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BJJ44 min de leitura

Mike Israetel é uma Faixa Preta legítima de BJJ? Minha experiência

Olá e bem-vindo ao Toby sobre Fitness Tech. Uh, um vídeo um pouco diferente hoje. Eu queria dar minha opinião sobre a controvérsia da faixa preta do micersel, uh.

Toby 13 de novembro de 2025

Olá e bem-vindos ao Toby sobre Fitness Tech. Uh, um vídeo um pouco diferente hoje. Eu queria dar minha opinião sobre a controvérsia da faixa preta do micersel. Eu achei que isso é realmente algo sobre o qual eu poderia falar uh porque eu sou atualmente uma faixa marrom eu mesmo e posso dizer que eu realmente vi o Mike Ezertell uh em uma competição quando ele era faixa marrom.

Então tem muita coisa na internet afirmando que o Mike Isertel não é um faixa preta de verdade. E tem uma análise de um especialista em jiu-jitsu bem talentoso uh onde ele meio que está passando aqui estão as coisas que ele viu que meio que destacam que, primeiro, elas não realmente destacam que ele não é um faixa preta, mas mais que ele não é ele obviamente não é, sabe, um dos melhores no jiu-jitsu, certo? O que é diferente de não ser um faixa preta totalmente. Uh, e eu posso dizer o motivo pelo qual eu senti que eu eu queria falar sobre isso é porque eu realmente acabei não conversando com eles na competição, mas eu estava treinando um dos meus caras em uma das competições e percebi tipo eu estava no Nordeste na época.

O Mike Isertel estava no Nordeste. Tipo, não somos próximos de onde moramos, mas tem muita competição em DC e Maryland e coisas assim. E aí todo mundo do Nordeste acaba indo lá. Certo.

Então, eu realmente acabei conseguindo ver o Mike Isertell e o treinador dele uh isso foi há três anos na época, algo assim. E o Mike Isertel era claro faixa marrom na época. E dá pra ver pela rash guard que ele estava usando. Eu acredito que ele estava usando uma rash guard que meio que indicava a cor dele, que a nossa academia também faz onde eles têm para Noi especificamente, eles têm rash guards coloridas.

Eu por acaso não tenho nenhuma delas estranhamente porque simplesmente não tenho. Mas uh mas sim, que ele ele estava usando algo assim na época e eu eu só lembro dele e lembro do treinador dele só por causa de como eles eram baixos e enormes. Quer dizer, eles são enormes e o treinador dele era um tanque absoluto de ser humano. tipo eu nunca vi pessoas uh daquele tamanho e eu percebi que fui ao Arnold Classic no ano passado e mesmo no Arnold Classic quer dizer obviamente você vê pessoas grandes tipo sabe o Big Paul ou tipo um Nick Walker estava lá.

Quer dizer, esses são seres humanos enormes sabe o Thor Bejornson estava lá. Quer dizer, o Thor é um um ser humano enorme certo? Uh, mas sabe, eu nunca vi alguém tão baixo e tão, sabe, tão baixo e tão largo. E para o treinador dele ser, eu diria, uma versão mais magra e definida dele meio que assim.

uh você sabe na época pelo menos pelo menos se talvez esse não fosse o técnico dele, mas ele estava bem do lado dele e eles estavam, você sabe, indo, e eu posso te dizer que o técnico dele na verdade tinha um competidor competindo contra o cara que eu levei comigo e a pessoa que eu levei era uma faixa branca, mas ele teve que competir na divisão sem faixa com as faixas azuis porque ele tinha tipo 60 ou mais vitórias como faixa branca e naquele momento eles meio que te desclassificam das competições de faixa branca. E uh a gente teve que competir com um dos caras dele e uh a gente perdeu. [risos] Quer dizer, a gente definitivamente tomou uma surra do competidor dele. Então eu posso te dizer que as metodologias de ensino do técnico dele são legítimas e, você sabe, o aluno dele conseguiu dominar, você sabe, o meu melhor aluno.

Quer dizer, o meu melhor aluno ainda era faixa branca na época competindo contra faixas azuis, mas você sabe, eu diria que 70 a 90% por cento dos faixas azuis no mundo, você sabe, o meu cara vence. Quer dizer, não pra ser arrogante, tipo, você tira ele pra qualquer academia e coloca ele contra uma amostra aleatória de faixas azuis naquela época quando ele estava competindo, você sabe, obviamente não agora, mas naquela época quando ele estava competindo no auge, uh, ele ganha muitas dessas lutas comigo treinando ele, muitas dessas lutas, na minha opinião, né? E a gente perdeu. E eu não lembro como a gente perdeu.

Eu só lembro tipo, ai meu Deus. E tudo que eu pude quando vi o Mike Israel e o técnico dele, foi tipo eu não quero essas lutas. Você sabe, na época eu estava com uns 235 e não estava em grande forma. Você sabe, eu estava definitivamente em forma de treinador e não em forma de atleta.

E essa era uma das outras críticas ao Mike Israel, que ele não parece um atleta e não se move como um atleta. É tipo, é, ele não está na forma de um atleta. Você sabe, essas são críticas que você poderia jogar em mim toda vez que eu estava treinando. Agora percebam que na época eu estava treinando como faixa roxa.

Então eu estava uma faixa atrás do Mike Isertel. Então eu tô uma faixa atrás do Mike Isertel. Então tipo, ele agora é faixa preta e eu sou faixa marrom. Na época eu era faixa roxa treinando.

Ele era, você sabe, faixa marrom. Então eu tô um nível de faixa atrás dele, né? E eu assisti as filmagens de treino e o que me incomoda em particular não é, uh, esqueci o nome do cara, mas tinha um cara de jiu-jitsu bem conhecido, bem talentoso, criticando o jiu-jitsu do Mike e dizendo "Cara, não é grande coisa, você sabe", e essas críticas são muito justas. Mas aí, uh, o Greg Ducet fez um vídeo e aquele vídeo foi insultuoso pra qualquer um que conhece jiu-jitsu, sinceramente. E uh o Ariel Hwani tinha feito isso com o Derek Moneyberg também.

E esses dois caras não sabem do que estão falando e isso realmente me incomoda. Então o comentário do Ariel Hwani sobre o Derek Moneyberg que me fez perceber que o Ariel Hwani não sabe do que está falando. Ele está completamente por fora e não entende o jogo de jiu-jitsu porque, ah, o Moneyberg disse: "Ei, se eu estivesse lá com o Nikki Rod, eu não duraria 30 segundos, certo?" Em uma luta de jiu-jitsu contra o Nikki Rodriguez, ele não duraria, não duraria 30 segundos, certo? E o Ariel Juan fala tipo: "Qualquer um deveria ser capaz de durar 30 segundos.

Do que você está falando?" E é tipo, você claramente não sabe o que é jiu-jitsu [risos] porque quando você tem alguém tão rápido, tão habilidoso, tão forte, e tem todos aqueles ingredientes intangíveis que o Nikki Rod tem, ele passa por cima de você. Ah, e desculpa, nem era o Nikki Rod, era o Gordon Ryan, que também tem a capacidade de passar por cima das pessoas. Quer dizer, ele passou por cima de campeões mundiais em menos de 30 segundos. Tipo, o Gordon Ryan tem um cartel de vitórias e derrotas que é incrível.

E o Nikki Rodriguez é outro, certo? Se você me coloca lá com esses caras e eles decidem que estão brincando comigo, claro, eu poderia fazer durar 30 segundos, mas se eles decidem que vão fazer um exemplo de mim, eu não duro 30 segundos lá com esses dois. E qualquer um que conhece o jiu-jitsu esportivo saberia disso, sabe. Então, para o Harry Owani dizer isso, mostra a falta de conhecimento dele sobre o esporte.

E o Greg Ducet fez um vídeo ainda mais insultante quando é muito claro que na luta do Mike Ezel com o Johnny Shrieve, o Mike Ezertel estava brincando e a outra pessoa não tirou muito proveito daquele vídeo porque realmente não pinta o Mike Isertel de uma forma negativa se você assiste completo, porque aquilo, eu na verdade tinha visto na época em que gravaram e, você sabe, minha conclusão daquela luta quando eu estava assistindo é que o Mike Isertel estava brincando, certo? Então é divertido, certo? Porque isso deveria ser divertido e, ah, e ele estava fazendo alguns movimentos bem avançados em partes do vídeo. Não é que ele tinha algumas raspagens bem únicas e coisas do tipo.

Eu não tirei disso que o Mike Ezel era ruim, sabe. Eu tirei que o Mike, o Mike Ezerell estava brincando e o Greg Ducet partiu para cima dele e disse: "Ah, ele está levando mais de três minutos e meio para finalizar o Johnny Shre." É tipo, eu tenho quase certeza que no nível de habilidade do Mike Isert na época, ele poderia ter finalizado mais rápido se esse fosse o objetivo. Mas se o objetivo dele era fazer um vídeo divertido, então essa não seria a abordagem para tornar o vídeo divertido. Especialmente porque o Johnny Shrieve é grande.

E uma das outras coisas que o Greg Ducet disse é que ele pesa tipo 50 pounds a mais que o Johnny Shrieve. Eu não acho que isso seja verdade naquele vídeo. O Johnny Sharie é um monstro e um ser humano forte. Tipo, se você me colocasse lá com o Johnny Shre — Sim, eu estaria — se você me colocasse lá e colocasse uma câmera de vídeo, eu provavelmente — e eu fui avisado que isso ia para a internet —

eu o finalizaria em 30 segundos. Sim. Tá, mas se você ligasse uma câmera de vídeo e me dissesse para rolar com o Johnny Shreve, e o Johnny Shrieve chegasse com a atitude que ele parece ter, que é "estou aqui para me divertir e aprender" e tipo, sabe, e tipo, "não me machuque", tá? Se ele tiver essa atitude, tá?

e e não fizer algo para realmente me pegar no início da luta, então eu vou rolar do mesmo jeito que o Mike Isertel rolou, onde eu fico tipo tentando escapar de baixo e estou tentando aprender, sabe, estou tentando fazer um monte de coisas diferentes. Agora, eu provavelmente teria tentado usar alguns passes mais elaborados, certo? Especialmente, sabe, mesmo não estando em vídeo, eu provavelmente teria tentado fazer algumas coisas mais atléticas, sabe, especialmente com alguém tão grande, sabe, pode ser hora de tirar do baú um passe de guarda com estrela. Tirar do baú tipo uma vez por ano quando eu preciso.

Eu tenho a habilidade de fazer isso. Eu não gosto de fazer isso, especialmente agora que estou nas 220 pounds. Não é a hora de eu fazer passe de guarda com estrela, mas eu definitivamente consigo. É uma daquelas situações em que ele estava usando — ele estava usando algumas técnicas onde você definitivamente poderia receber críticas de que não era o jiu-jitsu mais moderno e sofisticado e todas essas coisas.

Ah, o outro que ficou com ponto de interrogação foi aquela situação com o policial, onde eles estavam lutando contra policiais, e o Greg Ducet estava lá para aquela, eu tenho quase certeza, e essa eu não tenho explicação. Então, sabe, eu não faço ideia. Ah, eu posso te dizer que o policial parecia saber um pouco de jiu-jitsu, que estava lá com o Mike, mas parecia que o Mike não queria estar lá. Então eu não faço ideia do que estava acontecendo, sabe.

Ah, mas eu posso te dizer que eu já vi o cara pessoalmente, sabe, e ele não é alguém com quem eu pegaria a luta de boa. Isso é certo. Então, faixa azul superior, dizer que ele é nível faixa azul superior, eu não faço ideia. Sabe, sabe, eu acho que você poderia dizer que eu sou nível faixa azul superior, certo?

Eu — eu acabei de fazer um torneio recentemente, uns dois meses atrás, e eu ganhei algumas lutas, graças a Deus. Eu ganhei duas e perdi, sabe, tipo, bem mais que duas, porque eu tive um monte de lutas em sequência em três categorias diferentes.

Então, eu fiz no Gi, não, no No-Gi, e depois fiz a divisão absoluto com premiação, mas na divisão absoluto com premiação, eu perdi na primeira rodada na prorrogação para um faixa azul. Então, percebi que pode acontecer.

E eu vou explicar um pouco dessa situação porque foi, foi bem impressionante. Então, era minha primeira competição de volta depois de ter meu segundo filho. Eu jurei que nunca mais competiria. Mas tivemos uma situação onde eu senti a vontade de competir para mostrar a outra pessoa que ela deveria competir.

Então, não era como se eu estivesse competindo porque queria competir, mas eu estava competindo porque, sabe, eu não posso pedir para outra pessoa competir e depois não fazer eu mesmo, sabe como é. Aí, isso é bem hipócrita, especialmente quando eu não competia há anos. E então, eu, eu estava em boa forma. Então, não era como se eu não estivesse no tipo de forma para competir.

Aí, eu sabia que não estava tendo o tipo de períodos de treinamento que eu costumava montar quando estava competindo ativamente. E aí, quando eu estava treinando, tipo, eu estava falando sobre treinar e eu, eu estava pesado na época, mas percebi que quando eu estava treinando, eu dedicava bastante tempo aos alunos que estávamos levando para competições e meio que revisando no que deveríamos trabalhar e, e, e especialmente depois que eles perdiam lutas, meio que voltando à prancheta e tipo, eu dediquei bastante tempo nisso. Aí, mas indo para essa competição, eu realmente não montei nada em termos de períodos de treinamento e, aí, e tinha algumas lesões entrando, o que, sabe, estou chegando perto dos 40, não, não é nenhuma surpresa. Aí, mas enfim, a primeira rodada da divisão absoluto com premiação em dinheiro foi contra um não especialista que é, é faixa azul no Gi.

Então, sabe, quantos anos de experiência em grappling, eu não faço ideia. Mas eu posso te contar a investida imediata que ele lançou em mim. Então, a maneira como esses rings funcionam é que tem um círculo e, desde que você comece a queda dentro do círculo, essa queda é uma queda válida. Então, tipo, não importa onde você aterrisse, sabe, se você, se você engajar de dentro do círculo, é, é, é geralmente normalmente pontuado.

Você geralmente recebe seus pontos de queda marcados como uma queda. Bem, ele não, ele não começou apenas de dentro do círculo. Ele realmente me lançou de dentro do círculo e me lançou no concreto. [risos] Então, ele me lançou de dentro do círculo no concreto, tipo, para fora do tatame no concreto.

E aí, foi tipo: "Bem-vindo à competição, Toby. Aqui tem um pouco de concreto." Graças a Deus, eu quiquei no concreto, levantei, não houve dano, e voltei e imediatamente reiniciei a luta no centro. Eu nem acho que deram os pontos para ele por aquilo, o que tecnicamente ele deveria ter recebido, sabe o que eu quero dizer?

Pois ele realmente começou a queda de dentro do círculo.

Não teve nada de ilegal nisso. Mas, tipo, e aí eu perdi aquela luta no tempo extra porque eu gastei todo o meu fôlego, tipo, o primeiro em anos. E, quer dizer, esse cara estava em forma de competição e eu claramente não estava, tipo, em termos da quantidade de treino que tinha colocado nisso. E meio que eu sabia disso, tipo, que eu teria problemas de cardio quando a luta fosse até o final e especialmente com alguém com esse tipo de queda porque o tempo extra é quem conseguir a primeira queda, e basicamente naquele momento eu estava, tipo, eu não ganhei a primeira queda.

Eu não ganhei a segunda queda porque aí ele me derrubou de dentro do e eu reverti nele e foi assim que os pontos ficaram, tipo, empatados no final da luta, certo? Aí, então eu perdi todas as três quedas naquela luta, certo? Então, aí, e também eles estavam criticando tipo a habilidade de queda do Mike, do Mike, e é tipo, cara, se você tá criticando habilidade de queda, quer dizer, eu tenho umas quedas decentes, mas, tipo, eu fui derrubado por, tipo, um faixa azul essencialmente no meu no meu último torneio. Então, tipo, pode acontecer, certo?

Beleza. E aí e aí eu tive apresentações melhores em outras lutas. A gente teve um dos outros faixas pretas que em GE eu dei pra ele provavelmente minha melhor apresentação fora das vitórias que eu tive. Onde as pessoas puderam ver meu triângulo reverso e minha dominância posicional em uma das tipo nas duas lutas que eu ganhei.

Aí, mas a luta com o faixa preta, minha primeira luta com ele em ghee foi provavelmente minha melhor apresentação fora dessa onde eu acho que ele não tava esperando, tipo, a habilidade de queda que eu tenho de entrar fundo numa double leg e meio que te levantar no ar tipo assim e depois te largar. Mas eventualmente ele, tipo, a diferença de habilidade, ele era um faixa preta de competição que na verdade tava lá pra ensinar coisas mais tarde e entrou na nossa divisão. E eu fico muito feliz que ele entrou, certo? Porque eu pude aprender muito porque, tipo, ele só aguentou aquela tempestade inicial minha e depois tomou conta e ganhou a luta nos pontos.

E aí em Noi, ele me mostrou as verdadeiras habilidades de finalização dele, certo? porque ele não levou tão fácil quanto ele provavelmente achava que ia conseguir naquela naquela luta com ghee e me finalizou bem rápido sem ghee. Mas o que eu quero dizer aqui é que jiu-jitsu tem uma grande variação de habilidades e eu não acho justo pegar alguns vídeos de alguém e dizer, tipo, que eles são péssimos no jiu-jitsu. Tipo, acho que a gente tá pintando o Mike Isertel de forma negativa demais no quesito jiu-jitsu.

Agora no quesito treino, certo, eu não concordo com as metodologias de treino dele nem um pouco.

Hilariamente, eu não sou lá um grande fã do conteúdo de treino dele. Ahm, eu acredito em sobrecarga progressiva como o fator principal para crescimento. Eu eu sou mais fã do Mike Menser, de, sabe, volume mais baixo, hmm, séries mais pesadas.

Tipo, não todo o conteúdo do Mike Menser, mas em geral, tipo, eu também concordo com o Mike Hersel que que ahm o Mike Menser tinha um bigode maneiro. Ahm, e eu tive que raspar o meu hoje. Fiquei muito decepcionado. Eu na verdade tinha um bigode bem, bem legal e minha esposa me obrigou a raspar.

Então, ela não permite o bigode. Mas, ahm, sim, em em termos de tipo, eu não não sou crítico do Mike Isizert e nem do doutorado dele, que tinha um monte de problemas. Não é que eu não seja crítico do homem, é que sem rolar com ele, você não sabe se ele é bom ou não. E com base nesse footage de rolagem, eles também estavam puxando footage de rolagem, tipo, o footage que o o critaker principal usou era na verdade footage com tipo o Nikki Ryan e algumas pessoas realmente talentosas, highle.

E eu não sei se eu, eu não sei o quanto tipo e ele ele estava criticando ele por não raspar e coisas do tipo. E especialmente com todas as lesões que o Nikki Ryan teve, eu posso te dizer que se eu fosse do tamanho do Mike Israel, eu não arriscaria machucar o Nikki Ryan, especialmente não naquela academia com todos aqueles monstros. Tipo, eu não rasparia de um jeito que poderia ser potencialmente e a gente sabe que o Mike Isertel tem que ser um pouco desajeitado. Quer dizer, vamos encarar.

Eu com aquele tamanho naquela altura, não tem como ele ter o tipo de estabilidade e controle numa raspagem para não cair em você acidentalmente. E se ele cair em cima do Nicki Ryan, ele provavelmente quebra alguma coisa nele. Então para criticar ele por não raspar, um, às vezes eu fico cansado demais para raspar. Então tipo, você pode jogar essa mesma crítica em mim que joga no Mick que ahm no Mike Isert que ele não está na forma que deveria estar, certo, para para jiu-jitsu, certo?

Essa é uma crítica justa, mas é uma crítica não ao nível da faixa dele, mas ao sistema cardiovascular dele, certo? Tipo, essa é uma crítica diferente. E não raspar naquela situação. Eu concordo, tipo, eu estaria raspando, mas eu também sou quase 100 libras mais leve que o Mike Israel e tenho muito mais controle para não cair em cima do Nicki Ryan.

Posso te dizer que no meu peso mais pesado eu teria medo de cair em cima dele e quebrar ele, tipo, 250 libras, fofo, um 250 fofo, eu teria medo. E, e tem movimentos que, sabe, quando eu estou encarando tipo, tipo, as mulheres de 100 libras na academia, eu tiro esses movimentos do meu jogo porque se eu cair em cima delas, sabe, eu vou machucá-las e, e eu não quero machucar as pessoas, sabe, tipo, não é algo que, sabe, não é algo que vale, hum, sabe, essa fama momentânea, especialmente não quando você está lá com alguém como o Nikki Ryan, que é, sabe, potencial de campeão mundial, mas propenso a lesões, certo? É bem conhecido. É bem documentado. Então, eu não gostaria de ser o cara a machucá-lo chegando no tamanho do Mike Isertel, sabe, especialmente com, sabe, o que a gente vê lá com a história do Johnny Shrieven e as críticas em torno da resistência cardiovascular.

Quando seu cardio começa a falhar, você fica mais desleixado. E, e isso é apenas um fato de, de, de praticar jiu-jitsu. Então, é realmente difícil avaliar essas coisas. E, sendo honesto com você, eu não acho que essas críticas à faixa preta dele são justas, porque não é uma situação Moneyberg em que são três anos.

Posso te dizer que eu o vi três anos atrás e ele era faixa marrom, sabe, tipo, isso não é justo. Posso te dizer que três anos atrás ele era faixa marrom e ele estava treinando há, hum, quero dizer, esses são todos tipo números supostos, mas isso, sabe, porque a gente não, não tem verificação de nada além de três anos atrás, mas sabe, supostamente ele está treinando há 10 anos e, sabe, bate com o ensino dele e tudo, tipo, não é como se isso fosse totalmente inventado e fabricado. Essa é a única coisa com tudo que o Mike Israel fez. Nada disso é tipo fabricado, certo?

Ele tem um doutorado. Hum, ele tem, sabe, ele tem uma faixa preta, tipo, e ele não apenas pagou para conseguir essa faixa preta. Não é, sabe, as pessoas com o Derek Moneyberg o criticam por dizer que, que, que é apenas uma situação paga. E, e eles estão dizendo também sobre o professor dele, sabe, eles estão criticando o professor dele e dizendo que o professor dele está apenas administrando isso, sabe, tipo, uma fábrica de faixas pretas.

E, e existem academias assim onde o tempo de graduação importa mais do que qualquer outra coisa e não estar do lado errado de irritar o dono da academia, certo? Então não irrite o dono da academia. Passe seu tempo de graduação e você ganha sua próxima faixa, certo? Hum, eu costumo ser um que irrita o dono da academia.

[risos] Então, sabe, então eu, eu às vezes sou promovido um pouco mais devagar do que eu, eu seria de outra forma, mas sabe, eu, eu posso ser vocal e rude. Hum, então é o que é, certo? E, e isso realmente não importa pra mim.

É, mas existem lugares onde tempo e grau são a coisa mais importante.

E eu posso te dizer, por colocar o professor contra o professor dele, que não parece ser o caso com esse cara. Sabe, ele trouxe um competidor que era realmente talentoso na faixa azul. Então, se esse é um dos faixas azuis dele, e naquela época, Mike Isertel era um dos faixas marrons dele, sabe, eu realmente questiono toda essa lógica de que ele é uma faixa azul de nível superior. Mas você poderia dizer que se pegar as piores imagens de qualquer um de nós na faixa marrom/preta, poderia afirmar que somos faixa azul de nível superior.

Tipo, no nosso pior dia, e Craig Jones até fala sobre isso. Então, se você não acredita em mim, vai lá assistir o vídeo do Craig Jones. Craig Jones fala sobre sair e fazer esses seminários. E o maior medo dele não são os faixas roxas, não são os faixas marrons.

É o faixa azul que se coloca no final da fila de 20 pessoas pelas quais ele tem que passar. E ele realmente para a fila bem antes do faixa azul e termina o segmento de rolagem. Tipo, literalmente, ele vai porque o que acaba acontecendo é que os roxas, os marrons, os pretos todos se colocam na frente da fila. E a frente da fila é tipicamente o mais arrogante de todas as pessoas.

Tipo, eu tenderia a ser o da frente da fila, né? tipo o que é arrogante e confiante, vai se colocar na frente da fila e esse provavelmente vai ser eu, ou burro o suficiente, né? Eu eu eu encaixo em todos esses critérios, [risos] né? Então, vou me colocar na frente da fila, né?

É assim que funciona. É e tentar me testar contra a melhor versão de você, né? Eu não quero a versão de você que está exausta, a menos que eu esteja lesionado ou algo do tipo. Se eu estiver lesionado ou não estiver bem, vou ser o último faixa superior e aí vou só entrar lá e me divertir.

Não vou estar tentando vencer essa luta, né? Se eu me colocar no final dos faixas superiores, isso significa que estou entrando aqui sem tentar, não necessariamente não quero perder obviamente, mas apenas tentando aprender e não tentando me testar. Se eu me colocar na frente da fila, estou tentando te dar 100%. sabe, mas eu nunca vou me colocar no final da fila.

E você vai ter um faixa azul que faz isso, que se coloca, e Craig Jones fala sobre isso, se coloca no final da fila e o objetivo deles é realmente te vencer. Mas Pete venceu uma versão de você que está realmente fatigada e eles são perigosos. Podem vencer essa luta. Então perceba que esse é o autoproclamado segundo melhor do mundo.

E eu por acaso acho que ele está lá em cima.

Quer dizer, ele está definitivamente entre os cinco melhores do mundo no jiu-jitsu, e ele pode ser vencido por faixas azuis. Então, para o Mike Isertell ser chamado de faixa azul de nível superior, você poderia dizer isso sobre qualquer um de nós. Sabe, se você vir o Craig Jones perdendo para aquele faixa azul, e essa for a única filmagem de rolling dele que você tiver, você vai dizer que ele claramente é um faixa azul de nível superior, certo?

Se você tem aqui um faixa azul e o Craig Jones perdendo. Ora, esse não é o caso com toda a filmagem do Mike Israel. Obviamente, tem muita filmagem dele, mas não tem filmagem que não seja para ser maldoso com o Moneyberg, mas não tem filmagem que seja tão ruim quanto a filmagem do Moneyberg. E a filmagem do Moneyberg geralmente é dele mostrando coisas e não dele fazendo rolling ao vivo, certo?

Então, tipo, a filmagem do Mike Isert pelo menos é dele fazendo rolling ao vivo, e obviamente nenhuma delas é tipo, bom, e eu vi até coisa absurda tipo o Jaco Willing, uh, pegou como era o nome dele? Ele agora está na Rússia e ele é um ex tipo cara de topo do UFC. Tatuado, careca, baixo, ironicamente, tipo um indivíduo do tamanho do Mike Israel, mas com uma quantidade absurda de tatuagens. Claro, agora esqueci o nome dele, mas ele é um ex campeão de jiu-jitsu.

Tipo, ele é um ex lutador do UFC. Tipo, e esse cara uh lutou com o Joo Willing em uma luta de jiu-jitsu. E obviamente isso não foi bem para o Jaco, sabe o que eu quero dizer, encarar um campeão daquele nível. E eu vi comentários embaixo tipo "Ah, o Joo é ruim" e coisas do tipo.

E eu fico tipo, esse cara é um dos melhores do mundo. E ele está enfrentando ele quando ele está no auge. Tipo, antes dele ir para a Rússia, sabe, ele está enfrentando ele logo depois de uma vitória no UFC. Tenho quase certeza que em uma luta de grappling de jiu-jitsu.

E ele é um especialista em jiu-jitsu. Tipo, ele não é, sabe, você está enfrentando um especialista em jiu-jitsu que é um monstro de ser humano, maior que você no domínio dele. Tipo, as pessoas são tão críticas na internet e e simplesmente me impressiona ver essas críticas desses indivíduos que não são apenas jogadores de jiu-jitsu e vão lá e tipo, e o Jaco não ficou tão mal quanto eu ficaria naquela luta, sabe, tipo, o Joo na verdade fez uma luta muito boa contra uh, de novo, sabe, contra um campeão mundial. Tenho quase certeza que ele é um de Abu Dhabi.

O pior é que eu não lembro o nome dele, mas ele é um campeão de Abu Dhabi. Uh, quer dizer, ele, ele é só, é só um confronto maluco. E já tem uns anos desde que eu vi essa luta, mas sabe, são, são indivíduos que são conhecidos por outra coisa, mas são muito talentosos no jiu-jitsu enfrentando, sabe, campeões mundiais.

E até tipo o confronto com Nikki Ryan, tipo, você sabe, Mike Isertel tá ali com Nikki Ryan, que é um cara do jiu-jitsu muito muito bom, né, e também propenso a lesões, o que, quer dizer, é o tipo de luta que eu teria medo, tipo, e se eu acidentalmente estourar alguma coisa nele, sabe? Com todas as lesões que ele já teve, sabe, eu meio que prefiro encarar Gordon Ryan do que Nikki Ryan, porque pelo menos eu sei que não vou machucar o Gordon Ryan, sabe, tipo, é bem tipo, eu sei como essa luta termina e termina comigo perdendo, mas também não tem esse risco de eu tipo girar errado, cair errado ou fazer alguma bobagem.

Sabe o que eu tô falando? Porque tipo, eu não vou, eu não vou estourar o membro do Nikki Ryan num arm lock ou num leg lock de algum tipo. Tipo, eu não vou acabar, sabe, aplicando um heel hook ou leg lock nele e machucando ele desse jeito. Vai ser tipo eu caindo e pousando no joelho dele ou algo assim e quebrando em pedaços.

Já com Gordon Ryan, ele é só, sabe, ele é obviamente mais forte, menos propenso a lesões e maior, né? Muito, muito maior. Ah, agora Nicki Rodriguez, eu não, eu não queria esse confronto. Isso é, quer dizer, é um ser humano forte e poderoso que também é conhecido por ser muito duro com as pessoas na academia.

Então esse seria um confronto preocupante. Acho que o que eu quero dizer é que não acho justo toda essa crítica à Black Bow do Mike Iserto. Acho que as coisas do Derek Moneyberg são bem mais, é, mais críticas. E acho que também tem essa coisa de apontar tipo, sei lá, tipo fábrica, tipo, você gastou tanto tempo agora você é a próxima faixa.

Eu acho que parte disso precisa, precisa acabar. Tipo, se eu tivesse ido lá naquele torneio de jiu-jitsu e perdido todas as minhas lutas, não tem como eu nem aceitar minha faixa preta, sabe, da próxima vez, sabe, da próxima vez eu teria que voltar e consertar isso, né? Mas a gente pôde ver que eu sei ganhar nos pontos. A gente pôde ver que eu também sei ganhar com meu triângulo invertido.

A gente pôde ver um pouco da dinâmica, especialmente porque eu tava perdendo, tipo, eu tava perdendo a luta inteira, porque eu tava gasado, quando eu peguei aquele triângulo invertido e eu sabia que faltava menos de um minuto e eles foram para um applaud e eu virei eles pro meu triângulo invertido e isso é na verdade uma coisa que eu faço tipo na academia. Não é tipo algo que eu treinei, né? E algo que eu trabalhei pra conseguir pegar meu triângulo invertido a partir de, sabe, do lado receptor de uma tomada, né? Então, eu travei.

E aí eu giro e viro e entro nessa coisa. Então, é, sabe, é uma coisa que eu trabalhei.

É, e eu consegui acertar numa competição, o que é bem legal porque eu nunca tinha acertado contra alguém daquele nível, certo? Eu já acertei e acertei várias vezes e geralmente eu acabo acertando nos nossas faixas roxas ou nas nossas faixas azuis mais altas, porque para me acertar numa nomatada, você precisa ter um certo nível de habilidade.

Então, pra eu acertar essa reversão, sabe, exige tipo aquela combinação. Então, nunca são faixas brancas que levam esse golpe. Eu tenho uma variante diferente dele que consigo acertar numa faixa branca, mas geralmente o que acontece é que eles estão tentando me empurrar pra longe. Aí eu já estou por cima deles e estou com o controle por dentro e eles tentam me empurrar pra longe, e aí eu finalizo com o triângulo reverso a partir daí.

Então, eu tenho uma variante diferente dele que é bem mais fácil de pegar numa faixa branca, porque eles só vão tentar te empurrar pra longe e vão empurrar a sua cabeça na direção das pernas deles, o que me dá a oportunidade de girar pro meu triângulo reverso. Mas, de qualquer jeito, o que eu quero dizer é que eu não posso atestar a favor da faixa preta do Mike Isertell. Não posso dizer: "É, eu já treinei com ele várias vezes." Mas eu posso te dizer que as críticas ao Greg Ducet simplesmente estão erradas e mostram um nível de falta de compreensão do esporte. E o Ariel Hwani fez a mesma coisa no programa dele.

Essas pessoas não conhecem jiu-jitsu o suficiente pra nem serem qualificadas a falar sobre o assunto, pra ser sincero com você. E a do Ariel foi mais parecida com a do Greg Ducet. Eu esperava isso. Quer dizer, ele é fisiculturista.

Ele é um profissional da IFBB. Tipo, não é a área dele, sabe, e ele faz tipo essas matérias difamatórias sobre as pessoas. Então, isso eu meio que esperava. Mas o Ariel Hwani não entender que o Moneyberg não teria nenhuma chance contra o Gordon Ryan e não passaria dos 30 segundos, especialmente pra alguém que faz narração de lutas e tem uma faixa preta por trás do nome.

Obviamente não é uma faixa preta de verdade, mas pra ele fazer narração de MMA e jiu-jitsu há tantos anos e ter uma falta de compreensão do jiu-jitsu tão grande, é meio insultuoso pra mim. Sabe, da parte do Ariel Hani, ele realmente precisa aprender a diferença entre uma faixa preta e um campeão mundial de jiu-jitsu. Tipo, e eu acho que ele pensa isso no contexto do MMA, de que eu provavelmente aguentaria 30 segundos numa luta de MMA contra qualquer um dançando em volta, certo? Mantendo a distância e não apanhando, eu provavelmente chegaria à marca dos 30 segundos.

Tomara, sabe, pode ser que tenha umas pessoas que sejam rápidas demais e acabem me pegando, mas aí eu não consigo uma queda ou não puxo a guarda ou seja lá o que for pra levar a luta pro chão.

Mas, tipo, tem uma chance bem maior de eu durar 30 segundos em uma luta de MMA contra um campeão do UFC do que em uma luta de jiu-jitsu contra o Corner Ryan ou o Nicki Rod. Tipo, a habilidade deles de levar a luta pro chão e entrar num enrosco com uma finalização é simplesmente grande demais. Em uma luta de MMA, tem muitos jeitos de se defender de ser finalizado rápido.

Já no jiu-jitsu, no jiu-jitsu puro, é muito fácil ser finalizado muito fácil, especialmente porque a diferença de habilidade é muito grande. E eu tenho uma noção geral de como me defender, mas é só a diferença de habilidade desses dois competidores específicos, sabe? Eu talvez tivesse mais chance de durar muito mais contra alguém muito menor que teria mais dificuldade de me derrubar. Mas mesmo assim, tipo, os irmãos Tacket, né?

Quer dizer, eles vão conseguir me mandar pro chão bem rápido e eu não vou conseguir me defender deles por muito tempo, provavelmente se eles estiverem no modo competição. Então, eu só queria passar pra vocês essa percepção de que eu não acho que a crítica ao Mike Zertell sobre a faixa preta dele seja justa. E eu sinto, pessoalmente, que o Ariel Hwani e o Greg Dusen realmente precisam praticar jiu-jitsu antes de fazer esse nível de crítica. Embora a crítica ao Moneyberg em geral seja mais precisa, sabe, porque é tipo, quer dizer, a única outra pessoa que a gente conhece que fez isso em três anos é o BJ Penn e ele é um prodígio.

Quer dizer, ele é, ele é, ele é um campeão mundial, né? E eu acho mesmo que se você vai receber uma faixa preta tão rápido ou uma faixa preta em geral, você deveria ter que competir. Como eu disse, se eu tivesse perdido todas as lutas naquela competição, não tem como eu aceitar uma faixa preta até eu ir lá e corrigir isso. E mesmo agora, eu gostaria de ter um desempenho melhor numa competição.

Com certeza não foi, eu só senti que eu poderia ter feito muito mais se eu tivesse tido um período completo de treinamentos. Mas, quer dizer, falando nisso, eu tô com um dedo quebrado agora. Então, tipo, não vai rolar um período completo de treinamentos tão cedo pra eu conseguir sair lá e mostrar a melhor versão de mim possível. E é isso que vocês têm que entender sobre caras como o Nicky Rod e o Gordon Ryan e todos esses caras.

Isso é o meio de vida deles. Então, é muito importante que eles estejam sempre no auge quando estão competindo. E pra alguém como o Mike Isertel, obviamente esse não é o foco principal dele. Pro Derek Moneyberg, supostamente esse era o foco principal dele, fazer isso em três anos.

Mas você esperaria que ele tivesse feito algum tipo de competição nesses três anos só pra solidificar a posição dele.

E quer saber, até o Mark Zuckerberg fez uma competição, né, com um nome falso e saiu lá e ganhou. Uh, eu acho que a crítica ao Ariel Hwani deveria ter ficado em torno da falta de competir e aquela desculpa de que, bem, eu estou no meu 40s. Bom, tem um monte de gente que compete no seu 40s.

Quer dizer, tem uma divisão inteira no jiu-jitsu de 40 mais que a maioria das competições tem. Uh, agora faixa marrom 40 mais não vai existir. Mas, sabe, ele não ter feito nenhuma competição em nenhuma dessas faixas é bem chocante. Uh, especialmente quando você está sendo treinado por campeões mundiais desse nível.

Sabe, eu queria, eu queria, eu queria sair lá e me testar e, na verdade, na Faixa Roxa eu não competi e fiquei bravo comigo mesmo por não ter feito isso. Então, eu competi na faixa branca, competi em uma na faixa branca, competi em uma na faixa azul, e depois não competi na faixa roxa, e aí eu, obviamente, ganhei uma medalha de terceiro lugar na faixa marrom. Então, eu me meti, mas não consegui aquele primeiro lugar que eu consegui em todas as outras faixas. Um, tirando a faixa roxa e a faixa roxa, eu não competi, mas eu estava treinando, sabe, e eu não estava em condição de competir na maior parte do tempo, sabe.

Eu estava em condição terrível. Um, mas eu estava treinando constantemente por boa parte disso e eu tinha me relegado a sempre fazer isso [risos] para ser honesto com você. Eu nunca pensei que ia voltar lá e competir de novo. Eu queria competir na faixa roxa só para ver onde eu estava, mas simplesmente não aconteceu.

Então agora na faixa marrom eu fiz uma e não sei se vou fazer outra ou não, mas obviamente eu gostaria, sabe o que eu quero dizer, mas eu gostaria de estar, sabe, não com um dedo quebrado e não nesta temporada de férias, isso com certeza. Uh, mas sabe, se eu tiver tempo suficiente, talvez na primavera a gente volte e faça outra competição. Mas é isso, era só isso que eu queria falar. Eu acho que essas críticas ao Mike Isert são injustas e acho que o Ariel Hwani tem mais razão em relação ao Derek Moneyberg.

Eu adoraria, eu adoraria algum dia realmente poder fazer um roll com o Derek Moneyberg, uh, para ver qual é o nível de habilidade dele. Mike Israel. Eu acho que a partir de alguns dos vídeos eu consigo avaliar um pouco. E, sabe, não vai ser, eu não acho que vai ser um roll fácil para mim, para ser honesto com você.

Como as pessoas que acham que o Mike Isertel não é nível de faixa preta. Eu tenho quase certeza que se eu fizesse um roll com ele, você ia ver uma versão mais séria dele porque eu não, uh, especialmente se ele soubesse que é uma situação onde está sendo filmado e é tipo o arco de redenção dele, né, de mostrar suas habilidades de faixa preta.

Tenho quase certeza de que ele iria se sair muito melhor com base no professor dele e com base no aluno do professor dele e no que eu consegui ver naquela competição três anos atrás. Tenho quase certeza de que o Mike Isizertell me mostraria uma versão dele bem melhor.

Ah, agora não estou dizendo que eu não poderia vencer isso. Tipo, eu eu eu acho que posso vencer essa luta. Sabe, eu eu já enfrentei pessoas desse tamanho antes. Ah, eu já coloquei todo o meu peso no pescoço em lutas contra eles e todo mundo se preocupa que eu vou ficar paralítico um dia por causa disso porque ah, e meu professor grita comigo constantemente porque eu eu viro meu corpo inteiro pra cima pra tentar encaixar triângulos e coisas assim e lançar ataques do chão enquanto as pessoas estão em pé.

E eu faço isso colocando basicamente todo o meu peso no meu pescoço. Uh, e então se alguém do tamanho do Mike Isertell decidir que vai cair pra baixo e pra frente, certo? Uh, sabe, eles eles literalmente poderiam quebrar meu pescoço e é só um risco que eu estou disposto a correr pra tentar encaixar essas finalizações, certo? Então, eu eu corro riscos, certo, no meu jiu-jitsu.

E [risos] essa luta poderia terminar muito muito mal pra mim, mas é uma luta que eu estaria disposto a aceitar, sabe. E eu já fiz eu já fiz a mesma coisa no meu pescoço. Eu na verdade tive que em um certo momento percebi que a pessoa ia cair em cima de mim e eu tive tempo suficiente porque eles eram lentos o suficiente pra me enfiar debaixo das pernas deles. Então eu enfiei minha cabeça debaixo das pernas dela pra pra pra evitar, sabe, minha coluna ser quebrada ao meio e meu pescoço, sabe, estilhaçado.

Então eu eu consegui, mas era uma faixa branca. Essa não é uma pessoa que é faixa preta. Era uma faixa branca que decidiu que ia colocar todo o peso dele em cima de mim e felizmente ele é lento, certo? Eu não consigo imaginar com a velocidade de alguém na marrom, preta, sabe, até mesmo na faixa roxa superior, certo?

Eu não vou ter esse tipo de tempo pra reagir. Essa é a maior diferença entre, sabe, especificamente uma faixa branca e uma faixa azul, que é a habilidade de controlar o timing, certo? E é por isso que quando esse cara diz, "Ah, sim, ele é uma faixa azul superior." O que ele está realmente dizendo é, sabe, o timing é bom. Sabe, o timing dele é bom, certo?

Então, dá pra ver até na rolda do Johnny Shreve, tipo, ele tem um elemento de timing que você não teria com uma faixa branca, certo? um e na minha opinião é que uma vez que você é faixa azul superior, é muito difícil avaliar onde alguém está. Uh a menos que a menos que você os veja ensinando, certo? Se você os vê ensinando ou você os vê em várias roldas ao vivo contra oponentes diferentes onde onde eles estão tentando, certo?

É muito difícil quando quando a pessoa não está tentando nas roldas.

Mas é, eu eu só eu tenho eu tenho essa sensação de que as críticas ao Mike Gizer sobre isso são muito mais nuançadas, muito mais complicadas, e eu eu quis colocar os meus próprios sentimentos aqui só porque eu vi o cara pessoalmente. Ele é um Ele era um absoluto, quero dizer, ele e o professor dele eram ambos uns brutamontes de gente. Monstros absolutos.

Tipo, especialmente desse tamanho, sabe o que eu quero dizer? porque eu sou bem mais alto que que o Mike Isertel ou ou o professor dele. É, pelo que eu lembro, sabe, e eu eu posso te dizer que se a faixa azul deles parecia tão boa assim, sabe, se todas as faixas azuis deles parecem tão boas quanto a que eles levaram pra competição e o Mike Isertel é faixa marrom de acordo com aquele mesmo professor na época, quero dizer, ele ele é um maldito faixa marrom, sabe? É não é só tempo e faixa, certo?

É, o cara que estava lá com o Mike e talvez esse não seja o professor do Mike Isertel. Talvez seja só um amigo dele e que sabe, ele estava lá pra apoiar o amigo dele. Sei não. Certo.

Mas se esse for o professor do Mike Isertel, certo, esse cara não distribui faixa preta. Ele não parece o tipo de pessoa que distribui faixa preta. Sabe, ele não parece o tipo de pessoa que nem se importa se foi pago ou não. Ele parece que vai tentar te machucar.

[risos] E o aluno dele era exatamente assim, sabe, tipo. Esse é o tipo de academia, pra ser honesto com você, que eu evitaria treinar só porque o risco de lesão é muito alto, sabe? É, sabe, pra ser honesto com você, ele parecia o tipo de professor que é tipo, eu não vou nessa academia porque não quero me lesionar, sabe. Eu eu valorizo estar livre de lesões.

é tipo sabe, intensidade de treino quando se trata de jiu-jitsu, né, ironicamente agora mesmo eu tô lesionado com um dedo quebrado e eu tô bem puto com isso [risos] porque eu não tô quebrando dedos e tal com faixas inferiores, tô quebrando dedos com faixas superiores, então isso isso tá me deixando bem mal-humorado e é em disputas de pegada e coisas do tipo, então é isso aí é um tipo onde é, esses tipos de lesões são inesperados [risos] e com certeza com certeza são uma merda. Mas é isso, obrigado pelo seu tempo hoje. Eu achei que ia gravar esse vídeo só porque todo mundo tá no papo de detonar o Mike Isertel. E olha, eu não sou um fã enorme dos princípios de treino dele.

Eu eu sou mais uma pessoa de uma série até a falha, pra ser honesto com você, com meu treino. E eu tô na verdade do lado do Greg Ducet nessa de quão duro eu deveria levantar mais pesado que da última vez. Sabe, tipo o que o Greg Ducet fala, eu realmente acho que isso é tão complicado quanto o seu treino realmente precisa ser. E todo o resto deve ser preenchido com o que você curte.

Então, o que você curte e também um monte de exercícios acessórios, e o que você deve fazer com esses exercícios acessórios, que era o meu grande erro no passado. A resposta é que você também faz esses mais pesado do que da última vez, certo? Todos esses exercícios precisam progredir, hum, em um ritmo que seja significativo e uh e impactante. Então, o que é engraçado é que, para alguém que está do lado do Greg Drew do ponto de vista da filosofia de treino, a visão dele sobre o jiu-jitsu do Mike Isertell é puro lixo.

E eu percebi que, depois de assistir aquele vídeo, eu teria que sentar e falar sobre isso, porque eu assisti ao vídeo do Greg Ducet e isso me fez perceber que ele e o Ariel Hani não têm nada a ver com críticas uh às faixas dessas pessoas agora. Derek Moneyberg, tem muito mais para criticar ali. Muito mais para criticar. Hum, e meio que destaca um problema real no sistema de faixas do jiu-jitsu em geral e, sabe, a possibilidade de conquistar faixas sem vitórias em torneios.

Uh e sem nem mostrar seus talentos em um cenário de torneio onde você tem oponentes ao vivo, certo? Porque eu não ganhei meu torneio. Quer dizer, fiquei em terceiro, mas, ironicamente, fiquei em terceiro com aquele triângulo reverso, certo? Foi isso que me garantiu o terceiro lugar.

Uh, mas sabe, e eu consegui mostrar do que sou realmente capaz em termos de finalizações dinâmicas, saindo de uma derrota, de uma derrota feia. Tipo, eu estava muito atrás nos pontos. Acho que foi tipo 122 ou algo assim. Tipo, eu estava realmente muito atrás nos pontos.

Uh, e eu acho que temos um problema no jiu-jitsu e, honestamente, os torneios resolvem isso, e provavelmente deveríamos criar algum tipo de sistema de torneios. Mas aí o problema é que esses torneios acabam virando uh, quem regula os torneios e quais são os conjuntos de regras dos torneios. Simplesmente fica bagunçado demais para dizer que você tem que fazer um torneio, porque até meu professor queria dizer que você tem que fazer um torneio para ganhar sua próxima faixa. Mas aí nós temos uh, temos um aluno que é muito, muito talentoso, mas ele está na 60s, certo?

E não só isso, ele tem netos. Tipo, ele não está só na 60s, mas tem netos, e ele nunca vai conseguir sair para competir por causa do trabalho, tipo, um emprego em tempo integral, chega de manhã e treina. Uh, tem todo o talento do mundo. Tipo, todo mundo pode ver que ele já era nível de faixa azul.

Uh, e ele não vai conseguir sair para competir. Então não é uma questão de, sabe, seria injusto não promover ele, é isso que eu quero dizer, especialmente naquele nível de talento. Uh, quando você pode ver como ele era bom nas rolagens ao vivo contra mim, certo? Então, alguém que pesa tipo 60, 70 libras a mais que ele agora.

Então, ele consegue se virar bem ali comigo.

Quero dizer, obviamente, se eu entrar em modo de competição, você sabe, a ponto do Ariel Hani, não dura 30 segundos. Tipo, se eu entrar em modo de competição, essa luta não dura 30 segundos, certo? Mas se eu não entrar, e eu estiver tentando avaliar onde ele está, ele está me dando mais trabalho do que muitos dos nossos faixas azuis.

Então, eu simplesmente não acho que aqueles dois comentaristas saibam do que estão falando. E é decepcionante que a gente tenha pessoas falando em nome do jiu-jitsu sem credibilidade no sentido de conhecimento do esporte e das diferenças de níveis. Eu realmente gostaria que eles aprendessem mais primeiro, certo, essa é minha crítica, especialmente do Ariel Wani. Tipo, ele deveria saber muito mais.

Ele está perto de lutadores e especialistas em jiu-jitsu há anos e anos e anos. Ele deveria saber muito mais jiu-jitsu do que isso. Saber que você não dura lá com os dois melhores do mundo em 30 segundos, tipo, ninguém dura. Então essa é minha crítica sobre esses dois indivíduos.

Mas é isso, obrigado pelo seu tempo. Achei que faria um rápido desabafo sobre jiu-jitsu e faixas porque é o que está na minha cabeça.

#BJJ#Mike Israetel