Review de Speediance 2S V3.1: nuevo arranque de seguridad, cambios de firmware y rendimiento en el mundo real

Hola y bienvenidos a Toby y Fitness Tech. Hoy he pensado en repasar el software V3.1 y hablar de lo bueno, lo malo y lo feo de esta nueva actualización. Eh, llevo un par de días entrenando con él. También he conseguido un nuevo firmware. Así que contacté con uno de los equipos de los Speedians en la comunidad, con uno de los miembros del equipo que también está en la comunidad. Ella se puso en contacto con ellos y me consiguió el nuevo firmware. El mío tiene una versión de firmware diferente a la de la gente que tenía los Speedance, eh, twos. Por cierto, este es el 2S, para cualquiera que sea nuevo en el canal. Tengo un Speedance 2S aquí arriba, y tengo los Speedians originales abajo en mi salón. Veréis algunos de mis vídeos en los que los uso, sobre todo con mi hija, todos son abajo en los Speeds originales, y me veréis hacer algunos vídeos aquí arriba. Normalmente con el 2S, sobre todo porque este tiene la última versión del software. Ese no la tiene. No fue por nada que yo hiciera. Simplemente no se actualizó como este. Había una persona en internet que afirmaba tener un Speedius original con el software 3.0 en ese momento, porque el 3.1 aún no había salido. Le contacté y le dije: «Oye, ¿sabes?, ¿puedes enseñarme qué pasó concretamente?». Así que, si entro en una de estas pantallas, si entro en freelift, hay este nuevo botón de inicio de seguridad; ese botón en el último vídeo no hacía nada porque no tenía el nuevo firmware. Y de hecho insinué en el último vídeo que, si ese firmware rompía la retracción de alguna manera, preferiría no tenerlo y que este botón no funcionara. Así que, por desgracia, conseguí el nuevo firmware y, sí, la retracción no es tan buena como antes y, de hecho, no es tan buena como en la máquina de abajo. Se nota. No es que yo levante así, pero mucha gente se queja de que, cuando levantan, la retracción es realmente mala cuando vuelven. De lo que hablo aquí, si puedo enseñároslo rápidamente, es que, digamos, subo esto aquí, tiro y luego vuelvo rápido. Mirad lo que ha hecho. ¿Lo veis? Eso es tremendamente peligroso. Yo tiro y luego hago así. Mirad lo que hace. Eso es tremendamente peligroso. Se enganchará. ¿Sabes lo que quiero decir? Y estas cosas acabarán bloqueándose como... y... de hecho me dijeron que no es un bug. Es una función. Déjame decirte que, si levantas de esa manera, acabarás con los cables enredados y vas a tener una pesadilla de. Afortunadamente, todas estas piezas son reemplazables por el usuario, así que no es el fin del mundo, sobre todo si estás en garantía. Es decir, si esto se enreda, eh, puedes averiguar cómo desenredarlo.

Probablemente le pasará como con el manual de usuario, puedes revisarlo y desenredarlo. Simplemente no es algo que querría tener que hacer. ¿Sabes a lo que me refiero? uh sobre todo por un error que han implementado para habilitar una función que creo que es una basura. Así que vamos a empezar con la nueva función. Vamos con este inicio seguro ahora que lo tengo funcionando puedo enseñártelo y por qué casi nunca deberías usarlo. Digo casi nunca usarlo porque tiene un propósito y se hizo por una razón y creo que esa razón es un problema y te diré por qué enseguida pero déjame enseñártelo rápido. Entonces, lo que pasa es que tengo este inicio seguro y me doy cuenta de que ahora mismo no puedes ver mi pantalla, pero te voy a guiar básicamente por lo que está pasando. Um, espera un momento. Tengo que desactivarlo. Entonces, hago clic en el botón de inicio seguro que está en la parte inferior de mi pantalla. Y primero, se llama seguridad. No es una característica de seguridad. Es una solución a otro error que está en las velocidades. En mi opinión, así que si haces clic en el inicio seguro, lo llevo a donde quiero que esté. Espero. Pulso confirmar. Y ahora este cable está bloqueado en esta posición. Así que quiero asegurarme de que puedas ver. Sí. Así que ahora mismo esta es la uh retracción mínima del cable, ¿verdad? No se retraerá el resto del camino durante todo el tiempo que esté haciendo mis ejercicios. ¿Lo ves? Termina justo ahí. Y para hacer eso, han ralentizado la retracción por completo en todas las circunstancias. Creo que esto se arreglará en una futura actualización de firmware porque va a molestar a suficiente gente uh si me molesta a mí. Lo mejor de todo es que me molesta a mí y a la forma en que entreno. Nunca me encuentro en esta situación donde se retrae lentamente dentro del ejercicio. Pero te mostraré dónde sí se retrae demasiado lento para mí y sí que me molesta. Preferiría entrenar ahora mismo en la máquina de abajo. De hecho, si pudiera elegir entre las dos máquinas y esta es la 2S, la última y mejor. Y no estoy en software beta, aunque y y tampoco estoy en firmware que bueno, el firmware podría ser algo beta, pero sé que hay otros usuarios que recibieron la última versión puntual del software que tienen el mismo problema y lo han mostrado en línea. Así que sé que no soy el único, pero la razón por la que existe esta función, déjame enseñarte lo que realmente está pasando aquí. Entonces, déjame cancelar el inicio seguro y llevar esto a una posición real que acabaría usando. Entonces, ¿qué termina pasando? Vamos a sacarlos aquí. Pulsa inicio seguro. Uh, saca el cable. Oh, bueno, no me no me había dado cuenta. Vale, es bastante sencillo de hacer. Ahora mismo, pulso confirmar. Y lo que va a hacer es que si voy a entrenar, perdona, déjame traer esto aquí. Si voy a entrenar, ¿verdad? ¿De verdad solo hizo un asa? Solo hizo un asa.

Dame un segundo. Ve aquí. Mira aquí. ¿Quieres cancelar el safety start actual? Sí. Safety start. Saca los cables para ajustarlos. Vale. Confirmar. Eh. Ahora solo hizo el otro. Oh, whoa, whoa, whoa. Perdón. Sé lo que está pasando aquí. Es un error divertidísimo. Vale. Perdón. Estaba probando el modo de carga dual y es divertidísimo. El safety start en modo dual está más roto que nunca. Eso era algo que iba a tratar con vosotros más tarde, pero lo trataré ahora mientras repasamos los aspectos negativos, ¿vale? um trajeron de vuelta um el partner lift dentro de Freelift que no estaba y de repente la comunidad online uh está contenta pero y luego dijeron que se había actualizado. Vamos a aclarar, esto no está actualizado porque lo estaba usando abajo hace dos semanas. Esto es un gran retroceso respecto a lo que tenían antes, y explicaré por qué. Entonces, la forma en que funcionaba antes es que tenías la capacidad de encender y apagar cada lado de los pesos. Fíjate que ahora solo hay un botón. Eso significa que ambos tienen que estar encendidos al mismo tiempo. Entonces, lo que Lily y yo hicimos la última vez, ya no se puede hacer. Ni siquiera puedes hacer lo que yo hacía con su lado encendido, mi lado apagado, mi lado encendido con 44 libras, su lado apagado, que era una enorme función de seguridad, siendo honesto contigo. Si quieres hablar de funciones de seguridad, esa era una función de seguridad. Esta basura no es una función de seguridad, ¿verdad? Voy a ser directo con esto. Ese safety start no es una función de seguridad. Está implementado para el Pilates que viene en el futuro. Entiendo por qué lo hicieron. Entiendo por qué hicieron los sacrificios que hicieron a la calidad general creo que de la retracción y otras cosas para que esto ocurriera. Lo entiendo. Es un medio para un fin. Pero te digo que como función por sí sola, no es una buena función y especialmente quitar una verdadera función de seguridad de poder encender y apagar los lados individuales dentro del modo Freelift. Lo otro que Freelift ya no tiene es que ya no tiene el perfil de invitado en absoluto. Me preguntaba cómo traerían de vuelta una función tan complicada que ya estaba rota porque uh estos son los mangos inteligentes que cuestan $200 y no podía encender y apagar los lados individuales aunque están marcados como izquierda y derecha y están implementados como izquierda y derecha. Es decir, cuando miras las tablas y gráficos um el izquierdo mueve el izquierdo, el derecho mueve el derecho. Como si estuvieran implementados como izquierda y derecha. Y creo que están ligeramente como ajustados para que no del todo en fin pero están están marcados como derecha y así que en fin los mangos inteligentes no podían encenderlos y apagarlos. Así que ya era como que no era infalible y además estaba usando un perfil de invitado.

had no ability to log in additional users who are actually on your machine. So you can't count this lift against their profile. So realize it was already slightly broken. This is not something that like already worked correctly. But now you have a situation where you can't even turn on and off the two individual sides. You can't log in a guest user in any way. And actually there was a complaint online where whenever you were in so this is dual handle dual load mode where each side can be lifted independently. Right? But um and you and that what that means is I have two different weight settings. Right? In the old version I had two different weight settings. I had two different profiles. I had the ability to turn them on and off independently. And they brought this back in two weeks though. So realize whenever I saw it not in the software, I'm like this would take I'm a software developer and this would take me three months to bring this back. Like the way they built this V3 software, it would and by the way, if I brought it back, I would do it the right way, which is not what they did. So So that's the other thing. If they told me to do this uh to do what they just did, realize I'd quit. Like I I would actually quit, right? I would say you guys can build I would do one of two things. I'd say you guys can build that in the interimm and I'll work on the real solution while you're building that because it'll make my solution easier to implement. So you're going to save me time, but I'm going to work on the real solution. I'm not working on this, right? Like that that's the type of person I am as a software developer. And there's there's a re there's a reason why I can afford two speedes, right? Let's just put it that way, right? Um so yeah and and that stick tuitiveness of like this is the direction that we need to go is uh is something that has kind of gone throughout my career and if I was going to bring back freelift mode one I couldn't have done it in two weeks so I couldn't have even did what they did because I would have wanted for both dual load mode and for For barbell mode, I would want I would want um the ability to I would want the ability to for both of these dual load barbell modes. I would want the ability to actually go in and have my logged in secondary user use their profile and count the reps against their profile. So, a dumbbell, you'd have to select your user somewhere in the screen. Realize I'm I'm showing a makebelieve screen and not what's actually on the screen because none of this is implemented. But when you're in dumbbell mode, you would you would select your user. You would select either the first one or select the second one, right?

Y cuando estás en modo de carga dual, te mostraría a ambas personas en la pantalla y cada una tendría un lado marcado según el color de la persona de arriba. como uno sería de un color, el otro sería de un segundo color. Barbell, lo mismo donde seleccionarías uno de los dos perfiles de arriba. Así que tendrías dos perfiles arriba como tenías en el antiguo peso libre cuando estabas en modo de carga dual y luego realmente tendrías la capacidad de iniciar sesión como ese segundo usuario. Y lo trasladaría a todo el sistema. Así que tendrías, por eso me lleva tres meses. Tendrías el modo peso libre donde puedes seleccionar invitado o cualquiera de tus dos perfiles cuando entras en un programa, ¿verdad? Podrías generar el informe. Sí, no me importa tu informe. Cuando entras en un programa, entonces también tendrías la capacidad de seleccionar tu segundo usuario. ¿Verdad? Así que la forma de hacerlo en un programa, entra en el programa, en lugar de seleccionar en solitario, seleccionas pareja. Eso está abajo. Y luego le das a iniciar. Y luego te pide un segundo usuario. Pero aquí está el problema. No hay invitado en esto, ¿verdad? Así que tengo que tener un usuario con sesión iniciada aquí. No lo tengo porque el perfil de mi esposa está abajo. Te das cuenta de que esto funciona abajo y hemos entrenado juntos, pero entonces tenemos que usar sus programas. Lo traería aquí a estos programas. Lo traería, lo traería a personalizado, que es lo que todos han estado... esta es la característica que la comunidad ha pedido más durante 2 años. Tonal lo tiene desde el primer día. Es inexcusable que no esté aquí en este momento con el software V3. Estoy dejando muy claro que necesitaban traer esto, como necesitaban traer la capacidad de tener un segundo usuario en tus entrenamientos personalizados. Uh, especialmente si van a implementar, en mi opinión, como de dónde vienen estas características es de cosas que tonal ya ha hecho. Así que con el tonal 2, lanzaron arrow row y su Pilates es algo así como arrow row, ya sabes, son análogos, ¿verdad? Y entonces tuvieron que hacer todos estos cambios para llevar Pilates a esta máquina y date cuenta de que están llevando Pilates a esta máquina. Quiero decir, sí, habrá más equipo y accesorios pero esencialmente gratis, mientras que Tonal lo lanzó con un nuevo dispositivo y tenías que tener el nuevo dispositivo y hay una razón también, como que Pilates solo viene al 2 y a los 2s s, y eso es porque realmente hay una actualización de procesador.

Sé que la página web no dice que haya una actualización del procesador y no me creí que la hubiera porque ¿por qué no lo pondrías en tu web? Y entonces conseguí las especificaciones individuales del equipo de desarrollo y sí, hay una actualización del procesador. Y lo gracioso es que cuando anunciaron que Pilates y Safety Start no iban a llegar al dispositivo antiguo, dijeron que había requisitos de hardware específicos que no estaban en el dispositivo antiguo. Todo el mundo dijo: «Espera, espera, espera, espera. No muestras en tu página web que haya diferencias de hardware». Y yo tuve la misma reacción, solo que yo había hablado con ellos y me di cuenta de que sí, hay enormes diferencias de hardware que no te contaron y que habrían sido importantes para tu decisión de compra, pero bueno, estas son funciones adicionales, amigos. Además, Safety Start es un desastre, ¿sabes? O sea, y el dispositivo de abajo funciona genial. El original funciona genial. Obviamente, no vas a poder hacer Pilates en esa máquina, que igual a mi mujer le habría apetecido hacer Pilates. Así que es un poco decepcionante que la máquina a la que ella tiene acceso todo el tiempo, con la que puede entrenar en cualquier momento, no tenga esa función. Pero, en el panorama general, una actualización gratuita que igual no llega a un dispositivo antiguo, no me preocupa. La gente está muy enfadada y con razón por no recibir Safety Start. Y lo que quiero decir con eso es que lo llamaron Safety Start y dicen que es una función de seguridad y luego no llega al dispositivo antiguo. Y creo que sería capaz de incorporar esa función al dispositivo. Pero sé por qué no lo hacen porque en realidad solo lo han construido para hacer Pilates. Así que no es una función como tal; esa capacidad de bloquear a una longitud específica era necesaria para que Pilates funcionara en la máquina. Por eso no está. Pero déjame explicarte por qué creo que esto es un desastre. Y en realidad surgió de una publicación de alguien. Me di cuenta de que siempre que alguien publica en redes y no ves una foto suya o solo ves su cara, o es una foto de un animal o un paisaje o algo así en Facebook, te das cuenta de que probablemente necesita perder algo de peso. Sin mala intención, pero suele ser así. Y por supuesto, esta era una de esas personas y hablaba de cómo usaba Safety Start básicamente en cada movimiento del dispositivo y quería esa capacidad. O sea, cada vez que estás entre ejercicios, aparece una pantalla donde puedes saltarte el descanso o lo que sea, ¿no? Puedes saltarte el descanso, puedes añadir más descanso, ¿vale? Y entonces lo que muestra, lo importante, es que es el único sitio en la máquina donde te muestra la la posición de los brazos.

Es decir, aparte de pulsar como tres botones. Hay una, hay una manera de acceder a ello y tengo que hacerlo con frecuencia porque no miro la pantalla. Me gusta, hago mi levantamiento, voy a otro sitio, hago algo de trabajo, hago, hago mi levantamiento. Como incluso mientras, ya sabes, me interrumpen durante mi pausa para comer. Entonces, alguien pensaba que estaría realmente enfadado porque me interrumpieron durante mi pausa para comer. Y es como, y yo estaba simplemente levantando pesas de todos modos. Como que puedes interrumpirme durante mi, como, ¿qué tal? O sea, si es lo suficientemente importante para molestarme, es lo suficientemente importante como para que pueda hacer mi levantamiento después de terminar nuestra conversación. Y efectivamente, era lo suficientemente importante como para molestarme. La gente normalmente sabe qué conversaciones son lo suficientemente importantes. Pero en fin, sí, tenemos, tenemos el inicio de seguridad y alguien lo estaba usando para cada cosa. Y puedes imaginarte cuánto, cuánto tiempo esto añade a tus ejercicios al pasar por aquí. Déjame asegurarme de que realmente no estoy en modo de doble mango. Sí. Así que estoy en modo de barra. Así que ahora lo verás. Entonces si los saco, vale, interno e inicio de seguridad. Sácalos un poco más. Confirma esto. Ahora están bloqueados en esta posición. Entonces, ¿por qué esto, por qué? En primer lugar, ¿cuál es el sentido de esto? ¿Realmente no está bloqueando ese? ¿Por qué no bloqueó ese? Vale, eso es simplemente un error. ¿Es ese error en todo el sistema? Sinceramente, no he usado esto mucho. Y cuando fui a probar esto, lo estaba probando en un ejercicio unilateral. Dame un segundo para probar esto en un entrenamiento personalizado rápidamente. Entonces, entrenamiento personalizado. Um, en realidad, vamos a darle un entrenamiento con barra. Perdón. Quiero probar esto rápidamente en directo. Entonces, déjame, déjame darte un segundo. Déjame ir a cambiar mi barra. Entonces, déjame enseñaros la barra aquí. Entonces, barra en la clip del anillo. Estoy encendiendo el anillo. Eso es lo que acabo de hacer. El anillo es bastante rápido de encender. Déjame encender el inicio de seguridad. Mantente quieto. Sí. Así que ahora funciona perfectamente. Dame un segundo más. Quiero probar otra cosa con esto. Así que mira cómo ahora ambos no se retraen. Um, ese era, ese era el objetivo. Así que ahora solo tengo este rango de movimiento justo aquí. Y la razón por la que la gente hacía esto, en realidad puedo mostrártelo aquí. Entonces van hacia afuera aquí. Están encendiendo esto, ¿vale? Luego van a, y no voy a hacer el movimiento real porque esto podría realmente lanzarme contra la máquina. Pero ahora mismo no podrá lanzarme contra mi, la máquina. Me asustó un poco porque movió este, este de inmediato. Pero, ¿notas cómo no me lanzó contra la máquina? Vale. Esta, esta cantidad de peso. Déjame ver si me lanzaría. Sí. Sí. Esa cantidad de peso probablemente. Ahí vamos. Realmente puedo empujarlo.

But yes, that amount of meat, wait, you can see it push me back. That would be enough to throw me into the machine normally. So that's the benefit of this. I'm not saying it's not without benefit, but let me explain to you how I actually work out and why for the way I lift this doesn't matter. Right? So if I go turn off the weight, uh turn the safety start off. Do you want to cancel the safety start? Yes. Right. Then we go back. Put that there. Put that there. Right. So, I want to check one more thing with you guys. I want to check this on a handle motion. So, let me exit this exercise. End workout. This is going to have some really weird workouts. So, because I'm only doing a couple exercises, let's go with chest handles. Hit start. I want to test it with with with handles, not in freelift mode, because this might just be broken in free lift mode. So, this one's left. This one's right. Okay. So, let me test this real quick. Let's do that same thing. I want to see if it's broken. If safety start is broken in freelift or just broken for handle movements altogether. Right. Okay. So, we go out here. We confirm it. Huh. That just broken all together. So, we go here. Yes. Let me try to do it. Let's do it this way. Safety start. Pull them out the handle. Maybe it has to be pulled out after you hit the button. Ah, that's the key. Okay. So, I was doing it wrong. What you saw me doing is I was pulling them out and then pulling them out a little further and then and then um and then I was turning the safety start on. I have to pull them out the whole way. But here's what made that really interesting and why this is odd. This one wouldn't retract. So, the the left one to me, the right one to you guys, that one didn't retract. The other one did. So, it's very weird that they don't behave the same. And I also noticed that this one is slower in general to retract now, like of the two. And that could just be a firmware thing. In fact, I'm I'm pretty sure it is a firmware thing and it'll get fixed. That's not something I'm too worried about and it doesn't affect my workouts. But here's what people are doing, right? They're coming here. They're turning these on now, right? Is it on? Come on. Turn on. Can do it. There it is. Okay. I can't tell if it's on because it's not pulling me back. It's such a weird motion. So, they're coming out here and they're doing their sets. Right. I don't know if you realize this, but the fact I can't even get a full stretch now. I needed to be here. Right. So, what this person's doing is they're doing this with every single set, including well, they probably don't do warm-up sets cuz I'm sure they don't watch my videos and they don't realize that you can use stamina mode with 1320 to build warm-up sets.

Probablemente ni siquiera están haciendo eso. Probablemente todos sus sets son efectivamente lo que serían mis sets de calentamiento, sería mi suposición. Um, con la forma en que están levantando, porque si y si están haciendo esto, no están obteniendo el rango de movimiento, chicos. O sea, esto es enormemente limitante. Déjenme mostrarles cómo se ve normalmente mi rango de movimiento. Entonces, voy a desactivar este safety start. Déjenme mostrarles la forma en que yo haría este mismo levantamiento exacto. Y importa, como especialmente para los sets de calentamiento. O sea, yo nunca jamás activaría esto. Este es mi set de calentamiento, por cierto. Entonces, voy por cuatro repeticiones ahora mismo. Y estoy en 20 RM y estoy haciendo 13 repeticiones. Entonces, esto es modo resistencia. 20 RM, 13 repeticiones. Ah, y por cierto, sé que empecé el video muy negativo sobre lo que está roto en esto, pero les diré que hay algo importante que he notado: el nuevo software ahora te lo solicita y parece que siempre te lo solicita en los movimientos bi bilaterales. Entonces, como este movimiento donde estás usando ambos mangos o la barra en todos estos movimientos, ahora te lo solicita cuando cree que debería darte un peso más alto. Ahora te lo solicita y te pide que aceptes el peso más alto o que elijas entre varios pesos más altos que te ofrece. Creo que finalmente lo arreglaron. El error que provocó que un montón de gente estuviera usando safety start desde el principio realmente ha desaparecido, excepto en los movimientos unilaterales. Llegaré a eso un poco más adelante. Pero date cuenta de que para los movimientos bilaterales, para los movimientos con barra, creo que realmente arreglaron el problema que existía desde hacía tiempo de que te lanzaba más peso del que puedes manejar y no podías manejar eso específicamente con V3.1. Así que date cuenta de que he estado levantando, probablemente he levantado 75,000 lbs en V3.1 y lo he visto varias veces y estoy pensando que realmente arreglaron el problema para al menos dos de los tres, ya sabes, casos de la forma en que los mangos están configurados y los mangos en la barra. Así que vamos a entrar aquí y déjame mostrarte. Entonces, así es como lo dejé. En primer lugar, en un mundo ideal, yo no sacaría estos con antelación. A veces lo hago. Se me olvida y los saco un poco. Pero en un mundo ideal, en realidad los tendría aquí atrás para empezar. Y luego los saco y luego los saco por completo. Y de vez en cuando hace un ding, lo que significa que acaba de contar una media repetición como una repetición. No me importa. Eso no me importa. Y luego voy, hago mi set. Especialmente con estos calentamientos, ¿verdad? Notan que estoy obteniendo mucho más rango de movimiento del que habría podido obtener con el safety start activado, ¿verdad? Y lo siento volver. Y también tengo eentric al máximo. Así que en realidad está añadiendo más peso. Voy despacio. Ahora miren lo que hago. Vuelvo y luego vuelvo a la máquina.

Así que lo que te estoy diciendo es que nunca necesito el arranque de seguridad, especialmente para mis series de calentamiento. Ahora, en mis series de trabajo, podría ser beneficioso si estoy levantando más peso que me lanzaría de vuelta hacia la máquina. E incluso entonces, no me gusta la idea de usar eso. Me gusta la idea de usar la pausa de un segundo. Y por cierto, sé que alguien tuvo una vez un problema donde la pausa de 1 segundo no apagaba el peso, ¿verdad? Esa pausa de 1 segundo es suficiente, siempre me ha apagado el peso a mí. Pero si no apaga el peso o si no quiero esperar la pausa de un segundo, especialmente cuando estoy cruzando a través de mi cuerpo con un movimiento unilateral, a veces es bastante pesado y cuando lo traigo de vuelta, cambio el agarre y paso por detrás y lo traigo de vuelta con las dos manos y a veces no espero la pausa de 1 segundo y en realidad lo traigo de vuelta a la máquina. Así que, en realidad siempre que puedo estoy trayendo el cable de vuelta a la máquina todavía bajo tensión, es lo que estoy diciendo. Y creo que eso es más beneficioso para tus articulaciones. Usar el arranque de seguridad, en realidad creo que va a limitar tu rango de movimiento, va a, quiero decir, lo ves aquí, ¿verdad? Ella está abajo. No apago el peso como cuando terminaría con este movimiento. Entonces, ella está haciendo, te mostraré el movimiento que está haciendo. ¿Verdad? Entonces, ella está aquí y va hacia abajo y arriba. Oh, mira, puedes ver que no tengo el peso puesto. Mira esto. Mira esa cantidad de holgura. Es de lo que la gente se queja en internet. Puedes ver la holgura visiblemente. Es realmente, eh, preocupante. Y no solo puedes verlo ahí, mi único real, como no tengo problema ahí porque normalmente el peso está puesto, pero tengo un problema con eso si estoy arriba en L0 y tengo que bajarlo a L7. Mira esto. Esto me asusta. Eso me asusta. De hecho se colapsó y pudiste ver el cable como doblarse sobre sí mismo. Eso es inaceptable. Como, te seré honesto, necesitan arreglar esto. Y voy a reportárselo después de hacer este video, oigan, como esto, esto, esto necesita estar en su radar para arreglarlo. Y estoy seguro de que lo arreglarán. No es algo que vaya a detenerme de levantar, ¿verdad? Estoy seguro de que detendría a algunas personas, pero no va a detenerme de levantar de ninguna manera. Pero es algo que noté, y lo estoy notando mucho más en el video de lo que realmente lo hice en mis aplicaciones reales. Lo noté en ese escenario. Es la única vez que lo noto. En realidad nunca lo noté cuando estoy levantando. Y eso es porque me pongo en la posición, ¿verdad? Enciendo los pesos. ¿Viste cómo tiró mis brazos hacia atrás? Quiero eso. Así que, eso es una característica, no una maldición. Así que, para poder obtener un estiramiento de rango de movimiento completo. Eso, eso no es un problema.

En fin, mirad lo que pasa cuando termino mi serie. Vale, estoy aquí. Por cierto, solo puedo hacer esto porque estas son mis series de calentamiento. Estaría respirando muy pesado y gruñendo y y y y no quedaría bien en mis series de trabajo reales. No podría hacer esto y hablar a la vez. Entonces, digamos que hago dos repeticiones extra y luego voy a terminarla. Subo. El peso sigue puesto. El peso estuvo puesto todo el rato, chicos. Nunca quité el peso. Eso es. Subí todo el camino hasta la máquina sin que el peso se apagara en ningún momento. Si no puedes hacer eso en tus series de calentamiento, no estás haciendo series de calentamiento. Estás haciendo series de trabajo, ¿vale? Y por cierto, en las series de trabajo, a veces no puedo bajarlas del todo. Tengo que quedarme ahí sentado y hacer una pausa con ellas hasta que las apague. Y la verdadera pregunta es, ¿y si no se apagara automáticamente? O sea, ¿y si yo fuera una de esas personas? Eh, hubo una persona por internet a la que no se le apagó automáticamente y dice que le hizo daño. Bueno, ¿sabéis qué voy a hacer? Pues no voy a quedarme ahí esperando eternamente y dejar que me haga daño, ¿no? Os dais cuenta de que nunca ha hecho esto. Lo que esa persona publica sobre mi máquina, yo tengo dos máquinas con las que he levantado más de un millón de libras. Nunca ha hecho lo que ellos dicen que hacía. Así que solo quiero dejarlo claro. Nunca ha pasado, ¿vale? Y sinceramente, si pasara, me preocuparía y vosotros os enteraríais. O sea, nunca se me ha dejado de apagar el peso al final de mi serie. Puedo entender que pase con un fallo de software. ¿Sabéis lo que digo? No es raro que le pasara a esa persona, pero a mí nunca me ha pasado. En fin, lo que haría sería simplemente soltarlas. Sabéis, esa persona estaba, estaba en una posición en la que podía haber soltado la barra sin más. Estaba haciendo sentadillas y podía haberla soltado de su espalda, ¿no? >> Y dicen: «Bueno, no quería dañar la máquina». Y yo: «Vale, y en cambio te rompes la columna». O sea, ¿en qué piensas? Me da igual esta máquina cuando se compara con mi columna o mis hombros. Simplemente voy a soltar el mango y dejarlo que salga volando y y golpee la máquina. Estas cosas llevan almohadillas de goma. Quiero decir, estas están muchísimo mejor protegidas que las tonals. Así que en tonal no podrías hacer esto, soltar sin más.

que la pantalla entera lo que acabo de hacer donde dejé que la cosa se soltara, el Tonal estaría flipando conmigo porque no quiere, porque la forma en que estas piezas se conectan, al menos el Tonal uno, y probablemente sea lo mismo para el Tonal dos, no hicieron mucho, creo que cambiaron el material, en realidad lo cambiaron, creo que de un plástico a un metal, ¿vale? Pero sigue siendo plástico sobre metal, lo que significa que en lugar de, en lugar de, eh, vas a dañar esta pieza, ¿no? Esto es metal, goma, metal, ¿vale? O sea, es el mecanismo más seguro para poder hacer eso. No estoy diciendo que la calidad de construcción de esta máquina sea mejor que la del Tonal en todos los sentidos, pero estoy diciendo que en este sentido particular, definitivamente, no está lanzando errores en mi pantalla porque no va a dañar la máquina. Y si esa persona hubiera soltado su barra, o sea, en el peor de los casos, se rompe. No se rompería ni esto. Habrían estado bien. Habrían estado bien. O sea, podrían haberlo soltado sin más. O sea, estoy bastante seguro de que podrían haber tirado esa cosa de su espalda, dejar que se retrajera y caer, ya sabes, en la parte de abajo de la cosa, y habrían estado bien. Así que, sin querer ser cruel con un usuario que publicó una preocupación legítima de seguridad, pero es una de esas cosas donde siempre valoro mi cuerpo por encima de romper la máquina y recomiendo a cualquiera que haga eso. Así que, sí. En conclusión, no creo que Safety Start sea algo que deberíamos estar usando. Estoy tan decepcionado de que no nos hayan traído, eh, entrenamientos en pareja y entrenamientos personalizados, y en realidad no trajeron de vuelta el modo pareja y freelift de la forma en que era antes, que ya estaba roto. Así que, es como si en realidad no hubieran traído de vuelta la cosa. No es nueva, revisada y mejorada. Es peor. Es definitivamente peor que el antiguo modo freelift. Sabes, solo me quejo de eso porque cuando la v3.1 Oh, están haciendo un trabajo mucho mejor de decirte qué hay en cada actualización de software. Así que solían ser notorios por las correcciones de errores como, ¿qué has cambiado, verdad? Lo están haciendo de una manera, así que están escuchando a la comunidad, trajeron de vuelta el modo freelift de alguna manera o el modo entrenamiento en pareja freelift de alguna manera en dos semanas, lo cual normalmente nunca ves de una gran empresa así, ni siquiera traerlo de vuelta de alguna manera, y eh, así que, ya sabes, en algunos sentidos soy crítico porque no me están dando la función que quiero y me están dando funciones que definitivamente no quiero. Eh, y creo que la mayoría de la comunidad de usuarios no debería quererla. Esa persona que estaba usando Safety Start para cada una de sus series, o está haciendo todas sus series top, ¿verdad?

Lo cual, oye, más poder para ti si puedes hacer, ya sabes, primero que nada, no creo que puedas. No creo que sepas, ya sabes, desde un punto logístico, te vas a hacer daño. Y especialmente, te vas a hacer daño porque estás limitando tu rango de movimiento en cada ejercicio que haces. Así que, estás limitando tu rango de movimiento y estás haciendo series máximas en cada ejercicio que haces. Esa es una receta. Así es como me lesioné yo. Esencialmente, lo que están describiendo, lo están convirtiendo en algo que podría hacerte mucho más propenso a lesiones de lo que realmente es. Como, la razón por la que yo defiendo estas máquinas es específicamente por esa retracción, para traerlo de vuelta bajo alta carga excéntrica y mantener la articulación segura porque eso significa que lo que pasa con esta máquina es que puedo hacer que limite mi crecimiento de fuerza en la fase concéntrica y acelere la fase excéntrica, que es la fase donde normalmente te... se rompen cosas. Así que la gente no se rompe cosas en su fase concéntrica, se lo rompen en su fase excéntrica normalmente, o al menos yo, ¿vale? Quizás debería hablar solo por mí. Ahí es donde ocurren todas mis lesiones con pesas libres, no es cuando lo estoy empujando hacia arriba, sino cuando está volviendo hacia abajo, algo se rompe, ¿vale? Y eso es porque... es porque tu fuerza de empuje era mucho mayor que mi fuerza de estabilización, ¿vale? Y entonces sería o sería cuando estoy a punto de llegar a la fase concéntrica. Así que al eliminar la concéntrica y cargar la excéntrica con un peso mayor, siempre me aseguro de estirar todo y básicamente arreglar todos esos problemas. Yo encuentro que esa forma de levantar y usar Safety Start significa que estoy limitando eso. Y para ser más específico, por qué la gente estaba muy contenta con Safety Start era un error en la máquina que creo que arreglaron para todo excepto para los movimientos unilaterales. Ya lo he visto con V3.1 donde realmente tengo el ajuste. Así que hay un ajuste en esta máquina que se supone que arregla esto y yo ya hice una publicación sobre ello. Así que, como espero que esté en el radar del equipo de desarrollo porque dije específicamente que mi ajuste está configurado así. Así que si vas a ajustes, a la derecha, hay un ajuste bajo, creo que es preferencias de entrenamiento. Entonces, ajustes, preferencias de entrenamiento, y luego hay un ajuste aquí llamado ajuste de 1 RM y es ambos lados conjuntamente en la última 1RM. Vale, eso significa que el lado izquierdo y el derecho no van a tener pesos diferentes excepto que tienen un error enorme. Lo han tenido siempre. Desaparece durante un lanzamiento de vez en cuando y luego vuelve donde decide que has PRD en un lado y te da un peso totalmente diferente.

Y lo he visto y ojalá hubiera hecho una captura de pantalla para enviársela al equipo de desarrollo para que puedan, como, realmente solucionar este problema en un escenario del mundo real, porque lo que pasa es que cree que tú haces PR en un lado y luego está aplicando un nuevo peso al otro lado, pero a diferencia de en todos los demás sitios donde te lo preguntan, parece que todavía hay un error en esta versión del software donde no te lo pregunta. Te da directamente el nuevo peso del PR y luego me metió en la máquina. Bueno, no me metió exactamente en la máquina, pero me dio un peso que, el problema con esto es porque estoy usando el modo excéntrico. Si yo, si yo seleccionara el ajuste predeterminado, que es el más agre, como, agresivo a la hora de darte un nuevo peso más alto, o sea, el ajuste predeterminado es un peso muy agresivo, que era como añadir 4,5 kilos. Y 4,5 kilos más, o sea, es mucho peso. Ya sabes, básicamente. Y entonces, estaba, lo estaba casi, estaba haciendo, ya sabes, como un fly de cable de alto a bajo y era tanto peso que ni siquiera podía, o sea, empiezo aquí y voy a tirar de ello y digo, no puedo ni tirar de esto. Y entonces caí en la cuenta de comprobar y mirar y ver cuál fue el último peso. Así que, os lo voy a enseñar para que os hagáis una idea de cómo podéis mirar estas cosas en la máquina, porque realmente se puede hacer un seguimiento de esto. Y estoy bastante seguro de que sí tengo... Sí, aquí hay un entrenamiento completo de un brazo. Así que, lo podemos enseñar aquí. Entonces, lo que pasa es que cuando haces un lado frente al otro, existe esto. Entonces, en la parte superior de la pantalla, hay un botón que tiene como cuatro, cuatro rectángulos. Entonces, son los controles de música, cuatro rectángulos, encendido, ¿no? El botón de los cuatro rectángulos tiene rotación de pantalla, análisis de movimiento y lista de reproducción de movimiento. Lo que quieres para esto es el análisis de movimiento. Vale, para esto en particular, y puede que me equivoque, me equivoco. Lo que quieres para esto es la lista de reproducción de movimiento. Así que, el análisis de movimiento es en realidad el que se usa. Por cierto, normalmente lío esto al menos una vez cada vez que entreno. Así que el análisis de movimiento es lo que se usa para averiguar adónde va, dónde van tus, um, dónde van tus puntos de conexión a la máquina. Así que este análisis de movimiento te dice esta es la pieza que importa. Y te das cuenta de que esa pieza está más allá del desplazamiento. Así que es por esto que esto es realmente frustrante. Y un usuario dijo, si vais a hacer una nueva interfaz de usuario y hacer una revisión exhaustiva, poned esta información en esta pantalla. Lo que digo es que pongáis la información de qué nivel se supone que debe tener esto en la pantalla real, porque esto es una cosa en la que digo, "Eh, ¿por qué nunca tuve un problema con tener que hacer tres clics en el tonal para averiguar, ah, para averiguar, ya sabes, dónde deben ir estas cosas?"

Y pensarías que ya lo sabría porque hago los mismos entrenamientos una y otra vez, pero se me olvida porque hay tantos niveles de ajuste diferentes, lo cual es un punto a favor, ¿no? No me quejo de tener todos estos posicionamientos distintos. Se me olvida si es L4 o L5, ¿vale? Y me molesta no tenerlo en el punto correcto. Y a veces, como aquí, no se puede ver, no se puede ver. Bueno, sí se puede ver porque está en la parte inferior de la plataforma, pero cuando está en la vista frontal, si estuviera, si estuviera en el propio Speedian, no podrías verlo, ¿verdad? Y entonces en algunos de los vídeos tienes que quedarte aquí sentado esperando y esperando y esperando hasta que consigues una toma clara del lateral para poder ver realmente en qué nivel están. Y eso es demasiado tiempo. En realidad es más fácil pulsar los tres botones, el análisis del movimiento, y desplazarte. Aunque no lo creas, a veces es más rápido que esperar al vídeo y esperar que te salga una toma clara del raíl lateral, ¿no? Por cierto, se puede ver que esto fue una grabación con dos cámaras. Así que están actualizando todos sus movimientos, ¿vale? De eso me quejaba la última vez, de que sus movimientos eran todos originalmente con una cámara, y ahora este es con dos cámaras, ¿vale? Todos los movimientos de las féminas hispanohablantes son todos con tres cámaras. Así que tienes tres ángulos diferentes del movimiento. Como haber tenido una toma cenital para poder ver mejor la activación. Este en realidad está bastante bien, sin embargo. Quiero decir, se puede ver la activación de sus músculos, lo cual es bastante raro en realidad para muchos de sus levantamientos. Mmm, me pregunto si en realidad no lo tiene en el ajuste mínimo en esto. Ojalá pudiera ver, lo tiene en. Sí, no lo tiene. No creo que lo tenga en el ajuste mínimo por una vez. Así que quizá él también esté revisando y arreglando eso cada vez que hacen los vídeos actualizados, porque él estaba usando el ajuste mínimo y, siendo tan grande y fuerte como es, pues no tiene activación muscular, así que no puedes ver los músculos objetivo, lo cual realmente, realmente, me importa mucho. No sé por qué me importa porque, por cierto, así es como yo entreno. Está silenciado ahora mismo. Así que efectivamente así es como hago mis entrenamientos reales con él silenciado. Así que no me había dado cuenta de que la señora hispanohablante estaba hablando español hasta que alguien me lo señaló y entonces lo escuché. Y dije: "Ah, sí, está hablando español". Pero masivamente, siempre están actualizando cosas. Eso es lo que me alucina de la máquina. Es como que puedo quejarme de que el software V3 sea, ya sabes, basura. Quiero decir, llamémoslo por su nombre.

Como creo que todas estas cosas en realidad son aparte de que la UX de aquí abajo es mucho más limpia y bonita y más efectiva para lo que yo hago, donde pongo la excéntrica al máximo, es mucho más rápido girar la excéntrica al máximo cada vez que creo entrenamientos nuevos porque, date cuenta, cuando creas entrenamientos nuevos, cada vez que inicialmente creas un entrenamiento personalizado nuevo, si quieres la excéntrica al máximo, tienes que ir y aplicarla a cada ejercicio individualmente después de la creación del entrenamiento y entonces se queda y lo guarda. Así que, no es para tanto porque lo guarda después del hecho. Si tuviera que hacerlo cada vez, habría devuelto las velocidades originales. O sea, para ser honesto contigo, si tuviera que restablecer eso cada vez a la excéntrica máxima, la velocidad original se habría devuelto. No habría ninguna speediance aquí arriba. Pero se queda con el ajuste. Y entonces, es como si alguien pidiera que estuviera en la otra pantalla y es como, tío, se queda con el ajuste. En realidad no hiciste tu entrenamiento dos veces. O sea, si haces tu entrenamiento una segunda vez, lo recuerda. ¿Sabes a qué me refiero? O sea, en realidad no… y algunas personas se precipitan con estas preguntas porque la máquina no explica nada de esto, ¿no? No es culpa suya, ¿no? Cuando hacen estas preguntas que son tan básicas de responder, ¿no? Porque la máquina no explica nada de esto y están constantemente iterando y cambiando. Así que eso podría cambiar en el futuro. Puedo verlo en ese, en ese menú, ya sabes, en una actualización futura. Es solo que, ya sabes, en qué se centra el equipo de speediance. En mi opinión, que prioricen, eh, llevar, eh, el modo pareja a todo en su ecosistema. Esa es mi opinión. Eso debería ser su prioridad número uno. Si estoy dando prioridades, esa es su prioridad número uno. El Pilates en realidad se aparca para que eso suceda. O sea, ya sabes, aparcarlo todo, que me doy cuenta de que no van a hacer eso. Van a lanzar Pilates pronto, si no es que ya lo han hecho. Pero esa sería mi prioridad. Incluso, te lo creas o no, llevar los entrenamientos en pareja a los entrenamientos personalizados, lo querría por encima de arreglar este problema de retracción. Así que, este problema de retracción es un problema que podría causar daño al dispositivo. Y aun así preferiría tener el modo pareja dentro de los entrenamientos personalizados y de forma general para que mi esposa pueda iniciar sesión y podamos hacer un entrenamiento juntos que yo he creado, ¿no? O sea, eso es, quiero decir, eso es primordial para mí en mi opinión, ¿no? Por ahora, ella simplemente entrena sola y, ya sabes, es lo que hay. Pero me gustaría poder entrenar con ella, ¿no? Yo, yo, yo solo creo que sería mucho mejor. Y cuando hicimos sus entrenamientos, los odié tanto porque, porque no es la forma en que yo entreno.

Entreno con un montón de series de calentamiento, me aseguro de que mi cuerpo pueda aguantarlo, y luego entreno con mis series de trabajo. Y no es así como entrenan ellos. Hacen un par de calentamientos BS y luego te lanzan a las series, ¿sabes?, y y así era también la tonal. O sea, no estoy criticando como que esto sea diferente a la tonal. Tonal a veces tenía más calentamiento, pero tampoco era un calentamiento adecuado para alguien tan propenso a lesiones como yo. Sabes, casi tengo 40. No me estoy haciendo más joven con los días. Eh, y puedo levantar un peso bastante pesado, ¿pero puedo levantar ese peso todos los días? No. Sabes, depende de cuánto dormí, cuánto tiempo estoy pasando con los niños, cómo, cómo, ¿sabes?, qué hemos estado haciendo últimamente. Como, eh, ¿qué tan afinada está mi alimentación? Entonces, todo importa para saber si puedo levantar un peso pesado ese día. Y quiero saberlo con antelación cuando llegue allí con un montón de series de calentamiento. Y esa es solo mi opinión sobre esa, eh, esa pieza del rompecabezas. Pero sí, eh, esa es, esa es más o menos mi conclusión sobre el software V3.1. ¿Es una mejora respecto al 3.0? Por supuesto. Eh, especialmente con, especialmente con la idea de la sobrecarga progresiva, creo que lo arreglaron para dos de los tres tipos de movimientos. O sea, arreglar la sobrecarga progresiva para que realmente te salte un mensaje y te pregunte qué sobrecarga quieres y te permita seleccionar ninguna si no crees que estás listo y te permita seleccionar entre dos pesos diferentes en cada uno de tus, en cada uno de tus movimientos. Es una mejora enorme y sé que no está para los movimientos unilaterales todavía y simplemente, y eso es directamente un fallo. O sea, no hay manera de que no sea un fallo. Y ha sido uno de los fallos más frecuentes en los movimientos unilaterales. La forma en que funcionan en la máquina simplemente está mal. Como a un nivel fundamental, como no deberían, no deberían tener descanso entre ellos. Deberían, hay muchas cosas que deberían cambiar en los movimientos unilaterales, pero yo prefiero tener los movimientos y tenerlos en el estado actual y simplemente ser consciente de que tengo que hacer clic, tengo que hacer clic en esos cuatro puntitos y tengo que hacer clic en mover lista de reproducción y tengo que volver, porque puedes ver que tengo 25 y 25. Lo que pasará es que haré estos primeros 25, eh, bueno, no suele pasar con mis series de calentamiento.

desafortunadamente sucede con mis series de trabajo, que son la serie, porque voy a máxima intensidad, ¿vale?, voy a máxima intensidad y el problema es que, aunque hagas repeticiones extra, a veces, si tu curva de velocidad y fuerza es lo suficientemente alta, será como: ah, estás listo para seguir, podemos añadir más peso. Y para movimientos bilaterales, y para... um, para movimientos bilaterales, y para movimientos con barra, ¿vale? O sea, bilateral significa dos mangos, así que para movimientos de dos mangos y para mejoras con barra. Ya me está avisando y me ha avisado muchas veces. Así que no es solo una vez. Eh, lo cual es un indicador de que probablemente estoy frenando mi progreso un poco más, porque también estoy seleccionando «ninguno» en todas esas por ahora. Eh, solo porque estoy más centrado en correr que en levantar pesas, y no quiero progresar hasta un punto en el que el correr se vea afectado demasiado negativamente, porque definitivamente ya está siendo afectado. Levanté 35,000 lbs ayer y eso definitivamente afectó mi carrera de hoy. Pero eh, el nuevo, el nuevo reto, no tienes mucho tiempo para hacerlo y es bastante peso. Así que voy a conseguir el oro. Y conseguí el oro en el último. Estuve hasta el último día para conseguir el oro. Pero estos retos, me encantan. Por cierto, eh, si hay algo más que me motiva, es algún tipo de reto donde puedes conseguir la medalla. Lo peor es que ni siquiera, ni siquiera metí... Conseguí el, el, el código para obtener la medalla del último, pero estaba viajando y estaba ocupado y no metí el código. Así que no tengo la medalla física. Pero, eh, te envían una medalla. O sea, te envían una medalla física de verdad por completar estos retos y conseguir... no sé si todo el mundo las recibe. Creo que solo unos pocos usuarios las reciben. Um, así que me siento muy mal por no meter el código y conseguir la cosa. Pero, sabes, la vida estaba demasiado liada. Estaba viajando por todas partes y no tuve oportunidad de hacerlo. Pero eh, sigue siendo tan genial, como ese concepto en sí, y me... me obliga a intentar conseguir el oro, y especialmente porque no quiero ser plata. Como si no lo consigo en absoluto, eso es una cosa. Como si fallo el objetivo por completo, sabes, estoy bien con fallar el objetivo por completo, pero no quiero darle al borde del objetivo. O quiero darle a la diana o fallo la cosa, ¿sabes? Así que esa es mi mentalidad, supongo, con algunas de estas cosas. Esa es mi mentalidad en general, lo cual es eh, problemático en algunos sentidos. Pero volviendo a esto, sí creo que si... y mucha gente me pregunta eh, Speedians 2, Speedance 2S, el Speedance original. Aún me encantan mis Speedians de abajo. Sabes, estuve levantando peso en él la semana pasada. Estuve levantando en él un poquito esta semana. El dispositivo es fenomenal.

O sea, chicos, no es cuestión de cuánto puedas permitirte, ¿verdad? Tengo dos de ellos, ¿vale? Así que obviamente mi presupuesto es lo que es. Sabes, yo yo yo priorizo mi entrenamiento. Priorizo mi entrenamiento de fuerza. Me doy cuenta de que el entrenamiento de fuerza es una de las cosas más importantes. Uh, de hecho recibí un comentario en mi último video cuando estaba hablando de correr y de lo importante que es porque el Whoop cuenta triple las carreras. Y sabes, entonces investigué un poco más y dicen que no cuenta triple las carreras, pero date cuenta de que si no corro, como hoy he conseguido 9.773 pasos en mi Garmin, ¿vale? Y así conseguiré mis 10.000 pasos del día, que es lo que quiere el Whoop. Pero date cuenta de que 7.000 de esos pasos fueron de mi carrera. Entonces, y eso me pondría en la zona roja en cuanto a pasos se refiere, lo cual me envejecería según su algoritmo muy, muy rápidamente, ¿vale? Así que, si fuera en bicicleta en lugar de correr, no conseguiría los pasos necesarios para la parte de pasos del algoritmo, solo porque estoy de pie la mayor parte del día. Trabajo en un escritorio de pie. Pero, ya sabes, a menos que esté haciendo algo realmente complicado, entonces estoy tumbado trabajando en ello. Pero normalmente estoy de pie y ese estar de pie no cuenta como pasos y no tengo una cinta de correr para hacer ejercicio porque sería demasiado para lo que hago programando y esas cosas. Es que nunca he sido capaz de programar mientras estoy en movimiento. Supongo que si eso tiene sentido. Puedo tomar puedo tomar llamadas. Puedo hacer reuniones de negocios. como haces todas esas cosas. Bueno, porque he probado lo del escritorio de pie antes y pude hacer muy exitosamente un montón de las tareas relacionadas con la gestión de mi empleo anterior, pero nunca he sido capaz de escribir código haciéndolo. Así que, desafortunadamente, y tal vez esa es solo una limitación que tengo y yo necesito ser capaz de resolverla. Pero, ya sabes, no no trabajo en un escritorio con cinta de correr, aunque tengo uno. Hay hay uno como tengo tengo una cinta de correr que puedo sacar y usar, pero no no he sido capaz de hacer exitosamente lo que hago mientras estoy en la cinta de correr. En fin, eso es todo por hoy. Si tenéis cualquier otra pregunta sobre las velocidades, sobre el software V3.1, necesitan arreglar este problema de la retracción. Después de esto, yo yo le enviaré un mensaje porque ella Julia, creo que se llama Julia. Ella me había preguntado como mencioné, oye, la retracción parece un poco rara, ¿verdad? Y ella dijo, bueno, en realidad no es un error. Es necesario para la función de Pilates, pero yo yo le enviaré lo que parece realmente uh para que ella pueda enviarlo de vuelta al equipo de desarrollo para ver si se puede al menos uh ajustar uh específicamente para cuando mueves los rieles así que hay que arreglarlo.

Y les pido disculpas a ellos porque la primera vez que realmente tuve algo concreto, porque normalmente no los muevo tan rápido como lo hice en esta demostración, normalmente los muevo un poco más lento simplemente porque estoy cansado y dolorido y, bueno, no me muevo tan rápido como ahora. Estoy fresco. No he entrenado hoy. Así que tengan en cuenta que eso es un poco de exageración de lo rápido que lo movería. Pero pueden ver que incluso, incluso cuando lo estaba moviendo en general, realmente noté que la retracción era demasiado lenta. Así que, me pondré en contacto con el equipo. Imagino que lo arreglarán bastante rápido. No va a impedirme entrenar. No va a hacer que no recomiende estos dispositivos, especialmente frente al tonal que tiene esa membresía forzada. Y hablando de membresías, estoy trabajando en algo yo mismo. No, no relacionado con membresías, pero como que hay un proyecto de código abierto en el que el creador de ese proyecto realmente tiene la capacidad de crear entrenamientos personalizados y usar prompts de IA para construirlos. Es una aplicación de escritorio muy interesante. Uh, pondré un enlace en las notas del programa de abajo. eso es algo que, ya saben, denle apoyo a esa persona y yo me había puesto en contacto con ellos con una función que quería que añadieran, pero entonces me di cuenta de que podía añadir esa función yo mismo y así que, pero el tema es que, de la forma en que construí la nueva función, en realidad no puedo traerla de vuelta a su aplicación, así que no puedo simplemente hacer un pull request para traerla de vuelta porque lo que hice fue reimaginarlo todo a través de, a través de IA y entonces, me está dando todos estos paneles. Lo que quería en particular es que ahora mismo puedes usarlo para crear entrenamientos, pero quería la capacidad de leer todos mis entrenamientos que ya he hecho y hacer cálculos basados en eso. Y así que tomé lo que ellos construyeron y estoy trabajando en algo para extraer realmente toda esa información y darme mis propias lecturas de lo que necesito hacer y usar una, quiero tener una visión más completa de mi panorama total de entrenamiento con correr, jiu-jitsu y BJJ y el hecho de que llevo dos, dos rastreadores y también tengo la cama eight sleep. No hablo de ello mucho, pero sí que tengo la eight sleep. Yo, en realidad nunca uso nada de su seguimiento, pero ahora tengo la capacidad de correlacionar todos estos sistemas juntos. Y eso es en lo que he estado trabajando, en mi tiempo offline. Yo, crearé un vídeo completo explicando eso una vez que esté listo incluso para mostrarlo. Uh, pero puedo decirles que es lo más emocionado que he estado sobre algo que, ya saben, no tengo mucho tiempo para construirlo. Y en realidad, no lo estoy construyendo yo mismo. Uh, estoy usando un, un, un, un programa para hacerlo. Hablaré de todo eso en un vídeo posterior y haré un vídeo completo solo explicando uh, eso, eso, eso nuevo en lo que estoy trabajando.

Pero, de todos modos, pondré un enlace abajo en las notas del episodio, justo arriba del todo, a su programa de escritorio porque es fenomenal. Esa fue la base de todo lo que estoy haciendo en términos de poder leer realmente datos de velocidad. Así que él hizo un trabajo increíble creando la capa base para leer eso porque Whoop tiene APIs, Garmin tiene APIs. Uh, asleep no tiene una API pero alguien ya la había construido y speeded usé su implementación, así que, o al menos esa es más o menos la idea básica. Así que, uh, eso es realmente genial si quieres ahorrar dinero, como si no quieres, ya sabes, si no quieres usar, uh, todo el mundo pregunta cuando se hace con uno de estos dispositivos. Ah, esa es la otra gran cosa que olvidé mencionar. Perdón, olvidé mencionar una característica enorme de V3 y 3.1. Lo mencioné en el vídeo de V3, pero ya es oficialmente confirmado. Las ventanas emergentes en tu pantalla principal han muerto. Las eliminaron. Escucharon a la comunidad. Eso es algo, por cierto, que Tonal nunca habría hecho si empezaran a implementar ventanas emergentes. Si toda la comunidad las odiara, no habría manera de que las quitaran. ¿Sabes a qué me refiero? Si su membresía no fuera obligatoria, ¿verdad? Si su membresía fuera opcional. Y, por cierto, ni siquiera reservan este tipo de espacio en pantalla. O sea, justo aquí, en el centro de la pantalla, es donde están reservando espacio para eso. Pero siempre han tenido los botones para realizar tus acciones en la parte inferior de la pantalla. Así que date cuenta de que, y esta fue mi gran crítica a Tonal. Movieron tus botones de acción para poder poner el anuncio. Así que los botones de acción normalmente están aquí arriba en Tonal y cuando te dan el anuncio para pagar la membresía, mueven los botones de acción a donde normalmente no están en la pantalla. Mientras que todos tus botones de acción están aquí abajo. Y así que en realidad este no es el sitio donde normalmente harías clic para realizar una acción. Así que es que, en realidad, es como, a pesar de que es una cantidad decente de espacio en pantalla y además esta parte del espacio en pantalla es súper importante, ¿vale?, con el estado muscular y el desglose, uh, en realidad estoy intentando reconstruir esto para mí mismo fuera de speed en sí con los datos que tengo y no creo que lo haga tan bien como speed. Así que, date cuenta de que en este momento, creo que su estado muscular es en realidad mejor que el mío. Uh, y puedes ver que mi peso es casi 230 lbs. Por eso llevo la sudadera hoy. Estoy en plena temporada de volumen intentando ponerme lo más grande, fuerte y rápido que pueda. Así que, uh, ese es, ya sabes, ese es el punto en el que estoy con mi entrenamiento. Pero, sí, yo yo seguiría recomendando estos dispositivos. O sea, uh, alguien había hablado del fit transformer. No es un gimnasio inteligente en casa.

{"translation":"no puedo hacer toda la sobrecarga progresiva, no puedo hacer las cosas que me importan. Ya sabes, ¿es una gran idea si solo usas el modo FreeLift? ¿Preferiría usar, si solo estás usando el modo FreeLift, el Fit Transformer antes que el Speed para eso? Sí, probablemente. Eh, ya sabes, ese es el dispositivo que... todavía no elegiría ese dispositivo. Definitivamente habría elegido las Voltas, que Speedance está sacando como competidora, porque es una idea genial. Así que date cuenta de que, si es una gran idea, Speedance normalmente lo hará. No creo que Pilates sea una gran idea, pero pienso que fue tan popular entre la comunidad de Tonal y vendió muchos Tonal 2 que ahora puedes hacer cardio, y ya puedes hacer cardio en esta máquina. Esa es una de las cosas sobre las que tuve una diatriba mental: «No hagas cardio en esta máquina». Pero la verdad es que, con el remo, con Pilates ahora, quiero decir, esta puede ser una máquina de cardio fenomenal. Y es una pena que la que puede hacer todo el cardio esté aquí arriba, y la que usa mi esposa para entrenar sea la que no vaya a recibir esas funciones, ¿verdad? Eh, ya sabes, porque ella sería más propensa a... a hacerlas, ¿verdad, que yo. Pero... sigo impresionado. La verdad, estoy impresionado con estas máquinas. Y creo que la conclusión más importante es: ¿estoy impresionado o no? Más de un millón de libras levantadas. Eh, vamos a ver dónde estoy hoy. Me gusta mirar esto en cada vídeo, por la razón que sea. Así que está el contador de medallas aquí arriba. Hay una... una... una pieza arriba donde aparecen un montón de medallas, ¿verdad? Y estoy en casi un millón; estoy en 1,2 millones, 1,2... 2 millones de libras levantadas. Me estoy acercando a 1,5 millones de libras levantadas para conseguir la siguiente medalla. Debería alcanzarlo. Bueno, definitivamente dentro de este mes. Sí, dentro de este mes debería alcanzar 1,5 millones de libras. Así que estoy muy contento con mi progreso, muy contento con la máquina hasta ahora. No, no hay problemas importantes de verdad, ya sabes, ninguna rotura, ningún tiempo de inactividad en ninguno de los dos. Eh, ya sabes, no he tenido los problemas con el aro que tiene todo el mundo, curiosamente. Es decir, por la razón que sea, yo no tengo ese problema. Eh, uno de mis agarres inteligentes, uno de los cuatro agarres inteligentes, porque tengo agarres inteligentes en el de abajo. Uno de ellos se desconecta más que los demás, y es este de aquí, el agarre derecho. Por la razón que sea, este se desconecta, especialmente si es un entrenamiento muy largo. Eh, vamos a ver si está conectado ahora. Mira, este se ha desconectado. Puede que ahora se hayan desconectado los dos. Se han desconectado los dos por el tiempo de espera. Hay un tiempo de espera en estos. Se desconectan después de un tiempo y luego puedes ver que se vuelven a conectar. Así que ahora se han vuelto a conectar los dos. En realidad no, solo se ha vuelto a conectar el único... el único."}

Así que dale un segundo. Ahora el otro se ha reconectado. Como puedes ver, este tarda un poco más en reconectarse. También se desconecta un poquito más rápido que el otro. No estoy muy seguro, pero no es un problema lo suficientemente grave como para reportarlo. Pero se nota que no se desconectan al mismo tiempo que ese otro, y es el único porque tengo los smart handles abajo y no hacen eso. Pero este en concreto se me desconecta. Así que, está conectado ahora mismo. Era lo que estaba comprobando. Pero sí, eso es todo lo que tengo para hoy hoy. Muchas gracias por escuchar. Eh, dale a me gusta y suscríbete. Así que, dime en los comentarios de abajo si hay algo en particular sobre lo que quieres que hable sobre los Spedians. Si hay algo que quieras que te enseñe, puedo hacerlo.