Análise de consistência de treino

Acompanhe sua jornada fitness com insights detalhados sobre seus padrões de treino, sequências e consistência semanal.

45
Sequência atual
semanas
353
Maior sequência
semanas
Tuesday
Melhor dia
da semana
23.3
Média semanal
sessões
53
Semanas ativas
total
13
Este mês
sessões

Treino semanal (últimas 52 semanas)

2025-06-29: 5
2025-07-06: 1
2025-07-13: 3
2025-07-20: 1
2025-07-27: 2
2025-08-03: 1
2025-08-10: 2
2025-08-17: 4
2025-08-24: 4
2025-08-31: 2
2025-09-07: 3
2025-09-14: 0
2025-09-21: 1
2025-09-28: 1
2025-10-05: 1
2025-10-12: 0
2025-10-19: 0
2025-10-26: 1
2025-11-02: 5
2025-11-09: 5
2025-11-16: 6
2025-11-23: 4
2025-11-30: 0
2025-12-07: 4
2025-12-14: 2
2025-12-21: 0
2025-12-28: 0
2026-01-04: 6
2026-01-11: 4
2026-01-18: 6
2026-01-25: 6
2026-02-01: 4
2026-02-08: 5
2026-02-15: 4
2026-02-22: 1
2026-03-01: 0
2026-03-08: 4
2026-03-15: 2
2026-03-22: 2
2026-03-29: 3
2026-04-05: 3
2026-04-12: 1
2026-04-19: 1
2026-04-26: 1
2026-05-03: 2
2026-05-10: 1
2026-05-17: 2
2026-05-24: 4
2026-05-31: 2
2026-06-07: 5
2026-06-14: 3
2026-06-21: 0
52 semanas atrás Hoje

Treino por dia da semana

153
153 sessões
Dom
184
184 sessões
Seg
238
238 sessões
Ter
183
183 sessões
Qua
209
209 sessões
Qui
159
159 sessões
Sex
109
109 sessões
Sáb

Total de dias de treino registrados: 1235