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Fokus dieser Woche
Laufen
Basierend auf Aktivität der letzten 7 Tage
Datumsbereich: 7. Okt.–13. Okt., 2026
🏃2Läufe
•🏋️1Workouts
•🥋0BJJ-Sessions
Laufen> Krafttraining> BJJ
Diese Woche vs. letzte Woche
⚡Workouts
3
vs. 3 letzte Woche
🏃Läufe
2
vs. 0 letzte Woche
💪Volumen
2,488
vs. 29,378 lbs
🗺️Meilen
3.4
vs. 0 mi
🥋BJJ
0
vs. 0 letzte Woche
Gesamtsumme
Echte Daten. Echte Ergebnisse.
Eine Gesamtübersicht über jede erfasste Einheit und jeden Lauf.
🏋️ 9.927.371
Insgesamt gehobene lbs
🏃 3.814,3
Insgesamt gelaufene Meilen
💪 2.780
Workouts insgesamt
2026 Ziele
Fortschritt dieses Jahres
Ich verfolge meinen Weg durch 2026, einen Satz nach dem anderen.
🏃Laufen
162.6/ 365 miles
45%
🏋️Krafttraining
1,083,251/ 2,000,000 lbs
54%
💪Workouts
236/ 500 workouts
47%
🥋BJJ
58/ 100 sessions
58%
Track Your Progress
Training Consistency
A year of training activity from Speediance workouts, Garmin runs, and BJJ sessions.
189
Active Days
2
Current Streak
60
Longest Streak
OctNovDecJanFebMarAprMayJunJulAugSepOct
SunTueThuSat
LessMore
This Week in Training
Weekly Progress
Rolling 7-day comparison: October 7–October 13, 2026 vs September 30–October 6, 2026.
Workouts
3
This Week
↑ 0%
vs Last Week
Miles Run
3.4
This Week
↑ New!
vs Last Week
Lbs Lifted
2.5K
This Week
↓ 92%
vs Last Week
This Week: October 7–October 13, 2026 · Last Week: September 30–October 6, 2026
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Kanalstatistiken
Die Zahlen
Echte Produktionskennzahlen vom YouTube-Kanal — kein Füllmaterial, nur Output.
508
Videos insgesamt
324.1 Tsd.
Aufrufe insgesamt
455
Shorts
13. Okt. 2026
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Trainingsaktivität
Heutige Werte
Live-Snapshot Ihres aktuellen Trainings.
2 Tage
Trainingsserie
2026-10-13
Letztes Workout
Lifting
2488
Diese Woche (lbs)
3.4
Dieser Monat (Meilen)
Aktuelle Aktivität
Aktuelle Aktivität
Neueste Trainingsdaten
Oct 13, 2026
ARIA Handles Build Stamina 20261013
13 min • 2,488 lbs
Oct 12, 2026
1.85 mi run
19:10/mi pace • 35 min
Oct 9, 2026
1.58 mi run
15:00/mi pace • 24 min
Oct 6, 2026
ARIA !OVERRIDE! Barbell Knee-Safe 20260917
46 min • 46 lbs
Oct 6, 2026
ARIA !OVERRIDE! Barbell Knee-Safe 20260917
46 min • 18,246 lbs
Live-Daten
Aktuelle Aktivität
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🏋️workout
ARIA Handles Build Stamina 20261013
13 min • 2,488 lbs
13. Okt. 2026
🏃♂️run
1.85 mi run
19:10/mi pace • 35 min
12. Okt. 2026
🏃♂️run
1.58 mi run
15:00/mi pace • 24 min
9. Okt. 2026
🏋️workout
ARIA !OVERRIDE! Barbell Knee-Safe 20260917
46 min • 46 lbs
6. Okt. 2026
🏋️workout
ARIA !OVERRIDE! Barbell Knee-Safe 20260917
46 min • 18,246 lbs
6. Okt. 2026
Neueste Uploads
Frisch aus dem Labor. Detaillierte Tests und ehrliche Reviews.
0:40
27 Aufrufe28.9.2026
AI Is Bringing My Daughter's Drawings to Life
How newer AI tools helped me turn Lilly's Wild Rebellion drawings into animation with Blender. Excerpt from my September 23, 2026 AI discussion. Personal experience and opinions; tools, plans and pricing can change. Full discussion: https://www.youtube.com/watch?v=9JA9pjANcPo Or tap the related video on this Short. #AI #AIAgents #FitnessTech #Shorts
27:53
188 Aufrufe27.9.2026
Was KI tatsächlich für mich tut: Codex, Claude, Blender & Alltagsaufgaben
What do AI agents actually help me do? I walk through my current workflow for turning my daughter Lilly's Wild Rebellion drawings into animation and a Roblox prototype, choosing tools for different tasks, and handling everyday jobs. Topics include Codex and Astra, Claude Code, Blender, Roblox, Google Antigravity, MiniMax audio, Meta Muse, Hermes, subscription value, and an example of using AI to help with product returns. I finish with my view on creativity, practical value, and AI risk. Recorded September 23, 2026. This is my personal experience and opinion; model names, plans, availability and prices reflect the discussion at recording time and may change. The investing discussion is personal commentary, not financial advice. CHAPTERS 00:00 Intro / Bringing Lilly's Wild Rebellion drawings to life 00:40 Blender and what changed in my AI workflow 02:27 Building a Roblox prototype with Claude Code 04:02 AI progress and my personal view on tech investing 06:12 How I choose tools and manage usage 08:01 Claude Code and subscription value 09:20 Antigravity for everyday questions 10:42 Finding files and using MiniMax for audio 13:17 Meta, Muse and where free tools fit 15:28 Hermes and the contributor tier 17:22 AI help with returns and an Amazfit experience 20:35 Channel update and what I am building next 21:11 Creativity, practical value and AI risk What useful thing have you built or solved with AI lately? #AIAgents #ClaudeCode #Codex #Blender
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139 Aufrufe26.9.2026
Speediance Gym Monster Prices: Original to Ultra
Speediance Gym Monster Prices: Original to Ultra An excerpt from my September 23, 2026 Speediance discussion. My owner experience and opinions; prices, availability and future-device expectations reflect the recording date. Watch the full discussion: https://www.youtube.com/watch?v=txBZRCIcbXA Or tap the related video link on this Short. #Speediance #GymMonster #FitnessTech #Shorts
Das Analyseprotokoll
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🏃
Laufen
265 Meilen · 111 Läufe
🏋️
Krafttraining
1,29 Mio. lbs · 125 Workouts
😴
Schlaf
Ø 68 Punkte · 8 Nächte
💪
WHOOP
Erholung · HRV · Belastung
📈
Transformation
242 → 188 → 218 lbs
🎯
Training
Volumentrends · PRs
🥋
BJJ
Braungurt · über 10 Jahre
⚙️
Ausrüstung
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388-lb-Deadlift · 25 PRs
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