Speediance 2S बनाम ओरिजिनल: 600,000+ पाउंड के बाद क्या मायने रखता है

कुछ वर्कआउट के बाद स्मार्ट जिम की समीक्षा करने और उसके साथ लंबे समय तक रहकर उसकी असली ताकत, विचित्रताएँ और काम के तरीके खोजने के बीच बहुत बड़ा अंतर है। दोनों Speediance 2S और मूल Speediance Gym Monster पर मिलाकर 600,000 पाउंड से अधिक वेट उठाने के बाद, यह अब पहली छाप की समीक्षा नहीं रही। यह किसी ऐसे व्यक्ति की फील्ड रिपोर्ट है जिसने दोनों मशीनों को कठोरता से इस्तेमाल किया है, उनके इर्द-गिर्द अपनी ट्रेनिंग शैली बदली है, और समय के साथ जो वास्तव में मायने रखता है उसे सीखा है।

मुख्य बात सरल है: हाँ, Speediance 2S बेहतर है। लेकिन मूल मशीन अभी भी बहुत अच्छी है—विशेषकर यदि आप इसे सही कीमत पर पा सकें।

बड़ा सवाल: क्या Speediance 2S वास्तव में तेज़ है?

ऑनलाइन सबसे आम दावों में से एक यह है कि मूल Speediance नए 2S की तुलना में अधिक धीमा लगता है। Toby ने सीधे स्रोत पर गए और Speediance टीम से स्पष्टीकरण माँगा। कंपनी ने पुष्टि की कि मूल और 2/2S एक ही प्रोसेसर का उपयोग नहीं करते। 2 और 2S नया चिप साझा करते हैं, जबकि मूल एक अलग चिप का उपयोग करता है।

यह मायने रखता है—लेकिन शायद लोगों की उम्मीद से कम।

रोज़मर्रा के उपयोग में, यह अंतर मेन्यू और कस्टम वर्कआउट नेविगेट करते समय ज़्यादा स्मूद स्क्रॉलिंग और थोड़ी तेज़ प्रतिक्रिया में दिखाई देता है। मूल मशीन पर, लोडिंग स्क्रीन थोड़ी देर और रुक सकती है। लेकिन हम एक मामूली अंतर की बात कर रहे हैं, मशीन-तोड़ने वाले अंतर की नहीं। जब आप उनकी साइड-बाय-साइड तुलना करते हैं तो यह ध्यान देने योग्य है। यह वह अंतर नहीं है जो वर्कआउट बर्बाद कर दे।

अगर आप चिंतित हैं कि मूल मशीन अनुपयोगी या निराशाजनक रूप से धीमी है, तो यह Toby का अनुभव नहीं रहा है। पूरे वर्कआउट के लिए मूल मशीन अभी भी एक सक्षम, संतोषजनक मशीन के रूप में खड़ी है।

मूल मशीन किसे खरीदनी चाहिए?

अगर बजट मायने रखता है, तो मूल Speediance अभी भी बहुत समझ में आती है।

वास्तव में, यहाँ की सबसे मज़बूत बातों में से एक यह है कि ओपन-बॉक्स मूल मशीनें अविश्वसनीय मूल्य हो सकती हैं। Toby बताते हैं कि खरीदारों ने उन्हें पूरी वारंटी के साथ लगभग $1,000 से $1,500 में पाया है। इन कीमतों पर, मूल मशीन बाहर के सबसे आकर्षक होम जिम सौदों में से एक बन जाती है।

यह इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि मूल और 2S के बीच का वास्तविक-दुनिया प्रदर्शन अंतर इंटरनेट नाटक से सुझाए गए से छोटा है। अगर आप नवीनतम संस्करण और ज़्यादा स्मूद अनुभव चाहते हैं, तो 2S बेहतर मशीन है। लेकिन अगर आप शानदार मूल्य और प्रति डॉलर सर्वोत्तम सौदा चाहते हैं, तो मूल मशीन की सिफारिश करना आसान बना रहता है।

600,000+ पाउंड के उपयोग से क्या पता चलता है

लंबे समय तक उपयोग उन चीज़ों को उजागर करता है जो आप शोरूम डेमो या पहले हफ़्ते की समीक्षाओं में नहीं देखेंगे।

यह यह भी बताता है कि आपका अपना प्रशिक्षण मशीन के आसपास कैसे विकसित होता है।

हाल ही में, Toby ने भारी 30,000-पाउंड सत्रों से छोटे 5,000-से-10,000-पाउंड दैनिक वर्कआउट की ओर रुख किया, क्योंकि Speediance ऐप के अंदर Lunar Flow चैलेंज थी। बड़े मिश्रित ऊपरी शरीर सत्रों को कुचलने और रिकवरी दिन लेने के बजाय, उसने स्ट्रीक बनाए रखने के लिए एक समय में एक शरीर के हिस्से को ट्रेन करना शुरू कर दिया।

यह बदलाव आश्चर्यजनक रूप से आनंददायक निकला। यह कनेक्टेड फिटनेस प्लेटफॉर्म के कम आंकी गई विशेषताओं में से एक को भी उजागर करता है: चैलेंज सार्थक रूप से निरंतरता को आकार दे सकते हैं। इस मामले में, चैलेंज सिस्टम ने प्रशिक्षण को अधिक बार-बार, अधिक टिकाऊ सत्रों की ओर प्रेरित किया।

स्मार्ट प्रगति के लिए सर्वश्रेष्ठ Speediance सेटिंग्स

Toby के सेटअप के सबसे उपयोगी हिस्सों में से एक यह है कि वह दोहराए जा सकने वाली प्रगति के लिए कस्टम वर्कआउट कैसे कॉन्फ़िगर करता है।

• वार्म-अप सेट: 13 रेप्स पर 20 RM
• वर्किंग सेट: 13 रेप्स पर 15 RM
• लक्ष्य: वास्तव में 13 से आगे बढ़ें और 15+ रेप्स तक पहुँचें
• मोड: स्टैमिना मोड
• प्रमुख सेटिंग: अनलिमिटेड सेट चालू

उस अंतिम सेटिंग का महत्व है। अनलिमिटेड सेट सक्षम होने पर, मशीन प्रोग्राम किए गए रेप काउंट पर सेट को नहीं रोकती है, जिससे आप लक्ष्य से आगे बढ़ सकते हैं और बेहतर प्रदर्शन का पीछा कर सकते हैं। इससे प्रोग्राम किया गया रेप काउंट सीलिंग की बजाय एक फ्लोर जैसा अधिक हो जाता है।

यह दृष्टिकोण Toby को एक संरचित वार्म-अप, एक सार्थक वर्किंग सेट, और सिस्टम को अधिक जटिल बनाए बिना प्रगति करने का एक सरल तरीका देता है।

एक छोटी सी सेटिंग जो बड़ी बात बन गई

जियू-जित्सु के दौरान एक उंगली टूटने के बाद, Toby ने Speediance की एक और सेटिंग पर अपना मन बदल लिया: बाएं और दाएं हाथों को अलग-अलग ट्रैक करना।

यह समायोजन महत्वपूर्ण था क्योंकि उसे दो दिनों के लिए केवल अपनी बाईं ओर को ट्रेन करना पड़ा, फिर धीरे-धीरे चोट के ठीक होने के साथ दाईं ओर को वापस लाना पड़ा। अलग-अलग हाथ के रिकॉर्ड के बिना, मशीन घायल पक्ष को बहुत आक्रामक रूप से धकेलती।

यह इस बात का एक बेहतरीन उदाहरण है कि कैसे स्मार्ट जिम फीचर्स तब बहुत अधिक मूल्यवान हो सकते हैं जब वास्तविक जीवन हस्तक्षेप करता है। चोटें, विषमताएं, और रिकवरी चरण वे जगह हैं जहां व्यक्तिगत ट्रैकिंग एक अच्छा अतिरिक्त होना बंद हो जाती है और वास्तव में उपयोगी बन जाती है।

जहाँ सेटअप स्पेक्स से अधिक मायने रखता है

यदि इस समीक्षा में एक बार-बार आने वाली थीम है, तो यह है कि स्मार्ट केबल मशीनें विचारशील सेटअप को पुरस्कृत करती हैं।

उदाहरण के लिए, बेंच की स्थिति उतनी मायने रखती है जितना कई लोग महसूस करते हैं। केबल फ्लाईज़ के दौरान, Toby ने पाया कि बेंच वास्तव में लोड के तहत पीछे की ओर फिसल सकती है और खुले केबलों में रगड़ सकती है। उसका समाधान? बेंच को मशीन में खिसकने से रोकने के लिए पीछे PowerBlocks रखें।

ऐसी समस्या Speediance के लिए अद्वितीय नहीं है। यह घर पर केबल के साथ प्रशिक्षण का हिस्सा है।

मशीन बेहतरीन हो सकती है और फिर भी स्थानिक जागरूकता की ज़रूरत होती है, खासकर तब जब आप भारी वजन उठा रहे हों और घर के तंग वातावरण में बेंच, रस्सियों और बार का इस्तेमाल कर रहे हों।

ऐंगल एडाप्टर: मददगार, लेकिन हर समय नहीं

Speediance के ऐंगल एडाप्टर सबसे ज़्यादा चर्चित एक्सेसरीज़ में से एक हैं, मुख्य रूप से क्योंकि ये केबल के घिसाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन Toby का अनुभव सामान्य "बस हमेशा लगाकर रखें" सलाह से कहीं अधिक सूक्ष्म है।

6 फीट ऊंचाई पर, एडाप्टर को हमेशा लगाकर रखने से कुछ खास अभ्यासों—विशेषकर कर्ल—में पूर्ण खिंचाव सीमित हो जाता है। उनके अनुभव में, ये तब उपयोगी होते हैं जब केबल का कोण अन्यथा रगड़ या अटकाव पैदा करता, लेकिन हर एक्सरसाइज़ के लिए आदर्श नहीं हैं।

सार यह है: जब अभ्यास मांग करे तभी इनका उपयोग करें, स्थायी डिफ़ॉल्ट के रूप में नहीं। अगर ये हर लिफ्ट के लिए होते, तो मशीन शुरू से ही शायद इसके अनुसार डिज़ाइन की गई होती।

सबसे बड़ी कमज़ोरी? रस्सी वाला हैंडल

Toby की Speediance हार्डवेयर की अधिकांश छापें सकारात्मक हैं। बारबेल और कोर एक्सेसरीज़ मज़बूत महसूस होते हैं, और यह तर्क दिया जा सकता है कि Speediance हार्डवेयर के कुछ हिस्से Tonal से बेहतर तरीके से सोचे गए हैं।

लेकिन एक कमज़ोर बिंदु सामने आता है: रस्सी वाला हैंडल।

Tonal की रस्सी की तुलना में, स्टॉक Speediance रस्सी सस्ती महसूस होती है, जिसमें प्लास्टिक के अंतिम हिस्से भारी भार के नीचे भरोसा या आराम नहीं देते। गंभीर पुलिंग कार्य के लिए, ग्रिप की गुणवत्ता मायने रखती है, और यह एक ऐसा क्षेत्र है जहां स्टॉक सेटअप कमज़ोर पड़ता है।

अच्छी खबर यह है कि इसे ठीक करना आसान है। Toby ने कैरबीनर का उपयोग करके Tonal की रस्सी पर स्विच किया और अमेज़न पर एक विकल्प भी खोजा जिसमें बेहतर ग्रिप वाले रबराइज़्ड सिरे हैं और जो अधिकतम प्रयास वाले कार्य के लिए और भी बेहतर हो सकता है। यह मायने रखता है क्योंकि भारी प्रशिक्षण का लक्ष्य कच्ची शक्ति को सीमित करने वाला कारक बनाना है—खराब हैंडल या कमज़ोर ग्रिप बनावट से होने वाले दर्द को नहीं।

बग: परेशान करने वाले, लेकिन ज़्यादातर प्रबंधनीय

किसी भी लंबी अवधि की स्मार्ट जिम समीक्षा सॉफ़्टवेयर की बात किए बिना अधूरी है।

Toby को दो उल्लेखनीय समस्याएं मिलीं:

• चुनौती के बीच में एक वर्कआउट गायब हो गया, जिसके बाद रुकावट आई, और उन्हें एक लॉग किया गया 17,000-पाउंड का सत्र गंवाना पड़ा।
• एक एक्सरसाइज़ सिफ़ारिश ने ओवरहेड ट्राइसेप्स एक्सटेंशन के लिए उचित वजन का बेतहाशा अनुमान लगाया।

पहला बग सॉफ़्टवेयर अपडेट के बाद बेहतर हुआ प्रतीत होता है, अब मशीन रुकावट वाले सत्रों को अधिक विश्वसनीय रूप से सहेजती है।

दूसरा उस विशेष मामले में खतरनाक होने से ज्यादा मज़ेदार था, लेकिन यह फिर भी दिखाता है कि स्वचालित रूप से निर्धारित वज़न अचूक नहीं होते—खासकर जब व्यायाम की गतिकी सरल गति पैटर्न से अलग होती है।

कस्टम वर्कआउट बनाने वालों के लिए यहाँ एक उपयोगी चेतावनी भी है: यदि आप एक्सेंट्रिक मोड का भारी मात्रा में उपयोग करते हैं, तो डिफ़ॉल्ट गणनाएँ आपकी क्षमताओं को अधिक आँक सकती हैं, जब तक कि आप बेस वज़न को मैन्युअल रूप से कम न करें। दूसरे शब्दों में, मशीन स्मार्ट हो सकती है, लेकिन आपको अपनी प्रोग्रामिंग को समझना अभी भी ज़रूरी है।

तो, आपको कौन सी खरीदनी चाहिए?

यदि आप सबसे बेहतर Speediance अनुभव चाहते हैं, तो 2S खरीदें। यह बेहतर प्रतिक्रिया और नए प्रोसेसर के साथ अधिक परिष्कृत मशीन है।

यदि आप सबसे बेहतर मूल्य चाहते हैं, तो मूल मॉडल को नज़रअंदाज़ न करें—खासकर ओपन बॉक्स को। वास्तविक दुनिया का अंतर उतना नहीं है जितना कि स्पेक्स के पीछे भागने वाले लोग आपको विश्वास दिलाना चाहते हैं।

और शायद 600,000+ pounds उठाने से यही सबसे बड़ी सीख है: जो चीज़ें सबसे ज्यादा मायने रखती हैं, वे हमेशा कागज़ पर नाटकीय दिखने वाली चीज़ें नहीं होतीं।

मायने यह रखता है कि मशीन आपको प्रशिक्षित रखती है या नहीं, आपकी प्रगति में मदद करती है, आपकी जगह में फिट होती है, और आपके शरीर व लक्ष्यों के अनुसार ढाली जा सकती है। इस मोर्चे पर दोनों Speediance मशीनों ने साबित कर दिया है कि वे यह देने में सक्षम हैं।

2S बेहतर है। मूल मॉडल अभी भी वैध है। और इतने उपयोग के बाद, यह निष्कर्ष लॉन्च-डे की तुलना से कहीं अधिक वज़न रखता है।