Speediance V3.1 एक बड़ी समस्या ठीक करता है और दूसरी पैदा करता है

Speediance V3.1 उन अपडेट्स में से एक है जो मशीन को एक साथ अधिक परिपक्व और अधिक अधूरा महसूस कराता है। नए फ़र्मवेयर के साथ Speediance Gym Monster 2S पर कुछ दिनों तक वर्कआउट करने के बाद, मेरा निर्णय मिश्रित रहा: कुछ पुरानी समस्याएँ वाकई बेहतर हुई हैं, लेकिन नए सेफ़्टी स्टार्ट व्यवहार ने कुछ समझौते पेश किए हैं जिन्हें लिफ़्टर्स को इस पर भरोसा करने से पहले समझ लेना चाहिए।

मुख्य फ़ीचर सेफ़्टी स्टार्ट है। यह एक साधारण सुरक्षा सुधार जैसा लगता है: केबल को अपनी चुनी हुई शुरुआती स्थिति तक खींचें, पुष्टि करें, और केबल अब व्यायाम के दौरान उस बिंदु से आगे नहीं खिंचेगी। व्यवहार में यह कोई सामान्य सुरक्षा फ़ीचर कम और आने वाले पिलेट्स-शैली मोड्स के लिए एक तकनीकी आधार ज़्यादा है। यह बात मायने रखती है, क्योंकि इसे काम करने के लिए जो समझौते करने पड़ते हैं वे सामान्य लिफ़्टिंग के दौरान सामने आते हैं।

सेफ़्टी स्टार्ट वास्तव में क्या करता है

सेफ़्टी स्टार्ट आपको सेट शुरू करने से पहले केबल की एक न्यूनतम लंबाई तय करने देता है। एक बार पुष्टि हो जाने के बाद, मशीन उस स्थिति को नया रिट्रैक्शन एंडपॉइंट मान लेती है। फ़ायदा कुछ ख़ास व्यायामों में साफ़ दिखता है, जहाँ भारी लोड आपको मशीन की ओर वापस खींच सकता है। अब हैंडल या बार पूरा वापस घर जाने की कोशिश नहीं करते, बल्कि पहले से सेट की गई स्थिति पर रुक जाते हैं।

यह उपयोगी हो सकता है। अगर आप ऐसी कोई मूवमेंट कर रहे हैं जहाँ शुरुआती पोज़ीशन अटपटी, भारी, या शायद अस्थिर हो, तो सेफ़्टी स्टार्ट आपको एक बफ़र दे देता है। यह उस अचानक वापस खिंचने जैसी अनुभूति को रोक सकता है, जिसकी कुछ यूज़र्स ने शिकायत की है—ख़ासकर जब मशीन बहुत जल्दी और बहुत ज़्यादा लोड दे देती है।

लेकिन कीमत है रेंज ऑफ़ मोशन (गति-सीमा)। अगर आप शुरुआती पोज़ीशन बहुत आगे सेट कर देते हैं, तो सेट शुरू होने से पहले ही आपने मूवमेंट को छोटा कर दिया होता है। केबल फ़्लाईज़, रोज़, या उन मूवमेंट्स पर जहाँ गहरा स्ट्रेच ज़रूरी है, सेफ़्टी स्टार्ट चुपचाप एक पूरी मूवमेंट को आधी मूवमेंट में बदल सकता है। उस पल में यह सुरक्षित लग सकता है, लेकिन यह हमेशा बेहतर ट्रेनिंग नहीं होता।

रिट्रैक्शन की समस्या

असली बड़ी समस्या यह है कि नया फ़र्मवेयर केबल के रिट्रैक्शन व्यवहार को व्यापक रूप से धीमा या बदलता हुआ प्रतीत होता है। मेरे 2S पर केबल पहले की तरह साफ़-सुथरी वापस नहीं खिंचतीं, और न ही नीचे रखे मेरे असली Speediance जितनी साफ़-सुथरी खिंचती हैं। यह फ़र्क़ तब दिखता है जब आप बाहों को तेज़ी से चलाते हैं या हैंडल को मशीन की तरफ़ वापस लाते हैं।

कभी-कभी केबल ढीली पड़ सकती है, मुड़ सकती है, या मूवमेंट से पीछे रह सकती है। यह सिर्फ़ खीझ़ पैदा करने वाला नहीं है। डिजिटल वेट मशीन के पास ढीली केबल पड़ी रहना वैसा ही है जिसे आप सामान्य नहीं बनने देना चाहते—क्योंकि इससे उलझन, अजीब रीसेट, और शायद केबल को नुकसान भी हो सकता है, अगर मशीन कमज़ोर तनाव के साथ चलती रहे।

साफ़ शब्दों में कहूँ तो, इसने मुझे लिफ़्टिंग से नहीं रोका है।

अपने सामान्य वर्कआउट फ्लो में, मुझे सेट के दौरान यह समस्या शायद ही कभी दिखती है क्योंकि मैं आम तौर पर केबल को तनाव में रखता हूँ और उसे जानबूझकर वापस करता हूँ। जहाँ यह साफ नज़र आता है वह है रेल की पोज़िशन बदलते समय या एक्सरसाइज़ के बीच हाथों को तेज़ी से हिलाते समय। उस स्थिति में, रिट्रैक्शन बहुत धीमा और बहुत ढीला लगता है।

मेरी उम्मीद है कि Speediance इसे फ़र्मवेयर में ठीक कर सकता है। मशीन अभी भी इस्तेमाल लायक है, और कंपनी तेज़ी से अपडेट ला रही है। लेकिन अगर आप अपडेट करते हैं और अचानक केबल में ज़्यादा ढीलापन महसूस करते हैं, तो आप इसे ग़लत नहीं समझ रहे।

मैं Safety Start को शायद ही कभी चालू रखना चाहता हूँ

डिजिटल रेज़िस्टेंस का इस्तेमाल करने का मेरा पसंदीदा तरीका यह है कि मशीन को मुझे स्ट्रेच देने दूँ। मैं चाहता हूँ कि केबल मुझे नियंत्रण में पूरी रेंज ऑफ़ मोशन में खींचे, खासकर वॉर्म-अप सेट के दौरान। यही एक कारण है कि मुझे शुरू से Speediance जैसी मशीनें पसंद हैं। वे एक्सेंट्रिक लोडिंग को इस्तेमाल में आसान बनाती हैं, और यही नियंत्रित एक्सेंट्रिक फ़ेज़ है जहाँ से मुझे जोड़ों के लिए फ़ायदेमंद लाभ मिलता है।

वॉर्म-अप सेट के लिए, Safety Start मेरे लिए बहुत कम मायने रखता है। अगर मैं वॉर्म-अप के दौरान हैंडल को नियंत्रण में वापस मशीन तक नहीं ला सकता, तो वह वास्तव में वॉर्म-अप था ही नहीं। वर्किंग सेट के लिए, मैं कुछ भारी मूवमेंट्स में इसका तर्क समझ सकता हूँ, लेकिन वहाँ भी मैं पॉज़ बिहेवियर का इस्तेमाल करना और केबल को नियंत्रण में वापस करना पसंद करता हूँ।

यह वह व्यावहारिक नियम है जो मैं ज़्यादातर लिफ़्टर्स को देता हूँ: डिफ़ॉल्ट रूप से Safety Start का इस्तेमाल न करें। इसे तभी इस्तेमाल करें जब कोई खास एक्सरसाइज़ कोई खास शुरुआती पोज़िशन की समस्या पैदा करे। अगर यह आपकी रेंज ऑफ़ मोशन को छोटा करता है या आपको केबल को नियंत्रित करना सीखने से बचने पर मजबूर करता है, तो यह शायद आपकी ट्रेनिंग की क्वालिटी को मदद से ज़्यादा नुक़सान पहुँचा रहा है।

Partner Mode अभी भी वहाँ नहीं है जहाँ होना चाहिए

V3.1 Free Lift के अंदर पार्टनर लिफ़्टिंग का एक वर्ज़न वापस भी लाता है, लेकिन यह वह फ़ीचर नहीं है जिसे मैं वापस चाहता था। पुराने इम्प्लीमेंटेशन में पहले से ही समस्याएँ थीं, लेकिन इसमें कम से कम हर साइड पर ज़्यादा कंट्रोल था। नए वर्ज़न में, हर साइड को स्वतंत्र रूप से चालू और बंद करने की क्षमता उस तरह से ग़ायब है जैसे मैं पहले इस्तेमाल करता था।

असली पार्टनर ट्रेनिंग के लिए यह मायने रखता है। अगर एक व्यक्ति लिफ़्ट कर रहा है और दूसरा सेटअप, स्पॉटिंग, एडजस्टमेंट कर रहा है या अलग लोड इस्तेमाल कर रहा है, तो स्वतंत्र साइड कंट्रोल एक वैध सेफ़्टी और यूज़ेबिलिटी फ़ीचर है। इसे खोना एक डाउनग्रेड है।

सबसे बड़ी कमी अभी भी कस्टम वर्कआउट के अंदर पार्टनर मोड है। यह लंबे समय से सबसे स्पष्ट फ़ीचर गैप्स में से एक रहा है। अगर दो लोग एक Speediance शेयर करते हैं, तो उन्हें साथ में कस्टम वर्कआउट चलाने, हर व्यक्ति को सही से लॉग करने, और हर यूज़र के हिसाब से लोड असाइन करने में सक्षम होना चाहिए। Tonal के पास इस तरह का शेयर्ड ट्रेनिंग कॉन्सेप्ट सालों से है।

Speediance को इसे Free Lift, प्रोग्राम्स और कस्टम वर्कआउट्स में प्राथमिकता देनी चाहिए।

अच्छी खबर: प्रोग्रेसिव ओवरलोड बेहतर नज़र आता है

V3.1 का सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि प्रोग्रेसिव ओवरलोड प्रॉम्प्ट बायलेटरल हैंडल मूवमेंट्स और बार मूवमेंट्स के लिए बेहतर प्रतीत होते हैं। चुपचाप भारी वज़न थोपने के बजाय, मशीन अब ज़्यादा संभावना से आपको प्रॉम्प्ट करेगी और पूछेगी कि क्या आप वृद्धि स्वीकार करना चाहते हैं। कुछ मामलों में, यह कई विकल्प देती है या आपको अस्वीकार करने देती है।

यह बड़ी बात है। किसी भी डिजिटल वेट मशीन का सबसे डरावना व्यवहार अप्रत्याशित लोड है। अगर सिस्टम तय करता है कि आप ज़्यादा वज़न के लिए तैयार हैं और बिना किसी स्पष्ट प्रॉम्प्ट के इसे लागू कर देता है, तो मशीन बुद्धिमान लगना बंद कर देती है और अप्रत्याशित लगने लगती है। V3.1 इस मामले में सही दिशा में बढ़ता प्रतीत होता है।

यूनिलैटरल मूवमेंट्स को अभी भी काम की ज़रूरत है। मशीन अभी भी एक तरफ को अलग तरह से ट्रीट करती दिख सकती है, अप्रत्याशित प्रोग्रेशन लागू कर सकती है, या उस सेटिंग के साथ असंगत व्यवहार कर सकती है जो कथित तौर पर दोनों तरफ को नवीनतम वन-रेप मैक्स के आधार पर संयुक्त रूप से रखती है। यह बग जैसा लगता है, डिज़ाइन पसंद नहीं, और यह उन बचे हुए क्षेत्रों में से एक है जिन्हें Speediance को साफ करने की ज़रूरत है।

UI बेहतर हो रही है

छोटी क्वालिटी-ऑफ-लाइफ जीतें भी हैं। Speediance ने मेन-स्क्रीन के वे पॉपअप्स हटा दिए हैं जो यूज़र्स को परेशान करते थे। यह सही कदम है। कंपनी हर अपडेट में क्या बदला, इसे बताने में भी बेहतर काम करती दिख रही है, बजाय सब कुछ अस्पष्ट बग-फिक्स भाषा के पीछे छिपाने के।

V3 में वर्कआउट कंट्रोल्स पहले से क्लीनर हैं, ख़ासकर एक्सेंट्रिक सेटिंग्स को एडजस्ट करने के लिए। मैं मैक्स एक्सेंट्रिक अक्सर इस्तेमाल करता हूं, और अपडेटेड कंट्रोल लेआउट मेरे हिसाब से वर्कआउट सेट करना तेज़ बनाता है। अहम बात यह है कि सेटअप के बाद ये सेटिंग्स बनी रहती हैं। अगर मुझे हर बार हर एक्सरसाइज़ पर मैक्स एक्सेंट्रिक फिर से लागू करना पड़ता, तो यह डील-ब्रेकर होता।

एक UI समस्या अभी भी मुझे पागल करती है: आर्म पोज़िशन गाइडेंस बहुत गहराई में दफ़न है। मशीन को एक्सरसाइज़ स्क्रीन पर सीधे ज़रूरी रेल लेवल दिखाना चाहिए। अभी, प्लेसमेंट खोजने के लिए अक्सर कई टैप और कभी-कभी स्क्रॉल की ज़रूरत होती है। जितने एडजस्टमेंट पॉइंट्स Speediance देता है, उसके हिसाब से यह जानकारी साफ होनी चाहिए।

क्या अपडेट करना चाहिए?

अगर आपके पास पहले से Speediance 2 या 2S है, तो V3.1 अभी भी शायद V3.0 से अपग्रेड है। प्रोग्रेसिव ओवरलोड प्रॉम्प्टिंग अहम है, पॉपअप्स गए हैं, और कंपनी साफ तौर पर कम्युनिटी फ़ीडबैक सुन रही है। ये सार्थक सुधार हैं।

लेकिन Safety Start को जादुई सेफ़्टी बटन समझकर नहीं चलाना चाहिए। यह सीमित उपयोग का एक टूल है। लगातार इस्तेमाल करने पर, यह रेंज ऑफ़ मोशन कम कर सकता है और एक ऐसी ट्रेनिंग स्टाइल को बढ़ावा दे सकता है जो कंट्रोल्ड केबल रिटर्न से बचती है।

मेरी lifting के लिए यह गलत tradeoff है।

Retraction का व्यवहार सबसे बड़ी चिंता है। इसे tuning की ज़रूरत है। ख़ासकर उन systems की तुलना में जिनके लिए अनिवार्य सदस्यता ज़रूरी हो, machine अभी भी सिफ़ारिश के योग्य है, लेकिन Speediance को cable की ढील और retraction की देरी को जल्दी ठीक करना चाहिए। Digital weight machine में bugs हो सकते हैं, लेकिन cable का व्यवहार हर बार अनुमानित महसूस होना चाहिए।

Bottom Line

Speediance V3.1 एक संदिग्ध नए व्यवहार के इर्द-गिर्द लपेटा गया बेहतर software है। मुझे बेहतर overload prompts पसंद हैं। मुझे update की साफ़-सुथरी जानकारी पसंद है। मुझे यह पसंद है कि कंपनी ने popups हटा दिए हैं और लगातार सुधार करती रहती है। लेकिन मुझे मौजूदा Safety Start का tradeoff पसंद नहीं है, और मुझे धीमी retraction बिल्कुल पसंद नहीं है।

अभी के लिए, मैं lifting जारी रखूँगा, Safety Start का कम इस्तेमाल करूँगा, ढीली cable पर नज़र रखूँगा, और handles लौटाते या arms हिलाते समय सतर्क रहूँगा। Speediance अब भी सबसे दिलचस्प smart home gym platforms में से एक है क्योंकि यह हर उपयोगी feature को अनिवार्य subscription के पीछे बंद किए बिना सुधार करता रहता है। अब इसे यह सुनिश्चित करना होगा कि बुनियादी बातें, ख़ासकर cable retraction, software के पीछे की महत्वाकांक्षा जितनी मज़बूत महसूस हों।