Whoop vs Garmin para Jiu-Jitsu e Treino de Força: Análise Honesta

Eu tive um Apple Watch. Na verdade, eu tive o Microsoft Band antes disso. Então eu tive esses rastreadores de fitness para sempre. Fitness, saúde, tanto faz como você chama, rastreadores. Eu absolutamente detestei o Apple Watch. Ele tinha problemas de travamento. Agora lembrem-se, isso é a geração um e geração dois do Apple Watch. Então eu peguei ambos e depois decidi jogar essa coisa fora e nunca mais usar. E foi aí que eu mudei. Acho que mudei para o Garmin a partir disso. Não, eu mudei para um negócio aleatório de Android que tirava fotos, o que era muito legal, mas enorme.

Então, ah, essa é outra observação sobre o Whoop. Todos os avaliadores do Whoop que dizem que o Whoop 5 é menor, deixa eu ser bem claro. Este dispositivo não é menor do que o Whoop. Deixa eu ver se eu consigo realmente. Deixa eu aproximar. Então, este dispositivo não é menor do que o Whoop 4. Deixa eu ser claro. Ele não é menor do que o dispositivo da geração anterior. E você deve estar pensando, o quê? Eles dizem que é menor. Sim, eles dizem que é menor. E sabe o que eles fizeram para dizer que é menor? Eles fizeram assim. Se você olhar para este dispositivo, eu queria ter o quatro para mostrar para vocês, mas tem gente que coloca os dois lado a lado. E a única coisa que qualquer avaliador que faz o trabalho direito vai dizer imediatamente é que, se colocar os dispositivos lado a lado desse jeito, este dispositivo é mais grosso, certo? Então a duração de bateria melhorou absurdamente em relação ao 4. E o que eles fizeram foi deixar ele mais estreito e um pouquinho mais fino nessa direção, certo? duas métricas que não importam. Tipo, o comprimento importa para pessoas com pulsos finos, mas eu não tenho, tipo, eu não tenho pulsos grossos, mas também não tenho pulsos finos. Então, tipo, eles poderiam ter esticado mais um centímetro nesse, sabe, no sentido do meu pulso, e ainda assim ficaria tudo bem. E eu acho que o Whoop era um pouquinho grande. Tipo, era aquela diferença mínima que faz com que as pulseiras não sirvam.

Essa é a outra coisa, então nenhum. Eles fizeram com que as pulseiras antigas da geração anterior funcionassem e isso parece intencional. Não tinha necessidade. Eles poderiam ter mantido exatamente o mesmo formato com a nova espessura, que seria mais grossa, mas aí não poderiam dizer que é menor. Então eu acho que a troca deles na real não foi tão maldosa quanto parece para quem é cliente do Whoop. Tipo, nada do que eles têm funciona. Eu preciso colocar um calço na parte de dentro para igualar o tamanho porque, tipo, esse negócio não é tão largo ou não é tão comprido nesse sentido. Então você coloca um calço ali e ele encaixa perfeitamente. Eu só peguei um pedaço de fita adesiva, enrolei um pouquinho e colei, sabe, na borda dele. Fiquei tipo, é uma bobeira eu ter que fazer isso.

E eles conseguiram, conseguiram diminuir de maneiras que não são significativas e aumentar da única maneira que é significativa, certo? A única maneira que é significativa é a altura no pulso. Esse é o único detalhe que importa. E se você olhar esses lado a lado, esse aqui tem a mesma altura que o Garmin com tela. Então, se você olhar a altura no pulso, o pulso deles, eles têm na verdade a mesma altura. Ou seja, em termos de conforto ao usar, eles são igualmente confortáveis.

Agora perceba que este aqui é o 265S, certo? Então eu tenho o menor e você deve estar pensando por que ele pegaria o menor, não é? Antes eu tinha da marca Phoenix e os Phoenix maiores, certo? E eu comprei este por causa da leveza e da capacidade de dormir com ele, porque eu sabia que ia querer usar aqueles treinos diários que exigem que você durma com o dispositivo. E eu sabia que, se fosse dormir com o dispositivo, queria que fosse o mais leve e mais confortável. Então, em vez de ir com o que tem mais recursos, fui com o menor e mais leve que eu consegui encontrar. É por isso que eu tenho o 265S. Você pode estar pensando tipo, entendeu o que eu quero dizer? Mas esse é um motivo bem específico.

E também, é bem barato, para um dispositivo Garmin. Tipo, foi relativamente barato, tem um conjunto enorme de recursos, e eu não uso nada dessas coisas de mapas. Então, devo dizer que eu, sabe, simplesmente não uso a parte de trilhas de hiking. Se eu for fazer isso, vou carregar no meu celular. Nunca vou usar o dispositivo para isso. Nunca vou fazer hiking sem celular, sem dispositivo. Então, saiba que isso não rola. Eu só carrego os mapas no meu celular.

E aí ele é realmente usado para corrida, para mim. E essa foi a razão toda pela qual eu queria o dispositivo mais leve possível. E os Phoenix são pesados. Eu tenho um, tenho um antigo, tenho dois, tenho um Phoenix antigo e o 4Runner maior da última, de uma, da série 45 talvez. Mas eu tenho um Phoenix maior que obviamente é muito, muito pesado.

Aliás, todas essas peças ainda funcionam. Então, se você quer falar sobre longevidade de dispositivo. Se você quer os dispositivos mais duráveis que existem, não tem substituto para as peças. Meu Phoenix original ainda funciona. Tipo, eu poderia colocar nele amanhã e correr com o negócio. Nunca vou fazer isso porque é pesado e antigo, mas daria para fazer.

E a última geração com a qual substituí este aqui, eu só substituí porque queria um dispositivo bem mais leve. Então, e sei que não parece. E eu queria alguns dos recursos que vieram com este aqui.

Eu esqueci qual recurso não estava na geração anterior, mas havia um ou dois que vieram com este dispositivo que eu na verdade fiz downgrade, porque aquele era o topo de linha e este é o de entrada. E o de entrada na verdade tinha mais recursos do que o topo de linha do 245. Então eu tenho os dois, eu tenho o 945 e agora eu tenho o 265s. Meu Deus, essas estruturas de nomenclatura são brutais.

Mas no mundo do Garmin, mas é aí que com o Whoop, você só tem a escolha de um, bom, dois dispositivos, o MG ou o cinco. E eles são basicamente o mesmo dispositivo. Ah, você sabe, só alguns sensores extras no MG. E com o Garmin, tem uma enorme variedade de dispositivos. Eu prefiro estes. Eu não gosto do Apple Watch. Eu não gosto de nada que vai me enviar notificações. Então eu realmente não quero notificações. Eu sou, ah, realmente não sou fã de receber notificações. Ah, então tipo, isso já está fora.

Então, nas configurações, e o que acontecia era que você atualizava seu Apple Watch e ele perdia algumas dessas configurações que você tinha desativado. Meu amigo fala tipo: "Ah, é só desativar as configurações." E é tipo, eu juro que toda vez que você atualiza esses dispositivos, ele reseta essas configurações para ficar ativado porque não quer que você fique sem receber um milhão de notificações. E eu não acho que esse seja realmente o caso. Talvez tenham corrigido em gerações mais novas, mas para mim parecia ser um nagwear. Ah, e até as notificações de ficar em pé e todas as outras coisas bobas que tinham, ah, você sabe, sinceramente eu não gostava de nenhuma delas. Eu, eu, eu não quero, sabe, um monte de me importunar vindo do meu dispositivo.

Então, essa coisa eu deixo ligada e só checo o body battery se for relevante, porque estou prestes a fazer o treino sugerido diário. E ah, e eu tenho que usar para dormir porque eu quero os treinos sugeridos diários. Então, e eu realmente acho que tem um monte de dados que eventualmente eu vou ter, eles têm tipo essa saúde, ah, eles têm todo o rastreamento de saúde do Whoop agora, mas o meu ainda diz calibrando dentro do Garmin Connect. Eu verifiquei isso hoje para ver se podia dar para vocês algum tipo de leitura de como isso funciona, mas ainda diz calibrando. Então, quando terminar de calibrar, talvez eu dê uma atualização para dizer: essa coisa chega perto do que o Whoop consegue fazer?

Eu sei que o Garmin tem que lançar algo que possa ser usado no bíceps se quiser realmente competir com isso, porque uma cinta peitoral durante jiu-jitsu é horrível. Sabe, eu também já tentei. É simplesmente ruim antes de eu decidir ir com o Whoop. E ah, é, então é meio que esse vídeo. É um pouco sobre dispositivos e um pouco sobre treino.

Olha, se você tiver alguma dúvida sobre como eu treino, como eu costumava treinar, esse tipo de coisa, ah, pode deixar nos comentários aqui embaixo. Obrigado pelo seu tempo. Este é o Toby na Fitness Tech. Até a próxima, pessoal.