Treino Consistente

Seu mapa de frequência de treinos. Cada quadrado azul representa um dia em que você treinou.

Sequência atual

Maior sequência

1036

Dias de treino

114

Este ano

Frequência de treino

Out '21Nov '21Dez '21Jan '22Fev '22Mar '22Abr '22Mai '22Jun '22Jul '22Ago '22Set '22Out '22Nov '22Dez '22Jan '23Fev '23Mar '23Abr '23Mai '23Jun '23Jul '23Ago '23Set '23Out '23Nov '23Dez '23Jan '24Fev '24Mar '24Abr '24Mai '24Jun '24Jul '24Ago '24Set '24Out '24Nov '24Dez '24Jan '25Fev '25Mar '25Abr '25Mai '25Jun '25Jul '25Ago '25Set '25Out '25Nov '25Dez '25Jan '26Fev '26Mar '26Abr '26Mai '26Jun '26Jul '26Ago '26Set '26

Menos

Mais

Atividade mensal

Out '21

Nov '21

Dez '21

Jan '22

Fev '22

Mar '22

Abr '22

Mai '22

Jun '22

Jul '22

Ago '22

Set '22

Out '22

Nov '22

Dez '22

Jan '23

Fev '23

Mar '23

Abr '23

Mai '23

Jun '23

Jul '23

Ago '23

Set '23

Out '23

Nov '23

Dez '23

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Fev '24

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Set '24

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Out '25

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Dez '25

Jan '26

Fev '26

Mar '26

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Jun '26

Jul '26

Ago '26

Set '26

Dados do Garmin, Tonal e da linha do tempo unificada de treinos