गोपनीयता नीति

1. परिचय

TobyOnFitnessTech Toby Glenn Peters द्वारा संचालित एक व्यक्तिगत वेबसाइट है। यह साइट फिटनेस तकनीक पर केंद्रित है, जिसमें wearable metrics, training logs, और OpenClaw द्वारा संचालित automated summaries शामिल हैं। हम केवल वही डेटा एकत्र और संसाधित करते हैं जो साइट चलाने, व्यक्तिगत प्रदर्शन संबंधी जानकारी तैयार करने, और शिक्षाप्रद फिटनेस सामग्री प्रकाशित करने के लिए आवश्यक है।

2. हम कौन-सा डेटा एकत्र करते हैं

डेटा में जुड़े हुए tools और services से निम्नलिखित श्रेणियाँ शामिल हो सकती हैं:

• WHOOP: recovery scores, strain, sleep metrics, resting heart rate, और heart-rate variability trends.
• Garmin: activities, distance, pace, heart rate, training load, और workout summaries.
• 8Sleep: sleep duration, sleep staging, temperature-related sleep insights, और overnight recovery context.
• Speediance: workout sessions, exercise logs, reps, sets, resistance, और volume totals.
• OpenClaw automation: morning और nightly fitness reports, workflow timestamps, और summarized performance outputs तैयार करने के लिए उपयोग किया जाने वाला metadata.

3. डेटा का उपयोग कैसे किया जाता है

एकत्र किया गया डेटा निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है:

• व्यक्तिगत फिटनेस ट्रैकिंग और दीर्घकालिक रुझान विश्लेषण।
• AI-संचालित प्रदर्शन रिपोर्ट और प्रशिक्षण सारांश।
• automation workflows के माध्यम से तैयार की गई morning readiness और nightly recap reports.
• TobyOnFitnessTech पर साझा की गई शिक्षाप्रद सामग्री और उत्पाद विश्लेषण।

4. डेटा संग्रहण और प्रतिधारण

डेटा स्थानीय प्रणालियों (जिसमें व्यक्तिगत logs और project files शामिल हैं) तथा चुनी हुई cloud services में संग्रहीत किया जा सकता है, जिनका उपयोग sync, backup, और automation execution के लिए किया जाता है। हम डेटा को केवल उतनी अवधि तक रखते हैं जितनी ongoing tracking, reporting, और site operations के लिए आवश्यक हो।

5. Cookies और analytics

TobyOnFitnessTech privacy-conscious website और product analytics के लिए PostHog का उपयोग कर सकता है। इससे हमें समझने में मदद मिलती है कि कौन से pages, videos, podcast links, searches, calculators, newsletter forms, और contact links उपयोगी हैं ताकि हम साइट को सुधार सकें। navigation, performance और interface problems को diagnose करने के लिए session replay और interaction autocapture चालू हैं, लेकिन replay text, images और element attributes masked रहते हैं। Form values, email addresses, names, health records और free-text messages जानबूझकर collect नहीं किए जाते, और client IP addresses ingestion के समय discard कर दिए जाते हैं।

6. संपर्क

गोपनीयता से जुड़े प्रश्नों, सुधारों, या अनुरोधों के लिए ईमेल करें[email protected].