maior que meu poder de estabilização, né? E então seria ou seria quando eu estou prestes a entrar na fase concêntrica. Então, ao eliminar a concêntrica e carregar a excêntrica com um peso maior, eu sempre estou garantindo que vou esticar tudo e realmente meio que consertar todos esses problemas. Eu acho que esse jeito de levantar e usar o Safety Start significa que estou limitando isso. E e pra ser mais específico, por que as pessoas ficavam muito felizes com o Safety Start era um bug na máquina que eu acho que eles corrigiram para tudo menos movimentos unilaterais. Então eu já vi isso com o V3.1 onde eu realmente tenho a configuração. Então tem uma configuração nessa máquina que deveria consertar isso e eu já até fiz um post sobre isso. Então tipo, espero que esteja no radar da equipe de desenvolvimento porque eu disse especificamente que minha configuração está assim. Então se você for nas configurações, certo, tem uma configuração em, acredito que seja preferências de treino. Então configurações, preferências de treino, e então tem uma configuração aqui chamada configuração de 1 RM e é ambos os lados juntos na última 1RM. Ok, isso significa que o lado esquerdo e direito não vão ter pesos diferentes, exceto que eles têm um bug enorme. Eles tiveram isso pra sempre. some e volta tipo a cada lançamento e depois retorna onde vai decidir que você teve PRD em um lado e te dar um peso totalmente diferente.

E eu já vi isso e queria ter tirado print para mandar para a equipe de desenvolvimento, só para que eles possam realmente solucionar esse problema em um cenário do mundo real, porque o que está acontecendo é que ele acha que você faz PR no lado um e depois está aplicando um novo peso ao lado dois, mas, ao contrário de todos os outros lugares onde eles solicitam a confirmação, parece que ainda tem um bug nesta versão do software onde não solicita a confirmação. Ele te dá o novo peso de PR e depois me jogou na máquina. Bom, não me jogou exatamente na máquina, mas me deu um peso que era o problema porque eu estou usando o modo excêntrico. Se eu selecionasse a configuração padrão dele, que é a mais agressiva em te dar um novo peso mais alto, a configuração padrão é um peso muito agressivo, que era tipo 10 libras a mais. E 10 libras a mais, tipo, é muito peso, sabe, basicamente. E então estava quase em, então eu estava fazendo, sabe, tipo um cable fly de cima para baixo e era tanto peso que eu nem conseguia tipo, então eu começo aqui e fui puxar e fiquei tipo "não consigo puxar isso". E aí caiu a ficha de eu realmente verificar e olhar qual era o último peso. Então, vou mostrar isso aqui só para eu te dar uma ideia de como você pode verificar essas coisas na máquina, porque você realmente consegue acompanhar isso. E eu tenho certeza de que tenho, sim, aqui está um treino inteiro de um braço. Então, a gente pode mostrar aqui. Então, o que acontece é quando você faz um lado versus o outro, tem isso. Então, no topo da tela, tem um botão que tem tipo quatro retângulos. Então, são controles de música, quatro retângulos, energia, certo? O botão de quatro retângulos tem rotação de tela, análise de movimento e playlist de movimento. O que você quer é a análise de movimento para isso. Ok, para isso em particular, e talvez eu esteja errado, eu estou errado. O que você quer para isso é playlist de movimento. Então, análise de movimento é na verdade a que você usa. A propósito, eu geralmente erro isso pelo menos uma vez quando estou treinando. Então a análise de movimento é o que você usa para descobrir onde vai, onde seus pontos de conexão entram na máquina. Então essa análise de movimento te diz, é essa peça que importa. E você nota que essa peça está passando do scroll. É por isso que isso é tão frustrante. E um usuário disse tipo, "se vocês vão fazer uma nova interface e fazer uma reformulação completa, coloquem essa informação nessa tela." O que eu estou dizendo é coloquem a informação de qual nível essa coisa deveria estar na tela de verdade, porque isso é uma coisa onde eu fico tipo, "Hmm, por que eu nunca tive problema em ter que clicar três vezes no tonal para descobrir onde essas coisas deveriam ir?"

E você pensaria que eu já saberia, porque eu faço os mesmos treinos repetidamente, mas eu esqueço, porque são tantos níveis de ajuste diferentes, o que é um ponto positivo, certo? Não estou reclamando de ter todos esses posicionamentos diferentes. Eu esqueço se é L4 ou L5, certo? E me incomoda não ter no ponto certo. E às vezes, tipo aqui, você não consegue ver, tipo, você não consegue ver. Bom, você consegue ver porque ele está na parte de baixo da plataforma, mas quando está na vista frontal, se estivesse, se estivesse no próprio Speedian, você não conseguiria ver, certo? E então, em alguns vídeos, você precisa ficar aqui esperando, esperando, esperando até conseguir uma imagem clara da lateral para realmente ver em qual nível eles estão. E isso dá muito trabalho. Na verdade, é mais fácil apertar os três botões, a análise de movimento e rolar. Acredite ou não, às vezes isso é mais rápido do que esperar o vídeo e torcer para você conseguir uma imagem clara do trilho lateral, certo? Dá pra perceber que essa foi uma gravação com duas câmeras, a propósito. Então, eles estão atualizando todos os movimentos dele, certo? Foi disso que reclamei da última vez, que os movimentos dele eram todos originalmente de uma câmera só, e agora esse aqui é de duas câmeras, certo? Todos os movimentos das senhoras que falam espanhol são de três câmeras. Então você tem três ângulos diferentes do movimento. Como você teria uma tomada de cima para conseguir ver melhor a ativação. Esse aqui na verdade é bem bom, porém. Digo, dá para ver a ativação dos músculos dele, o que é bem raro, na verdade, em muitos dos levantamentos dele. Hmm, fico me perguntando se ele não está com a configuração no mínimo neste aqui. Queria poder ver... ele está com a configuração no... É, ele não está. Acho que ele não está com a configuração no mínimo pela primeira vez. Então talvez ele também esteja revisando e corrigindo isso quando fizerem os vídeos atualizados, porque ele estava usando a configuração mínima e, sendo ele grande e forte como é, tipo, ele não tem nenhuma ativação muscular, então você não consegue ver os músculos-alvo, o que na verdade importa muito, mas muito para mim. Não sei por que importa tanto para mim, porque é assim que eu me exercito, a propósito. Está sem som agora. Então é assim que eu realmente faço meus treinos, no mudo. Então, não tinha percebido que a moça que fala espanhol estava falando em espanhol até alguém me apontar, e aí eu escutei. Fiquei tipo: "Ah, é, ela está falando em espanhol". Mas eles estão o tempo todo, tipo, sempre atualizando as coisas. É isso que me impressiona no Speed. É tipo, eu posso reclamar que o software V3 é, sei lá, ruim. Digo, vamos chamar pelo que é.

Acho que todas essas coisas são realmente, tirando que a UX aqui embaixo é muito mais limpa e bonita e mais eficaz para o que eu faço, onde eu maximizo a excêntrica, é muito mais rápido girar a excêntrica para o máximo sempre que eu crio novos treinos, porque entenda, quando você cria novos treinos, toda vez que você inicialmente cria um treino personalizado novo, se você quer excêntrica no máximo, você tem que ir e aplicar em cada exercício individualmente depois da criação do treino e aí ele fixa e salva. Então, não é grande coisa porque ele salva depois. Se eu tivesse que fazer isso toda vez, eu teria devolvido as velocidades originais. Tipo, para ser honesto com você, se eu tivesse que redefinir isso toda vez para excêntrica no máximo, a velocidade original teria sido devolvida. Não haveria Speediance aqui. Mas ele fixa a configuração. E aí, é tipo, alguém pediu para colocar na outra tela e é tipo, cara, ele fixa a configuração. Você na verdade não fez seu treino duas vezes. Tipo, se você faz seu treino uma segunda vez, ele lembra. Sabe o que quero dizer? Tipo, você na verdade não, e algumas pessoas se precipitam com essas perguntas porque a máquina não explica nada disso, né? Não é culpa deles, né? Quando eles estão fazendo essas perguntas que são tipo tão básicas de responder, né? Porque a máquina não explica nada disso e eles estão constantemente iterando e mudando. Então isso pode mudar no futuro. Eu consigo ver isso sendo naquele naquele menu, e você sabe, numa atualização futura. É só, você sabe, o que a equipe da Speediance meio que prioriza. Na minha opinião, priorizem, ah, trazer o modo parceiro para tudo no seu ecossistema. Essa é minha opinião. Isso deveria ser sua prioridade número um. Se eu estou dando prioridades, essa é sua prioridade número um. Pilates na verdade é colocado na gaveta para isso acontecer. Tipo, você sabe, coloquem tudo na gaveta, que eu percebo que eles não vão fazer isso. Eles vão lançar Pilates em breve, se já não lançaram. Mas isso seria minha prioridade. Mesmo, acredite ou não, trazer treinos de parceiro para treinos personalizados, eu queria acima de corrigir esse problema de retração. Então, esse problema de retração é um problema que pode causar danos ao equipamento. E eu ainda preferiria ter o modo parceiro dentro dos treinos personalizados e em tudo para que minha esposa possa entrar e a gente possa fazer um treino junto que eu criei, né? Isso é, quer dizer, isso é primordial para mim na minha opinião, né? Por enquanto, ela só treina sozinha e, você sabe, é o que é. Mas eu gostaria de poder treinar com ela, né? Eu, eu, eu só acho que seria muito melhor. E quando a gente fez os treinos deles, eu os odiei tanto que porque não é do jeito que eu treino.

Eu treino com um monte de séries de aquecimento, garanto que meu corpo aguenta, e depois treino com as séries de trabalho. E não é assim que eles treinam. Eles fazem algumas séries de aquecimento meia-boca e depois jogam você direto nas séries, sabe, e e era assim que o Tonal também funcionava. Então, não estou criticando tipo, isso é diferente do Tonal. Tonal às vezes tinha mais aquecimento, mas mesmo assim não era um aquecimento adequado para alguém tão propenso a lesões quanto eu. Sabe, eu tenho quase 40 anos. Não estou ficando mais jovem com o tempo. É, e consigo levantar pesos bem pesados, mas será que consigo levantar esse peso todo dia? Não. Sabe, varia dependendo de quanto eu dormi, de quanto tempo estou passando com as crianças, como, sabe, o que temos feito ultimamente. Tipo, é, quão boa está minha nutrição? Então, tudo importa para saber se consigo levantar um peso pesado naquele dia. E quero saber disso com antecedência quando chegar lá com um monte de séries de aquecimento. E essa é só minha opinião sobre sobre essa é pedacinho do do quebra-cabeça. Mas é, é, essa é meio que minha conclusão sobre o software V3.1. Ele é um upgrade em relação ao 3.0? Com certeza. É, especialmente com, especialmente com a ideia de sobrecarga progressiva, acho que eles consertaram para dois dos três tipos de movimentos. Então, consertar a sobrecarga progressiva para realmente abrir uma mensagem perguntando qual sobrecarga você quer e permitir que você selecione nenhuma se não achar que está pronto e permitir que você escolha entre dois pesos diferentes em cada um dos seus em cada um dos seus movimentos. É um upgrade enorme e sei que ainda não está disponível para movimentos unilaterais e isso é apenas e isso é simplesmente um bug. Tipo, não tem como isso não ser um bug. E tem sido um dos bugs mais b prevalentes nos movimentos unilaterais. A forma como eles funcionam na máquina está simplesmente errada. Tipo, em em um nível fundamental tipo eles não deveriam ter eles não deveriam ter descanso entre eles. Deveria tipo, tem muitas coisas que deveriam mudar nos movimentos unilaterais, mas eu prefiro ter os movimentos e tê-los no estado atual e apenas ficar atento que preciso clicar preciso clicar naqueles quatro pontinhos e preciso clicar em mover playlist e preciso voltar porque dá pra ver que tenho 25 e 25. O que vai acontecer é que vou fazer estes primeiros 25 é, bom, geralmente não acontece com minhas séries de aquecimento.

infelizmente acontece com as minhas séries de trabalho, que são a série, porque eu estou indo na intensidade máxima, certo, então eu estou indo na intensidade máxima e o problema com isso é que, mesmo se você fizer repetições extras, às vezes, se a sua curva de velocidade e força for alta o suficiente, será tipo, ah, você está pronto para ir, podemos adicionar mais peso, e para movimentos bilaterais, e para movimentos bilaterais, e para movimentos de barra, certo, então bilateral significando dois pegadores, então para movimentos de dois pegadores e para melhorias de barra. Agora está me pedindo e já me pediu muitas vezes. Então, não é só uma vez. Uh, o que é um indicador de que eu provavelmente estou segurando meu progresso um pouco mais, porque também estou selecionando nenhum em todos esses por enquanto. uh, só porque estou focado mais em correr do que em levantar peso e não quero progredir a ponto de uh a corrida ser impactada negativamente demais, porque com certeza já está sendo impactada, pois eu levantei 35.000 lbs ontem e isso com certeza impactou minha corrida hoje. Mas uh o novo o novo desafio, você não tem muito tempo para fazê-lo e é bastante peso. Então vou pegar ouro nele. E peguei ouro no último. Eu estava no último dia para pegar ouro. Mas esses desafios, eu os amo. A propósito, uh, se há mais uma coisa que é motivacional para mim, é algum tipo de desafio onde você pode ganhar a medalha. O pior é que eu nem coloquei, eu tinha o código para pegar a medalha do último, mas eu estava viajando e estava ocupado e não coloquei o código. Então, eu não tenho a medalha física. Mas, uh, eles te enviam uma medalha. tipo, eles te enviam uma medalha física real por completar esses desafios e ganhar, não sei se todo mundo recebe. Acho que são apenas alguns usuários que recebem. Um, então eu me sinto muito mal por não, sabe, não ter colocado o código e pegado a coisa. Mas, sabe, a vida estava muito ocupada. Eu estava viajando por toda parte e não tive chance de fazer isso. Mas uh ainda é tão legal, tipo, só esse conceito, e isso me força a tentar pegar ouro e especialmente porque não quero ser prata. Tipo, se eu não conseguir de jeito nenhum, isso é uma coisa. Tipo, se eu apenas errar o alvo completamente, sabe, eu estou ok em errar o alvo completamente, mas não quero acertar a borda do alvo. Eu ou quero acertar o centro ou errar a coisa, sabe? Então esse é meio que o meu mentalidade, eu acho, com algumas dessas coisas. Essa é a minha mentalidade em geral, que é uh problemática de algumas maneiras. Mas voltando a isso, eu realmente acho que se, e muita gente me pergunta, uh Speedians 2, Speedance 2S, Speedance original. Eu ainda amo minhas Speedians lá embaixo. Sabe, eu estava levantando peso nela na semana passada. Eu levantei peso nela um pouco essa semana. O dispositivo é fenomenal.

Quero dizer, pessoal, não é uma questão de quanto vocês podem gastar, certo? Eu tenho duas delas, certo? Então, obviamente, meu orçamento é o que é. Sabem, eu priorizo meu treino. Priorizo meu treino de força. Percebo que treino de força é uma das coisas mais importantes. Ah, eu recebi um comentário no meu último vídeo quando estava falando sobre corrida e como ela é importante, porque o Whoop conta corrida em triplo. E, sabem, aí eu pesquisei um pouco mais e eles dizem que não conta corrida em triplo, mas percebam que, se eu não correr, tipo, hoje eu fiz 9.773 passos no meu Garmin, certo? E então vou atingir meus 10.000 passos do dia, que é o que o Whoop quer. Mas percebam que 7.000 desses passos foram da minha corrida. Então, e isso me colocaria na zona vermelha em termos de passos, o que me envelheceria, de acordo com o algoritmo deles, muito, muito rápido, certo? Então, se eu pedalasse em vez de correr, eu não atingiria os passos necessários para a parte de passos do algoritmo, só porque eu fico em pé a maior parte do dia. Eu trabalho em uma mesa de pé. Mas, sabem, a menos que eu esteja fazendo algo realmente complicado, aí estou deitado trabalhando nisso. Mas, normalmente, estou de pé, e esse ficar em pé não conta como passos, e eu não tenho uma esteira ergométrica porque seria muito para o que eu faço com programação e coisas desse tipo. É, eu nunca consegui programar enquanto estou em movimento. Acho que faz sentido. Eu posso atender ligações. Eu posso fazer reuniões de negócios. Tipo, dá pra fazer tudo isso. Mas, porque eu já tentei a coisa de mesa de pé antes e consegui fazer com muito sucesso um monte das funções de gerenciamento do meu emprego anterior, mas nunca consegui escrever código fazendo isso. Então, infelizmente, e talvez essa seja só uma limitação minha e eu precise resolver isso. Mas, sabem, eu não trabalho em uma mesa com esteira, embora eu tenha uma. Existe uma, tipo, eu tenho uma esteira que eu posso puxar e usar, mas eu não consegui fazer com sucesso o que eu faço enquanto estou na esteira. Enfim, isso é tudo por hoje. Se vocês tiverem outras perguntas sobre as velocidades, sobre o software V3.1, eles precisam corrigir esse problema de retração. Depois disso, eu vou mandar uma mensagem porque ela, Julia, eu acho que o nome dela é Julia. Ela havia me perguntado, tipo, como mencionei, ei, a retração parece um pouco estranha, certo? E ela disse, bom, não é bem um bug. É necessário para o recurso de Pilates, mas eu vou mandar pra ela o que realmente parece, só pra que ela possa encaminhar pra equipe de desenvolvimento ver se consegue pelo menos ser ajustado, especificamente quando você está movendo os trilhos daquele jeito, isso precisa ser corrigido.

E eu peço desculpas a eles porque a primeira vez que eu realmente tive algo concreto, porque eu normalmente não os movimento tão rápido como fiz nesta demo, eu normalmente os movimento um pouco mais devagar só porque estou cansado e estou com dor e, sabe, não estou me movendo tão rápido quanto estou agora. Estou descansado. Não treinei hoje. Então percebam que isso é um pouco de uma exageração de quão rápido eu moveria. Mas vocês podem ver, mesmo quando eu estava movendo no geral, eu realmente notei que a retração estava lenta demais. Então, vou entrar em contato com a equipe. Imagino que vai ser corrigido bem rápido. Não vai me impedir de treinar. Não vai me fazer deixar de recomendar esses dispositivos, especialmente em relação ao Tonal que tem aquela assinatura obrigatória. E falando em assinaturas, eu estou trabalhando em algo eu mesmo. Não, não relacionado a assinatura, mas tipo, existe um projeto open source que o criador desse projeto realmente tem a habilidade de construir treinos personalizados e usar prompts de IA para construí-los. É um aplicativo desktop muito legal. Uh, vou colocar o link dele nas notas do episódio abaixo. Isso é algo que, sabe, deem apoio a essa pessoa, e eu tinha entrado em contato com eles com uma funcionalidade que eu queria que eles adicionassem, mas aí eu percebi que eu poderia adicionar essa funcionalidade eu mesmo, e então, mas o problema é que do jeito que eu construí a nova funcionalidade, eu não consigo realmente trazê-la de volta para o aplicativo deles, então não posso simplesmente fazer um pull request para eles para trazer de volta, porque o que eu fiz foi reimaginar a coisa toda através de uma, através de IA, e então, está, está me dando todos esses painéis. O que eu queria em particular é que agora você pode usá-lo para criar treinos, mas eu queria a habilidade de ler todos os meus treinos que já fiz e fazer cálculos baseados nisso. E então eu peguei o que eles construíram e estou trabalhando em algo para realmente extrair todas essas informações e me dar minhas próprias leituras do que eu preciso fazer, e usar um, eu quero ter uma visão mais abrangente do meu quadro geral de treinamento com corrida, jiu-jitsu e BJJ, e o fato de eu usar dois, dois rastreadores, e eu também tenho a cama Eight Sleep. Eu não falo sobre isso muito, mas eu também tenho a Eight Sleep. Eu nunca realmente uso nenhum dos rastreamentos dela, mas agora eu tenho a habilidade de correlacionar todos esses sistemas juntos. E é nisso que eu tenho meio que trabalhando no meu offline. Eu vou, vou criar um vídeo completo cobrindo isso assim que estiver pronto para mostrar. Uh, mas eu posso dizer que é a coisa mais animada que eu fiquei sobre algo que, sabe, eu não tenho muito tempo para construir. E na verdade, eu não estou construindo eu mesmo. Uh, eu estou usando um, um, um, um programa para fazer isso. Vou falar sobre tudo isso em um vídeo posterior e fazer um vídeo completo só explicando, uh, essa, essa nova coisa que eu estou trabalhando.

Mas, de qualquer forma, vou colocar um link lá embaixo nas notas do episódio bem no topo, para o programa de desktop dele, porque isso é fenomenal. Essa foi a base de tudo que eu faço em termos de conseguir realmente ler os dados de velocidade. Então ele fez um trabalho incrível criando a camada base de leitura, porque Whoop tem APIs, Garmin tem APIs. Uh, o Sleep não tem uma API, mas alguém já tinha construído uma e no Speed eu usei a implementação dele, ou pelo menos isso é tipo a base. Então, uh, isso é realmente incrível se você quer economizar dinheiro, tipo se você não quer, sabe, se você não quer usar, uh, todo mundo pergunta sempre que eles recebem um desses dispositivos. Ah, essa é a outra coisa importante que eu esqueci de mencionar. Desculpa, eu esqueci de mencionar uma funcionalidade enorme do V3 e do 3.1. Eu mencionei no vídeo do V3, mas com certeza é oficial. Os popups na tela principal acabaram. Eles tiraram. Eles ouviram a comunidade. Isso é algo, aliás, que Tonal nunca teria feito se tivesse começado a implementar popups. Se todo mundo na comunidade odiasse eles, não tem como eles tirarem. Sabe o que eu quero dizer? Se a assinatura deles não fosse obrigatória, né? Se a assinatura deles fosse opcional. E aliás, eles nem reservam esse tipo de espaço na tela. Quer dizer, bem aqui no meio da tela é onde eles estão reservando espaço na tela para aquilo. Mas eles sempre tiveram os botões para realizar suas ações na parte de baixo da tela. Então percebe tipo, eles e essa era minha grande crítica ao Tonal. Eles moveram seus botões de ação para poderem colocar o anúncio. Então os botões de ação normalmente ficam aqui em cima no Tonal e quando eles te dão o anúncio para pagar a assinatura, eles movem os botões de ação para onde normalmente eles não ficam na tela. Enquanto todos os seus botões de ação ficam aqui embaixo. E então aqui na verdade não é onde você normalmente clicaria para fazer uma ação. Então na verdade é tipo, mesmo sendo uma quantidade razoável de espaço na tela e também esse pedaço de espaço na tela é super importante, né, com o status muscular e o detalhamento, uh, eu na verdade estou tentando reconstruir isso para mim mesmo fora do próprio Speed, com os dados que eu tenho, e acho que eu não faço um trabalho tão bom quanto o Speed. Então, só para você saber, nesse momento, acho que o status muscular deles é na verdade melhor que o meu. Uh, e dá para ver que meu peso está quase 230 lbs. É por isso que estou usando o moletom hoje. Estou em temporada total de bulking tentando ficar o maior, o mais forte e o mais rápido possível. Então, uh, isso, sabe, é onde eu estou com meu treino. Mas, sim, eu ainda recomendaria esses dispositivos. Quer dizer, uh, alguém tinha falado sobre o fit transformer. Não é uma smart home gym.

não consigo fazer toda a sobrecarga progressiva, não consigo fazer as coisas que são importantes para mim. Você sabe, é ótimo se você está usando apenas o modo freelift, eu preferiria usar... se você está usando apenas o modo freelift, eu preferiria usar o fit transformer do que o speed para isso? Sim, provavelmente. É, você sabe, esse é o aparelho que eu... eu ainda não escolheria esse aparelho. Eu teria com certeza escolhido as Voltas, que a Speedance está lançando um concorrente, porque é uma ideia tão boa. Então percebam que se é uma boa ideia, a speed... a Speedance geralmente vai fazer. Eu não acho que Pilates seja uma boa ideia, mas acho que fez tanto sucesso com a comunidade Tonal e vendeu muitos Tonal Twos que agora você pode fazer cardio e já dá para fazer cardio nesta máquina. Esse é um ponto em que eu tinha uma reclamação na minha cabeça tipo "não façam cardio nesta máquina". Mas a verdade é que com remo, com Pilates agora, quer dizer, essa pode ser uma máquina de cardio fenomenal. E é meio uma pena que a que consegue fazer todo o cardio está aqui em cima, e a que minha esposa treina é a que não vai receber essas funcionalidades, certo? É, você sabe, porque ela teria mais chance de pegar, sabe, de pegar e fazer elas, certo, do que eu. Mas eu ainda estou impressionado. Tipo, estou impressionado com essas máquinas para ser honesto com vocês. E eu acho que essa é a maior conclusão: estou impressionado ou não estou impressionado? Mais de um milhão de libras levantadas. Vamos ver onde estou hoje. Eu gosto de olhar para isso em todo vídeo por algum motivo. Então é a contagem de medalhas aqui em cima. Tem uma... tem uma peça em cima que mostra várias medalhas, certo? E eu estou quase em... eu estou em 1,2 milhão... 1,2... 2 milhões de libras levantadas. Estou chegando em 1,5 milhão de libras levantadas para ganhar a próxima medalha. Eu devo atingir isso. Bom, com certeza dentro do mês. Sim, dentro deste mês eu devo atingir 1,5 milhão de libras. Então, muito feliz com meu progresso, muito feliz com a máquina até agora. Não, não tem nenhum problema sério, sabe, nenhuma quebra, nenhuma parada com nenhuma delas. É, você sabe, eu não tive os problemas com o anel que todo mundo tem, estranhamente. Tipo, por algum motivo, eu não tenho esse problema. Um dos meus smart handles, um dos quatro smart handles, porque eu tenho smart handles no de baixo. Um deles desconecta mais do que os outros, e é esse aqui, o cabo direito. Por algum motivo, esse aqui, especialmente se for um treino muito longo, ele desconecta. Vamos ver se está conectado agora. Vejam, esse aqui desconectou. Eles podem ter os dois desconectado agora. Os dois desconectaram por causa do tempo limite. Então tem um tempo limite nesses aqui. Eles desconectam depois de um certo tempo e aí vocês veem que eles reconectam. Então agora os dois estão reconectados. Na verdade, não, só... só um está reconectado.

Então, dá um segundo. Agora o outro reconectou. Então você pode ver que este aqui demora um pouquinho mais para reconectar. Ele também desconecta um pouquinho mais rápido do que o outro. Não sei bem o motivo, mas não é uma questão grande o suficiente para eu reportar. Mas é perceptível que eles não desconectam ao mesmo tempo que aquele desconecta, e é o único, porque eu tenho maçanetas inteligentes lá embaixo e elas não fazem isso. Mas este aqui em particular acaba desconectando em mim. Então, está conectado agora. Era isso que eu estava verificando. Mas é isso, é tudo que eu tenho para vocês hoje. Muito obrigado por aí ouvirem. Curtam e se inscrevam. Então, me digam nos comentários abaixo se tem algo em especial que vocês querem que eu fale sobre os Spedians. Se tiver algo que vocês querem que eu demonstre, eu posso fazer isso.