Jiu-Jitsu और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए Whoop बनाम Garmin: ईमानदार समीक्षा

मेरे पास एक Apple Watch थी। उम्म, असल में उससे पहले मेरे पास Microsoft Band थी। तो मैं ये fitness trackers हमेशा से use करता आ रहा हूँ। Fitness, health, जो भी आप इन्हें कहें, trackers। मुझे Apple Watch से बिलकुल नफ़रत थी। उसमें crashing की समस्या थी। अब याद रखिए, ये Apple Watch की पहली और दूसरी पीढ़ी थी। तो मैंने वो दोनों लीं और फिर तय किया कि इस चीज़ को कूड़ेदान में फेंक दूँगा और फिर कभी use नहीं करूँगा। और तभी मैंने switch किया। मुझे लगता है मैं Garmin से switch हुआ था उसके बाद। उम्म, नहीं, मैं किसी random Android device पर switch हुआ था जो photos लेता था, जो काफी अच्छा था, लेकिन बहुत बड़ा था।

तो, ओह, ये Whoop के बारे में एक और बात है। तो, जितने भी Whoop reviewers कहते हैं कि Whoop 5 छोटी है, मैं बिलकुल स्पष्ट कर दूँ। ये device Whoop से छोटी नहीं है। देखता हूँ कि क्या मैं actually... let me इसे ऊपर लाता हूँ ऊपर ऊपर। तो, ये device Whoop 4 से छोटी नहीं है। मैं स्पष्ट कर देता हूँ। ये पिछली पीढ़ी की device से छोटी नहीं है। और आप सोच रहे होंगे, आपका क्या मतलब है? वो कहते हैं कि ये छोटी है। हाँ, वो सच में कहते हैं कि ये छोटी है। और आप जानते हैं उन्होंने ये कहने के लिए क्या किया? उन्होंने इसे बनाया है। तो, अगर आप इस device को देखें, काश मेरे पास four को दिखाने के लिए होता, लेकिन कुछ लोग हैं जिन्होंने इन्हें side by side रखा है। और जो एक चीज़ जो भी reviewer इसे सही से करेगा वो आपको तुरंत बताएगा कि अगर वो device को इस तरह side by side रखें, तो ये device मोटी है, है ना? तो इसमें 4 के मुकाबले massively बेहतर battery life है। और लेकिन उन्होंने जो किया वो ये है कि इन्होंने इसे narrower बनाया और थोड़ा सा इस तरफ पतला, है ना? दोनों metrics जो matter नहीं करते। जैसे कि length असल में matter करती है छोटी कलाई वाले लोगों के लिए, लेकिन मेरी कलाई बड़ी नहीं है, लेकिन छोटी भी नहीं है। तो, जैसे आप एक inch और बाहर जा सकते थे इसमें, जैसे, आप जानते हैं, मेरी कलाई के across, और ये फिर भी ठीक होता। और मुझे लगता है Whoop हल्का सा बड़ा था। जैसे आप ऐसा बात कर रहे हैं कि बस इतना कि bands काम नहीं करते।

ये दूसरी बात है ताकि उनमें से कोई नहीं। उन्होंने पिछली पीढ़ी के bands को काम करने वाला बनाया है और ये जानबूझकर लगता है। इसकी कोई ज़रूरत नहीं थी। वो इसे exact same form factor में बना सकते थे नई मोटाई के साथ, जो कि मोटी होती, लेकिन फिर वो ये नहीं कह पाते कि ये छोटी है। तो, मुझे लगता है उनका trade-off actually उतना malicious नहीं था जितना एक Whoop customer के रूप में लगता है। जैसे कि उनकी कोई भी चीज़ काम नहीं करती। मुझे size match करने के लिए underwear में एक spacer लगाना पड़ता है क्योंकि जैसे ये चीज़ उतनी चौड़ी नहीं है या उतनी लंबी नहीं है इस तरह। तो आप उसमें एक छोटा सा spacer लगाते हैं और ये perfectly fit हो जाता है। उम्म मैंने बस tape ली, थोड़ा लपेटा और चिपका दिया, आप जानते हैं, इसके edge से लगाकर। मैं ऐसे ही हूँ कि ये बेवकूफी है कि मुझे ये करना पड़ता है।

और उन्होंने इसे उन तरीकों से छोटा बनाया जो सार्थक नहीं हैं, और केवल एक ही सार्थक तरीके से बड़ा बनाया, है ना? सार्थक तरीका सिर्फ एक ही है - कलाई से ऊँचाई। यही एकमात्र चीज़ है जो मायने रखती है। और अगर आप इन्हें एक-दूसरे के बगल में देखें, तो यह चीज़ Garmin जितनी ऊँची है, स्क्रीन के साथ। तो अगर आप कलाई से ऊ�चाई देखें, उनकी कलाई से, तो वास्तव में ये दोनों समान ऊँचाई की हैं। यानी पहनने में आराम के मामले में, ये बराबर हैं।

अब ध्यान दें कि यह 265S है, है ना? तो मेरे पास छोटा वाला है और आप सोच रहे होंगे कि उसने छोटा वाला क्यों लिया। तो मेरे पास पहले Phoenix ब्रांड था और बड़े Phoenix थे, है ना? और मैंने यह इसलिए खरीदा क्योंकि यह हल्का है और इसे पहनकर सोया जा सकता है, क्योंकि मु�े पता था कि मैं दैनिक वर्कआउट के लिए इसे इस्तेमाल करना चाहूँगा, जिसमें डिवाइस को पहनकर सोना पड़ता है। और मुझे पता था कि अगर मैं डिवाइस पहनकर सोऊँगा, तो मैं चाहूँगा कि वह सबसे हल्का, सबसे आरामदायक हो। तो सबसे ज़्यादा फीचर्स वाला लेने की बजाय, मैंने वह लिया जो सबसे छोटा, सबसे हल्का मिल सकता था। इसीलिए मेरे पास 265S है। आप सोच रहे होंगे कि यह, यानी आप समझ रहे हैं ना? लेकिन यह एक बहुत विशेष कारण है।

और सा� ही, यह Garmin डिवाइस के लि� काफ़ी सस्ता भी है। यानी यह अपेक्षाकृत सस्ता था, इसमें बहुत ज़्यादा फीचर्स हैं, और मैं मैप्स वाली कोई भी चीज़ इस्तेमाल नहीं करता। तो, मुझे कहना चाहिए कि मैं, यानी, मैं बस हाइकिंग ट्रेल वाली चीज़ें इस्तेमाल नहीं करता। अगर मुझे वह करना होगा, तो मैं इसे अपने फ़ोन पर लोड कर लूँगा। मैं कभी इसके लिए डिवाइस इस्तेमाल नहीं करूँगा। मैं कभी �िवाइस-फ्री हाइकिंग नहीं करूँगा। उम्म, तो बस समझ लें कि वह कोई चीज़ नहीं है। मैं बस मैप्स अपने फ़ोन पर लोड कर लूँगा।

और और तो मेरे लिए यह वास्तव में दौड़ने के लिए इस्तेमाल होता है। और उम्म तो तो यही पूरा कारण था कि मैं सबसे हल्का संभव डिवाइस चाहता था। और Phoenix भारी होते हैं। मेरे पास मेरे पास एक पुराना है मेरे पास दो हैं मेरे पास एक पुराना Phoenix है और बड़ा 4Runner है पिछले 45 सीरीज़ वाले शायद। लेकिन उम्म मेरे पास एक बड़ा Phoenix है जो स्पष्ट रूप से बहुत बहुत भारी है।

वैसे, ये सभी गारमेंट्स अभी भी काम करते हैं। तो, अगर आप डिवाइस की उम्र के बारे में बात करना चाहते हैं। अगर आप सबसे लंबे समय तक चलने वाले डिवाइस चाहते हैं, तो गारमेंट्स का कोई विकल्प नहीं है। मेरा मूल Phoenix अभी भी काम करता है। यानी, मैं उसे कल पहनकर उसके साथ दौड़ सकता हूँ। मैं कभी नहीं करूँगा क्योंकि वह भारी और पुराना है, लेकिन आप वह कर सकते हैं।

और और मैंने जिस आखिरी जेनरेशन से इसे रिप्लेस किया, मैंने इसे सिर्फ इसलिए रिप्लेस किया क्योंकि मैं बहुत हल्का डिवाइस चाहता था। तो, और और मुझे पता है कि यह वैसा नहीं है। और मैं कुछ फीचर्स चाहता था जो इसमें आए।

मुझे भूल गया कि पिछली जेनरेशन में कौन सा फीचर नहीं था, लेकिन इस डिवाइस के साथ एक या दो ऐसे फीचर आए थे जिन्हें मैंने वास्तव में डाउनग्रेड कर दिया क्योंकि वह सबसे हाई-एंड वाला था और यह लोअर-एंड वाला है। और लोअर-एंड वाले में असल में 245 के हाई-एंड वाले से ज्यादा फीचर थे। तो मेरे पास दो हैं, मेरे पास 945 है और अब मेरे पास 265s है। अरे बाप रे, ये नामकरण की संरचनाएं बहुत ब्रूटल हैं।

लेकिन Garmin की दुनिया में, लेकिन वहाँ Whoop के साथ ऐसा है कि आपके पास सिर्फ एक चुनाव है, खैर दो डिवाइस, MG या फाइव। और वो मूलतः एक ही डिवाइस हैं। उम्म, बस, आप जानते हैं, MG पर कुछ एक्स्ट्रा सेंसर लगा दिए गए हैं। और Garmin के साथ, ऐसे बहुत सारे डिवाइस हैं। मुझे ये ज्यादा पसंद हैं। मुझे Apple Watch पसंद नहीं है। मुझे कुछ भी पसंद नहीं है जो मुझे नोटिफिकेशन भेजे। तो, मैं वास्तव में नोटिफिकेशन नहीं चाहता। मैं उम्म, वास्तव में अपने चीजों द्वारा नोटिफाई किए जाने का फैन नहीं हूँ। उम्म, तो, ऐसे ये कुछ हद तक बाहर है।

तो, सेटिंग्स और फिर क्या होता था कि आप अपनी Apple Watch अपडेट करते थे और फिर वो उन सेटिंग्स में से कुछ को खो देती थी जिन्हें आपने बंद किया था। मेरे दोस्त का कहना है, "बस सेटिंग्स बंद कर दो।" और ऐसा लगता है कि मैं शर्त लगाकर कह सकता हूँ कि हर बार जब आप इन डिवाइसों को अपडेट करते हैं, तो वो उन सेटिंग्स को दोबारा ऑन कर देता है क्योंकि वो नहीं चाहता कि आपको एक मिलियन नोटिफिकेशन न मिलें। और मुझे नहीं लगता कि वास्तव में ऐसा ही है। शायद उन्होंने नई जेनरेशन में इसे ठीक कर दिया हो, लेकिन ये मुझे nagwear लगा। उम्म, और जैसे स्टैंड नोटिफिकेशन और उनके पास जो भी अन्य बेवकूफी भरी चीजें थीं, उम्म, आप जानते हैं, मैं ईमानदारी से कहूँ तो मुझे इनमें से कुछ भी पसंद नहीं था। मैं मैं मैं नहीं चाहता, आप जानते हैं, मेरे डिवाइस द्वारा मुझे बहुत सारी नागवारी।

तो, इस चीज़ को मैं इसे ऑन रखता हूँ और मैं body battery की जाँच तभी करता हूँ जब वो प्रासंगिक हो क्योंकि मैं उनका डेली सजेस्टेड वर्कआउट करने वाला हूँ। और उम्म, और मैं मैं इसे सोते समय पहनकर रखता हूँ क्योंकि मैं डेली सजेस्टेड वर्कआउट चाहता हूँ। तो, और मैं और मैं वास्तव में सोचता हूँ कि अंततः बहुत सारा डेटा होगा, उनके पास ऐसा है कि ये हेल्थ उम्म, उनके पास अब Whoop का पूरा हेल्थ ट्रैकिंग है, लेकिन मेरे अंदर अभी भी Garmin Connect में calibrating लिखा आ रहा है। मैं आज इसे चेक कर रहा था कि देखूँ कि मैं आप लोगों को इसके काम करने का कुछ रीडिंग दे सकूँ, लेकिन अभी भी calibrating ही लिखा है। तो, एक बार calibrating पूरा हो जाए, शायद मैं एक अपडेट दूँगा कि कहूँ, क्या ये चीज़ Woop जो कर सकता है उसके कुछ भी करीब है?

मुझे पता है कि Garmin को कुछ ऐसा लाना होगा जो बाइसेप पर पहना जा सके अगर वो वास्तव में इसके साथ प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं क्योंकि जियू-जित्सू के दौरान चेस्ट स्ट्रैप बहुत खराब है। आप जानते हैं, मैंने भी इसे try किया है। ये बस बुरा है, इससे पहले कि मैं Whoop के साथ जाने का फैसला करूँ। और उम्म, हाँ, तो ये ये कुछ हद तक इस वीडियो के बारे में है। ये थोड़ा सा डिवाइसों के बारे में है और थोड़ा सा उम्म, ट्रेनिंग के बारे में।

अरे, अगर आपके मन में मेरी �्रेनिंग के तरीके के बारे में, या मैं पहले कैसे ट्रेन करता था, उसके बारे में कोई सवाल हो, ऐसी चीज़ें, उम्म, तो आप नीचे कमेंट में पूछ सकते हैं। आपका समय देने के लिए शुक्रिया। यह Toby है Fitness Tech पर। फिर मिलते हैं दोस्तों।