Speediance Gym Monster 2S vs. Gym Monster: आपके होम जिम के लिए कौन सा बेहतर है?

एक सवाल है जो मुझे पाठकों से और अपने DMs में लोगों से बार-बार मिलता रहता है: क्या मुझे Speediance Gym Monster खरीदना चाहिए, या Gym Monster 2S पर अपग्रेड करना चाहिए? यह एक उचित सवाल है, क्योंकि दोनों मशीनें स्मार्ट होम जिम मार्केट में एक बहुत विशेष जगह रखती हैं, और उनके बीच के अंतर हमेशा केवल स्पेक शीट से स्पष्ट नहीं होते। दोनों के साथ असली ट्रेनिंग समय बिताने के बाद, मैं आपको बताना चाहता हूँ कि मैं इसके बारे में कैसे सोच रहा हूँ — और मैं अंततः कहाँ पहुँचा।

जिस सेटअप के साथ मैं रह रहा हूँ

लगभग एक साल से, मूल Speediance Gym Monster मेरे होम जिम सेटअप का केंद्रबिंदु रहा है। इसने डम्बल की एक दीवार, एक केबल मशीन, और कुछ अन्य चीज़ों की जगह ले ली। सबसे पहले मैंने इसके साथ जाने का जो कारण चुना वह सरल था: मैं एक ऐसा उपकरण चाहता था जो मेरे ऑफिस को व्यावसायिक जिम में बदले बिना गंभीर प्रतिरोध प्रशिक्षण दे सके। प्लेटफ़ॉर्म को मोड़ने और फ़र्श की जगह वापस पाने की क्षमता किसी भी अपार्टमेंट या दोहरे उद्देश्य वाले कमरे में प्रशिक्षण लेने वालों के लिए शानदार फ़ीचर है।

वह निर्णय कारगर रहा। Gym Monster केबल मशीन और स्मिथ-स्टाइल बार के रूप में दोहरा काम करता है, और जब मैं इसका उपयोग नहीं कर रहा होता तो यह इतना छोटा मुड़ जाता है कि दीवार से टिका दिया जा सके। अधिकांश होम ट्रेनरों के लिए — और अधिकांश प्रशिक्षण दिनों के लिए — यह वह सब कुछ रहा है जिसकी मुझे ज़रूरत थी। मोटर प्रतिक्रिया तेज़ है, स्क्रीन रिस्पॉन्सिव है, और डिजिटल वेट "चिपचिपा" सा लगता है, जो पूरी गति के दौरान निरंतर तनाव बनाए रखने में मदद करता है।

जहाँ Gym Monster 2S आता है

जब Speediance ने Gym Monster 2S की घोषणा की, तो मेरे मन में दो सवाल थे: वास्तव में क्या अलग है, और क्या यह अपग्रेड किसी ऐसे व्यक्ति के लिए इसके लायक है जिसके पास पहले से मूल मॉडल है? कागज़ पर, यह एक साधारण पुनरावृत्तीय अपडेट लगता है। व्यवहार में, हार्डवेयर परिवर्तन वास्तव में उपयोगकर्ता अनुभव को काफ़ी हद तक बदल देते हैं। दोनों के साथ एक साथ समय बिताने के बाद, यहाँ तीन सबसे महत्वपूर्ण स्तंभों का ईमानदार विश्लेषण है।

1. वज़न क्षमताएँ और मोटर अनुभव

यह मुख्य आकर्षण है। अगर आप वज़न क्षमताओं के मामले में सबसे अच्छा अनुभव चाहते हैं, तो 2S ही वह है जिसके साथ जाना चाहिए। यह नई मशीन के लिए स्पष्ट, निर्विवाद जीत है। भारी प्रभावी प्रतिरोध का मतलब है स्क्वैट, डेडलिफ्ट और भारी बेंच प्रेस विविधताओं जैसी सम्मिश्र गतिविधियों के लिए अधिक जगह। हालाँकि मूल मॉडल कई लोगों के लिए एक सम्मानजनक स्तर पर अधिकतम होता है, 2S कुल क्षमता में लगभग 20% अधिक जोड़ता है (220 lbs से लगभग 265 lbs डिजिटल प्रतिरोध पर जाता है)।

लेकिन यह सिर्फ कुल संख्या के बारे में नहीं है। "एक्सेंट्रिक" और "कॉन्स्टेंट" मोड के दौरान 2S मोटर अधिक सहज महसूस होती है। अगर आप भारी नेगेटिव्स कर रहे हैं, तो जिस तरह से 2S कॉनसेंट्रिक से एक्सेंट्रिक चरण में संक्रमण को संभालता है, वह कम झटकेदार लगता है।

अगर आप पर्सनल रेकॉर्ड (PR) के पीछे भाग रहे हैं या आपको बस अपनी मौजूदा सीमा से काफी आगे जाने की क्षमता रखना पसंद है, तो 2S आपको वह अतिरिक्त रनवे देता है।

2. शोर का कारक

यह वह अंतर है जिसके बारे में तब तक कोई बात नहीं करता जब तक वे मशीनों के साथ रह नहीं लेते। 2S मूल मॉडल की तुलना में काफ़ी ज़्यादा शांत है। और मेरा मतलब "थोड़ा शांत" नहीं है। मेरा मतलब उस तरह की शांति से है जहाँ आप वाकई में इसे ऐसे कमरे में रख सकते हैं जहाँ बाक़ी लोग काम कर रहे हों, टीवी देख रहे हों, या यहाँ तक कि पास वाले कमरे में सो भी रहे हों। मूल मॉडल में मोटर की एक ख़ास आवाज़ है—कान फोड़ने वाली नहीं, लेकिन ज़रूर मौजूद। 2S ने उस आवाज़ को काफ़ी हद तक कम कर दिया है। यह एक बड़ा लाइफ़स्टाइल अपग्रेड है, ख़ासकर अगर आपका होम जिम घर के बाक़ी हिस्सों के साथ जगह साझा करता है या आप सुबह जल्दी ट्रेनिंग करते हैं जबकि बाक़ी सो रहे होते हैं।

3. प्रवेश लागत और मूल्य

यह वह जगह है जहाँ मूल Gym Monster कड़ी वापसी करता है। 2S सिर्फ़ थोड़ा ज़्यादा महँगा नहीं है — यह बहुत ज़्यादा महँगा है। मूल मॉडल की प्रवेश लागत अब भी काफ़ी कम है, और बहुत से लोगों के लिए, वह कीमत का अंतर ही पूरी बातचीत है। इस लेखन के समय, आप कई सौ डॉलर का अंतर देख रहे हैं। उस कीमत के अंतर में, आप एक हाई-एंड वियरेबल, एक साल की सप्लीमेंट्स, या यहाँ तक कि मसाज गन या कोल्ड प्लंज टब जैसे रिकवरी गियर का एक और टुकड़ा ख़रीद सकते हैं।

जब मैं अपग्रेड करने पर विचार कर रहा था, नया डिवाइस प्रीमियम कीमत पर आता है। यह ज़्यादातर होम जिम बनाने वालों के लिए जेब ख़र्च नहीं है। यह एक असली निवेश है, और इसे दैनिक उपयोगिता के ज़रिए अपनी जगह बनानी होगी।

छोटे-छोटे सुधार

बड़ी तीन चीज़ों के अलावा, Speediance ने 2S में कई डिज़ाइन तत्वों को बेहतर बनाया है। स्क्रीन थोड़ी ज़्यादा जीवंत लगती है, और रिंग कंट्रोलर (वज़न टॉगल करने के लिए इस्तेमाल होता है) का ब्लूटूथ कनेक्शन ज़्यादा स्थिर लगता है। 2S पर फ़ुटप्लेट भी थोड़ा ज़्यादा मज़बूत महसूस होता है, जो तब मायने रखता है जब आप भारी ओवरहेड प्रेस के लिए उस पर खड़े होते हैं। उन्होंने घर्षण कम करने के लिए केबल पुली हाउसिंग में भी सुधार किया है। ये अकेले मशीन ख़रीदने के कारण नहीं हैं, लेकिन मूल मशीन में कभी-कभी प्लास्टिक जैसे पलों में गायब रहने वाली "प्रो" फ़ील में ये योगदान करते हैं।

तो मैं कौन सी रख रहा हूँ?

यह वह हिस्सा है जो मैं आमतौर पर मानने से कतराता हूँ: मैं सक्रिय रूप से अपग्रेड पर विचार कर रहा था। मैंने 2S को कड़ी आज़माइश से गुज़ारा था। मैं अपने मूल Gym Monster को कमरे में एक से ज़्यादा बार इधर-उधर सरका चुका था, यह कल्पना करने की कोशिश कर रहा था कि मेरे ट्रेनिंग सेटअप के लिए शांत, ज़्यादा क्षमता वाला संस्करण क्या करेगा। और फिर मुझे उन पलों में से एक आया जहाँ आप पीछे हटकर देखते हैं कि आपके पास पहले से क्या है।

अगर मेरा मूल Gym Monster 2S जितना शांत होता, तो मैं नए डिवाइस के बारे में सोचता भी नहीं।

यह वह परीक्षण है जो मैं किसी भी उपकरण अपग्रेड के लिए उपयोग करता हूँ: क्या नया संस्करण किसी ऐसी समस्या का समाधान करता है जो मुझे वास्तव में है, या मैं एक ऐसी समस्या का पीछा कर रहा हूँ जो मैंने स्वयं गढ़ी है? मेरे लिए, मूल Gym Monster की वजन क्षमता मेरे प्रशिक्षण के तरीके के लिए पर्याप्त है। मैं एक BJJ एथलीट हूँ; मुझे कार्यात्मक शक्ति और विस्फोटक शक्ति चाहिए, जरूरी नहीं कि 300lb डिजिटल बेंच प्रेस। जिससे मुझे लाभ हो सकता है वह है शोर कम करना — लेकिन वह "अच्छा होगा" है, "जरूरी होगा" नहीं। और "अच्छा होगा" अभी मेरे लिए कीमत में उछाल को उचित नहीं ठहराता।

अपने लिए कैसे निर्णय लें

यदि आप दोनों के बीच अटके हुए हैं — या यह तय कर रहे हैं कि अपनी पहली स्मार्ट होम जिम मशीन के रूप में कौन सी खरीदें — यहाँ बताया गया है कि मैं इसे कैसे सोचूँगा:

• Gym Monster 2S चुनें यदि: आप भारी प्रशिक्षण करते हैं (विशेषकर निचला शरीर), आप अपना प्रशिक्षण स्थान उन लोगों के साथ साझा करते हैं जो शांति को महत्व देते हैं, और आप हार्डवेयर का सबसे परिष्कृत संस्करण चाहते हैं। यदि आपके घर में शोर निर्णायक कारक है तो अकेले शांत संचालन इसके लायक है।
• मूल Gym Monster चुनें यदि: आप लाइनअप में सर्वोत्तम मूल्य चाहते हैं, आपके प्रशिक्षण भार 220lb सीमा में आराम से फिट होते हैं, और आप इसे ऐसी जगह रख सकते हैं जहाँ शोर प्रमुख चिंता नहीं है (तहखाना, गैरेज, समर्पित जिम कक्ष)।
• अपग्रेड छोड़ दें यदि: आपके पास पहले से मूल है, आप इसकी वजन सीमा को नहीं छू रहे हैं, और शोर — हालांकि 2S पर बेहतर है — वास्तव में आपके प्रशिक्षण प्रवाह को नहीं तोड़ रहा है।

Speediance के बारे में एक बात जो मुझे पसंद है वह यह है कि उन्होंने मूल Gym Monster को त्यागा नहीं है। इसे अभी भी सहायता और अपडेट मिल रहे हैं। यह मुझे बताता है कि वे लंबी अवधि का खेल खेल रहे हैं। मूल कुछ समय तक प्रासंगिक रहने वाला है, इसलिए यदि आप तंग बजट पर खरीदारी कर रहे हैं, तो आप इसे पूर्ण विश्वास के साथ खरीद सकते हैं। सही उत्तर वह है जो आपके प्रशिक्षण के अनुकूल हो — बॉक्स पर सबसे प्रभावशाली संख्या वाला नहीं।