Sometí al Speediance 2S a su peso máximo. Esto fue lo que pasó.

La Publicación Que Inició Todo

Alguien en el grupo de Facebook Speediance publicó que su jalón al pecho se sentía inestable en el Gym Monster original. Eso me hizo pensar, porque en realidad nunca había probado el 2S con su peso máximo. Llevo semanas entrenando con esta máquina. Muchas repeticiones con pesos de trabajo. Ni se me ocurrió poner 260 libras en los cables y ver qué pasaba.

Así que lo hice. Y quiero contarte exactamente lo que pasó, porque el resultado me sorprendió.

Primero: La inestabilidad suele ser un problema de montaje

Antes de llegar a la prueba de peso máximo, quiero abordar directamente la cuestión de la inestabilidad. Nueve de cada diez veces, la inestabilidad en un Speediance es un problema de montaje, no de calidad de la máquina.

La pila de pesos tiene que estar bloqueada en el centro. Hay unos pequeños mecanismos de bloqueo a ambos lados. Cuando recibí el Gym Monster original, los tenía bloqueados en el borde, lo cual no sirve de nada. La máquina se tambaleaba hasta que descubrí que tenían que estar centrados y bloqueados. Una vez bloqueados correctamente: sin inestabilidad.

La superficie también importa. Sobre moqueta, es más inestable que sobre baldosa o cemento. Trasladé el 2S a mi oficina, que tiene moqueta, y la primera semana fue ligeramente menos estable que cuando estaba abajo sobre baldosa. No es peligroso, pero se nota. Algo a tener en cuenta.

El problema del chaleco lastrado

El problema de probar 260 lbs en un jalón al pecho es que yo peso 200 lbs. La máquina me levantaría antes de que pudiera tirar de ella hacia abajo.

Así que cogí un chaleco lastrado. Lo cargué por delante y por detrás, lo cual ya es toda una aventura cuando intentas maximizar el peso. Mi estrategia: precargar los pesos traseros, luego ponerme el chaleco e introducir los pesos delanteros mientras lo llevo puesto. De lo contrario, es demasiado pesado para manejarlo mientras te lo pones.

Me subí a la báscula con el chaleco: 242 lbs. Puse la máquina a 130 lbs por lado (260 en total). Agarré la barra, me puse en posición y tiré con todas mis fuerzas.

Apliqué presión y bajé hasta la mitad. Entonces la máquina volvió a levantarme.

240 lbs de mí más el chaleco, tirando con todas mis fuerzas, y 260 lbs de resistencia en los cables ganaron. Ni siquiera conseguí una repetición completa.

Segunda ronda: dos chalecos lastrados

Fui a buscar mi segundo chaleco lastrado. Me puse los dos. Eso me dejó en aproximadamente 280-290 lbs en total, entre peso corporal y equipo. Soy plenamente consciente de que es una locura. Estaba dentro de mi plazo de devolución de 30 días, así que si la máquina se rompía, al menos tenía una salida.

Agarré la barra. Me preparé. Activé el peso.

Esta vez la bajé del todo. Llegué a la altura del hombro, y luego del todo hasta mi regazo en el segundo intento. Dos repeticiones feas y forzadas a 260 lbs en un jalón al pecho. No es un récord de entrenamiento. Más bien una prueba de resistencia tanto de la máquina como de mis tendones.

¿Las máquinas? Cero inestabilidad. Ningún movimiento. Ninguna ceder en los cables.

Nada crujía ni se movía. Con 260 lbs y yo haciendo fuerza contra ella con dos chalecos lastrados, la 2S fue totalmente indiferente. Los ventiladores ni siquiera se encendieron a niveles audibles.

Como referencia: cuando solía hacer tirones de máximo esfuerzo en la Tonal, los ventiladores giraban como un motor a reacción. Se podía oír la máquina trabajando. La 2S manejó 260 lbs en un jalón al pecho y apenas lo notó.

La parte que realmente me voló la cabeza

Después de la prueba con los chalecos lastrados, me los quité y simplemente agarré la barra con 260 lbs estando de pie.

Con 200 lbs de peso corporal, la máquina me levantó del suelo.

Bloqueé los brazos, activé el peso y subí directamente por la pared. Las rodillas deslizándose contra la pared de yeso, los pies sin tocar el suelo. La máquina estaba haciendo dominadas conmigo como peso. A 130 lbs por lado, contra un hombre de 200 lbs, la máquina no se movió. Yo subí, no ella.

Lo hice varias veces porque era genuinamente impresionante. Se me podía oír chocar contra la pared arriba. (Probablemente le deba algo de masilla a mi pared.)

Para cualquiera que haya cuestionado si estas máquinas realmente ofrecen la resistencia anunciada: a 260 lbs, tuve que subir mi peso corporal hasta casi 300 lbs para poder tirar de los cables hacia abajo. Eso es peso real. Punto.

El punto de comparación con la Tonal

La Tonal tiene un máximo de 200 lbs de resistencia total. Con 185 lbs de peso corporal, podía sentir que la Tonal intentaba levantarme, pero con 200 lbs de peso corporal, le costaba. Subía tal vez una pulgada y luego me dejaba caer de nuevo.

La 2S, con 260 lbs contra mi cuerpo de 200 lbs, no me dejó caer. Me levantó. Esa no es una pequeña diferencia de capacidad. Para cualquiera que haga trabajo pesado de dorsales, remo pesado o cualquier movimiento de tracción donde puedas acercarte al límite de la máquina, esos 60 lbs extra importan.

Nota sobre la configuración de los mangos Smart

Mientras probaba todo esto, alguien había preguntado sobre los Smart Handles. Algo que vale la pena saber: enciende los Smart Handles antes de empezar tu entrenamiento, no después. Si entras en Free Lift y luego conectas los mangos, la máquina tiene que esperar a que se emparejen antes de poder activar el peso. Hacerlo en el orden correcto evita la incómoda espera.

Ajustes que importan para tirones máximos

Algunas cosas que saber si vas a llevar la máquina hacia sus límites:

Evaluación de fuerza primero. Si te saltas la evaluación e intentas introducir pesos máximos manualmente, la máquina te limita a 220 lbs en la entrada manual sin importar qué. Los modos dinámicos (Stamina, Gain Muscle, Strength) superarán las 220 según tu 1RM evaluado. Pero la casilla de Customize está limitada. Esto confunde a mucha gente que piensa que la máquina no puede llegar a 260 cuando en realidad sí puede.

Configuración 1RM. Asegúrate de que tu configuración de 1RM para ejercicios unilaterales esté ajustada en "ambos lados usan conjuntamente el 1RM más reciente". Esto mantiene coherente la carga izquierda/derecha. De lo contrario, la máquina rastrea los brazos izquierdo y derecho como atletas independientes, lo que puede provocar pesos desajustados y confusión.

Sets ilimitados. Lo traté en una publicación aparte, pero: actívalo. Es el ajuste que permite a la máquina actualizar tu 1RM cuando haces repeticiones extra. Por defecto está desactivado, lo cual es incorrecto.

La Conclusión

El 2S manejó todo lo que le lancé. Peso máximo. Dos chalecos lastrados. Yo subiendo por la pared. Cables a plena tensión sobre una superficie alfombrada. Cero balanceo, cero cedencia, ningún sonido preocupante.

Si alguien publica que su Speediance se tambalea, revisa primero la posición del bloqueo en la pila de pesas. Si está correctamente bloqueado y aun así se tambalea: grábalo y publícalo, porque eso no es normal.

Entré esperando encontrar una limitación. Encontré una máquina que, para todo lo que una persona de 200 libras realmente pueda levantar, tiene más capacidad de la que probablemente necesitaré jamás. Con 1.2 millones de libras registradas y en aumento, eso se mantiene.