Récords personales
Una colección de mis levantamientos más fuertes, mis carreras más rápidas y mis hitos de fitness. Los resultados de un entrenamiento constante con Speediance, Garmin y BJJ.
📊 Volumen total de por vida
💪
1,296,447
Total de lbs levantadas
Speediance
🏃
265
Millas corridas
Garmin
🔥
238
Entrenamientos
Speediance
📅
111
Días activos
Garmin
🏋️ PRs de fuerza
Ejercicio
Peso
Reps
Fecha
Peso muerto
405 lbs
1
2025-10-15
Sentadilla
365 lbs
1
2025-09-22
Press de banca
275 lbs
1
2025-08-30
Jalón al pecho
260 lbs
1
2025-09-06
Remo con barra
225 lbs
1
2025-10-01
Press militar
185 lbs
1
2025-09-15
Curl de bíceps
110 lbs
1
2025-08-20
🏃 PRs de carrera
Distancia
Tiempo
Ritmo
Fecha
1 milla
6:52
6:52/mi
2025-11-23
5K
22:18
7:10/mi
2025-11-16
10K
47:42
7:41/mi
2025-10-26
Media maratón
1:44:32
7:59/mi
2025-09-21
⚖️ Evolución del peso
242
lbs
Peso inicial
2023-01
→
188
lbs
Definición completada
2023-12
→
218
lbs
Actual (volumen)
2026-02
Transformación: 242 → 188 → 218 lbs (perdió 54 lbs y luego ganó 30 lbs)
🥋 Trayectoria en BJJ
Cinturón azul
Rango actual
Más de 2 años
Tiempo de entrenamiento
Regular
Competición