Os Níveis do Jiu-Jitsu: Amarrar a Calça no Meio do Rolar

Aconteceu de novo na semana passada. Eu estava no meio do roll, meu parceiro estava aplicando uma quebra de guarda forte, e minha calça decidiu escorregar. Nada dramático. Não foi situação de lua cheia. Foi aquele desatar lento e gradual que acontece quando você fica tempo demais de lado e o nó migra da linha da cintura para o quadril. Então eu fiz a única coisa que podia fazer no momento: comecei a reamarrá-la.

Agora, quero deixar claro o que eu estava fazendo e o que não estava fazendo. Eu não estava pausando o roll. Não estava pedindo tempo. Não levantei para pegar o cordão no bolso. Eu estava reamarrando minha calça do jeito que você pode reamarrar o sapato enquanto caminha pela rua, ou coçar o nariz enquanto segura uma bebida. Minhas mãos estavam ocupadas, mas meus pés estavam mais ocupados ainda.

E meu parceiro notou.

O Olhar no Tatame

Se você já foi a faixa marrom nesse cenário, conhece o olhar do qual estou falando. Não é raiva. Não é nem frustração. É aquela expressão de olhos arregalados, boca ligeiramente aberta, que diz, eu não acredito no que estou presenciando agora. Meu parceiro, que por acaso é uma faixa branca novinho, olhou para baixo entre as trocas e apenas balançou a cabeça.

Depois ele me contou o que estava pensando. Ele disse algo tipo: "Eu vou 100% tentando passar a sua guarda, e você aí sentado amarrando a calça como se estivéssemos num brunch." Ele ria, mas ao mesmo tempo estava genuinamente confuso. Para ele, o roll era a coisa mais importante da sala. Para mim, o roll ainda era a coisa mais importante da sala. A calça era só um projeto paralelo.

E essa distância, essa distância aí mesmo, é o que queremos dizer quando falamos que existem níveis nisso.

O que "Níveis" Realmente Significa

A palavra níveis é jogada o tempo todo nas academias de jiu-jitsu, geralmente por faixas brancas que acabaram de descobrir um canal de faixa preta no YouTube, e por faixas mais altas lembrando de quanto tempo levou até pararem de se sparrar feito louco. Mas os níveis sobre os quais as pessoas geralmente falam são os visíveis. A entrada de heel hook de uma posição que você nem sabia que existia. O berimbolo que transforma uma passagem de guarda em uma pegada de costas. A passagem de pressão que parece um carro estacionado em cima de você.

O que eu quero falar é sobre o nível invisível. Aquele que te permite resolver um problema que você não planejou, em tempo real, enquanto seu cérebro está fazendo algo completamente diferente.

Quando minha calça começou a escorregar, minha mente consciente tinha exatamente uma tarefa: pensar sobre o nó. Que tipo de nó era? Um laço padrão? Um nó duplo? Onde estava a tensão? Por quanto tempo o nó novo precisaria aguentar? Eu ia rolar de novo em cinco segundos ou podia ter calma? Minha mente inconsciente, enquanto isso, estava conduzindo o roll inteiro.

Posicionamento dos pés, base, enquadramento, movimento do quadril, respiração. Tudo isso estava funcionando no piloto automático porque a mente consciente estava ocupada com o cadarço.

Um faixa branca não tem essa opção. A mente consciente dele está completamente lotada. Ele está pensando na pegada, depois no cotovelo, depois no joelho, depois na respiração, depois no fato de que o próprio gi também está escorregando. A ideia de resolver um problema não relacionado no meio de uma rolagem não é uma demonstração de habilidade. É uma fantasia.

O Princípio da Automação

Esta é a parte que se aplica além do jiu-jitsu, e é a parte que eu acho que todo praticante amador e atleta deveria anotar em algum lugar.

Habilidade, habilidade de verdade, se parece com isto: as coisas que antes exigiam toda a sua atenção se tornam invisíveis. Saem do palco principal. Rodam em segundo plano. Liberam espaço para o próximo problema.

Quando você aprende a dirigir pela primeira vez, fica pensando no volante. Fica pensando nos pedais. Fica pensando nos espelhos. Não sobra nenhum espaço na sua cabeça para o rádio. Até que um dia você dirige uma hora cruzando a cidade, entra em casa e percebe que não se lembra de uma única curva. Você estava cantando o caminho todo. Dirigir era o plano de fundo. Cantar era o primeiro plano.

Foi exatamente isso que foi amarrar minha calça no meio da rolagem. A defesa era o plano de fundo. A calça era o primeiro plano.

E o faixa branca estava observando os dois, porque ambos ainda exigiam esforço consciente dele.

Por que a Calça Importa (Mais do que Você Pensa)

Vamos ser práticos por um instante, porque a parte dos equipamentos aqui é real.

Calça frouxa durante uma rolagem não é apenas um incômodo. Ela pode:

• Prender seu pé na direção errada na pior hora possível.
• Dar ao seu oponente uma pegada de graça quando ele agarra seu joelho.
• Te distrair por um segundo inteiro enquanto você tenta consertar, o que em alta intensidade é suficiente para perder a posição.
• Se encaixar entre seu quadril e o tatame e criar uma ponte estranha que quebra sua base.

Se a sua calça está se desamarrando uma vez por sessão, você tem um problema de amarração. Se está se desamarrando uma vez por rolagem, você tem um problema de calça. E se está se desamarrando várias vezes em um único round, como a situação que motivou toda esta reflexão, você tem um problema de vestuário e provavelmente deveria resolvê-lo antes da sua próxima aula.

A solução não é glamorosa. Você aprende um nó melhor. Investe em uma calça com um cadarço adequado em vez de um elástico frágil. Faz a coisa constrangedora de enfiar o excesso para dentro da cintura para que não enrosque. Descobre quais nós sobrevivem às suas sequências de ponte e camarão e quais morrem na primeira inversão. Nada disso é interessante. Tudo isso importa.

A Lacuna da Vergonha

Aqui está a parte à qual eu sempre volto. Meu parceiro ficou sem graça. Não por mim, mas de mim. Ele sentiu vergonha alheia de que uma faixa marrom estivesse fazendo algo tão casual durante um esforço sério.

E eu acho que essa vergonha é, por si só, um marcador de nível.

Quando você é iniciante, tudo é sério. Cada pegada é uma batalha. Cada mudança de posição é um evento. Fazer qualquer coisa casual, qualquer coisa não relacionada, qualquer coisa que diga "não estou alocando totalmente meus recursos para esse confronto" pareceria desrespeitoso com o roll. Então a reação da faixa branca não está errada. É a resposta correta de dentro do nível dela.

Mas do nível acima, o movimento casual não é desrespeito. É um sinal maior. Isso diz: "Eu resolvi problemas suficientes para assumir mais um sem perder o original." É, estranhamente, uma espécie de elogio ao roll. Eu estava confortável o suficiente para fazer várias coisas ao mesmo tempo.

O Que Fazer Com Isso no Tatame

Se você está lendo isso e é faixa branca, não tente amarrar suas calças no meio de um roll na próxima semana. Você vai tomar uma raspagem. Em vez disso, receba a lição pelo que ela é. Perceba com o que sua mente consciente está cheia agora. Perceba que há problemas no tatame que você ainda nem está vendo porque sua RAM mental está completamente gasta com os problemas que você já tem. O caminho à frente não é apenas memorizar mais técnicas; é fazer as que você conhece até que elas saiam totalmente da sua mente consciente.

Se você está lendo isso e é uma faixa superior, preste atenção na próxima vez que um iniciante olhar para você como se você estivesse fazendo bruxaria. Aquele olhar é dado. Está mostrando a você, em tempo real, exatamente o quanto você evoluiu. Também é um lembrete de que os níveis não são apenas pilhas de técnicas. São orçamentos de atenção.

E se você está lendo isso porque você também é uma faixa marrom que continua perdendo a guerra com seu cordão, meu único conselho é este: aprenda o nó, conserte as calças e continue treinando. Na próxima vez que alguma faixa branca novata olhar para você no meio do roll com aquela expressão de descrença, apenas sorria, aperte o laço e continue movendo seus pés. Existem níveis para isso. Você está em algum lugar na escada. Eles também estão. Ambos estão exatamente onde deveriam estar.