ट्रेनिंग वीक

#1 BJJ

मैट पर बिताया गया समय सर्वोच्च प्राथमिकता है। तकनीक, ड्रिलिंग और लाइव रोलिंग — जिउ-जित्सु मुझे विनम्र रखता है और यही मेरी सबसे बेहतरीन एनारोबिक कंडीशनिंग है। सप्ताह में 4 दिन।