Política de privacidad

1. Introducción

TobyOnFitnessTech es un sitio web personal operado por Toby Glenn Peters. El sitio se enfoca en tecnología fitness, incluidas métricas de wearables, registros de entrenamiento y resúmenes automatizados impulsados por OpenClaw. Recopilamos y procesamos solo los datos necesarios para operar el sitio, generar información personal sobre el rendimiento y publicar contenido educativo sobre fitness.

2. Datos que recopilamos

Los datos pueden incluir las siguientes categorías de herramientas y servicios conectados:

• WHOOP: puntajes de recuperación, esfuerzo, métricas de sueño, frecuencia cardíaca en reposo y tendencias de variabilidad de la frecuencia cardíaca.
• Garmin: actividades, distancia, ritmo, frecuencia cardíaca, carga de entrenamiento y resúmenes de entrenamientos.
• 8Sleep: duración del sueño, fases del sueño, información sobre el sueño relacionada con la temperatura y contexto de recuperación nocturna.
• Speediance: sesiones de entrenamiento, registros de ejercicios, repeticiones, series, resistencia y volumen total.
• OpenClaw automation: metadatos usados para generar reportes matutinos y nocturnos de fitness, marcas de tiempo de flujos de trabajo y resultados resumidos de rendimiento.

3. Cómo se usan los datos

Los datos recopilados se usan para los siguientes fines:

• Seguimiento físico personal y análisis de tendencias a largo plazo.
• Reportes de rendimiento y resúmenes de entrenamiento impulsados por IA.
• Reportes matutinos de preparación y resúmenes nocturnos generados mediante flujos de automatización.
• Contenido educativo y análisis de productos compartidos en TobyOnFitnessTech.

4. Almacenamiento y conservación de datos

Los datos pueden almacenarse en sistemas locales (incluidos registros personales y archivos de proyectos) y en servicios en la nube seleccionados usados para sincronización, respaldo y ejecución de automatizaciones. Conservamos los datos solo durante el tiempo necesario para el seguimiento continuo, los reportes y las operaciones del sitio.

5. Cookies y analítica

TobyOnFitnessTech usa cookies mínimas. No usamos seguimiento invasivo de tecnología publicitaria. Cualquier analítica es ligera y tiene como único fin comprender el rendimiento general del sitio y las tendencias de lectura.

6. Contacto

Para preguntas relacionadas con la privacidad, correcciones o solicitudes, envía un correo a [email protected].